不给孩子吃月饼,真正的理由只有一个(不是难消化

月饼里面,肉啊、蛋、坚果、果脯不少,馅料丰富,孩子吃它会不会不消化。某社交平台上关于宝宝吃月饼讨论市售月饼通常由:饼皮(小麦粉等谷物粉加油、糖)+馅料(肉/蛋黄/豆沙/莲蓉/花生/芝麻等等)制成。这些都不算是非常难消化的食物,只要不吃太多,不用担心会消化不良。图片来源:图虫创意虽...

热搜:成都比较好治肝病医院(今日排名)-肝炎患者饮食不当会导致...

1.加重肝脏负担:高脂肪食物:过多的摄入高脂肪食物会增加肝脏的代谢负担,可能导致脂肪肝的形成。高盐食物:过多的盐分摄入可能导致水肿和高血压,进一步加重肝脏的损害。酒精:酒精是肝脏的直接毒性物质,即使是小量的酒精也可能对肝炎患者的肝脏造成更大的伤害。2.营养不良:蛋白质不足:蛋白质是身体的重要组成...

药流产后吃哪些食物比较好

4.维生素C含量高的食物维生素C具有抗氧化作用,能够促进铁吸收,避免缺铁性贫血。常见于新鲜水果蔬菜中。适当增加维他命C的摄入量可强化血管壁,降低出血风险,维护心血管系统健康。5.易消化的食物药物流产后身体较为虚弱,此时选择易消化的食物有助于减轻胃肠负担。例如小米粥、面条等。易消化的食物不会加重胃肠...

空腹绝不能吃这4类食物!小心胃烂成筛子,营养损失,再饿也要忍住

肉蛋奶这样的低碳水高蛋白食物空腹状态下食用,在胃里面存留的时间非常短,不会得到充分的吸收,就像“酒肉穿肠过”一样。此外,牛奶作为高蛋白食物,空腹饮用对缺乏乳糖酶(乳糖不耐)的人非常不友好,容易造成肠胃不适。※建议:食用高蛋白食物之前,最好搭配主食食用,因为米饭、面条、馒头这类的食物,可以让高蛋白食物...

重阳节敬老,怎么吃更健康?营养专家手把手教你做一日三餐(内含食谱)

每天烹调用油量不超过3勺,而且最好食用植物油,如橄榄油、菜籽油、山茶油等,避免食用动物油、椰子油等。4拳头杂粮饭焖米饭的时候加点紫米、黑米、燕麦米、糙米等全谷物,或红豆、绿豆等杂豆类,全谷物和杂豆约占主食总量的1/3。强烈建议家里有糖尿病的老人多吃杂粮饭,不仅营养价值更高,而且对控制血糖非常有帮助...

强烈警告!这些食物最伤胃,赶紧拉黑!别等胃病来找你!

大家对山药可能比较熟悉,一直以来山药养胃的说法已经深入人心(www.e993.com)2024年11月2日。山药中的淀粉酶是帮助脾胃消化吸收的物质,平时常吃可以调理肠胃。而且它还是很多补药的必备成分,脾胃虚弱的朋友不妨试一试。胃不好,营养不能充分吸收利用,所以会让体多些减轻,由于体内寒气多引起胆汁减少,食物停留过久,很难下去,不能被人体充分吸收,并且...

山西惠民医院:这份饮食指南请查收,肛肠术后康复不再难!

恢复期特别避免食用一些不易消化的食物,如:巧克力、豆制品、全谷粗粮等食物,以免影响伤口愈合。4、宜食用补血类食物由于肛肠手术后伤口处于敞开状态,而且出血时间也较长。可以补充一些含铁丰富的食物,如:菠菜、黑米、猪肝等。同时,不能盲目的使用药物铁剂,以免给胃肠带来副作用。

大寒湿之年,千万避开这种食物!越吃越生痰湿、毁脾胃

所以,今年脾虚湿重的人,表现为舌苔厚腻、口中黏腻、容易长痘、水肿、消化不良等等情况下,是不太适合吃红枣、桂圆、阿胶这一类比较滋腻的食物。除此之外,有这些症状的人,也不适宜多吃红枣。腹部胀满的人:味甘容易助湿壅气,补气也容易气机郁结;容易上火的人:红枣补气,容易加重火气,像体质燥热、有口臭、牙龈肿...

《食品科学》:厦门医学院吴靖娜副教授等:红毛藻血管紧张素转化酶...

对接结束后,选取对接打分排名前6的红毛藻肽(表3),进行后续ACE抑制活性的验证。3红毛藻ACE抑制肽活性验证将L1、L2、L3、L4、L5、L6共6条ACE抑制肽分别配成100??g/mL的溶液,检测各成分的ACE抑制活性,结果如表4所示,L1的抑制率最佳,L5和L3次之,L2对ACE的抑制效果最弱,各组间抑制率差异显著(P<...

5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!爱做梦的人千万别碰

还有,很多糯米制成的食物也较难消化,比如汤圆、粽子、年糕等等,晚上也不建议吃太多。图源:壹图网2.太多产气食物代表:薯类、豆类、卷心菜、韭菜、花椰菜、白萝卜、玉米。有些人晚餐明明吃得不多,但吃完总觉得肚子胀,还会放屁、烧心,夜里睡不踏实。