丹麦“肥胖税”引高脂肪食物抢购潮
新华社电丹麦1日起开始征收脂肪税,以减少民众脂肪摄入量,但这却引发抢购潮。征税对象为所有含饱和脂肪的产品,包括黄油、牛奶、比萨饼、油类和肉类。税率为每千克饱和脂肪16丹麦克朗(约合2.87美元)。脂肪税生效前,民众担忧食品价格上涨,纷纷提前抢购。经销商瑟伦·约根森告诉法新社记者:“我们不得不成吨成吨地储...
中老年人最适合吃的食物排行榜,牛奶倒数第1,鸡蛋第4,建议了解
最适合中老年人的食物排行榜第七:牛奶牛奶是这个排行榜上的最后一名,但是它的作用依旧不能忽略,牛奶中含有的丰富钙质是人尽皆知的,在中医的角度,还认为牛奶的味道平淡却有回甘,适合中老年人饮用。这样不会对肠胃造成刺激性的反应,在早餐的时候喝一杯牛奶,还能够生津润肠,帮助排出宿便,中老年人一天可以喝250毫...
不同食物的热量差别有多大?减肥,你选对食物了吗?
炸鸡是一道高油脂、高脂肪和高热量的美食,吃一份炸鸡就相当于摄入了大量的热量,减肥的人要少吃。一碗米饭的热量相对较低,大约在150-200千卡之间。米饭是一种低热量、低脂肪和高纤维的食物,适合作为主食来食用,减肥的人可以适当摄入。一盘青菜的热量非常低,大约在50-100千卡之间。青菜中含有丰富的维生素和矿物质...
餐厅的打包盒、外卖盒,别再放微波炉加热了!
比如油条出锅时可以达到180℃,拔丝类食物的糖丝也能达到150℃以上!用微波炉加热这些高油高糖的食物时,局部温度很可能会突破聚丙烯(PP)所能承受的上限。另外,聚丙烯可能会和脂肪发生反应(溶胀作用)家里的聚丙烯塑料盒在装过油脂之后,表面容易有一层油很难完全清除,如果装的是有颜色的辣椒油或咖喱,连色...
你每天的肉类摄入量,是否有超标?学会这些,轻松自测!
脂肪含量比较高?牛肩部、牛腩、牛胸属于牛身上脂肪含量比较高的部位。每人每天应该摄入多少克肉?《健康之路》播出时间《营养知识大比拼》(三)△首播:10月17日18:05△重播:次日09:36关于蔬菜,你了解得可能并不够!主食知识大比拼!究竟怎样才能吃得饱、吃得健康还不发胖?
巧克力很好吃,但不到这个年龄千万别给孩子吃……|可可|食糖|黑...
巧克力中饱和脂肪含量比较高巧克力丝滑的口感,来源于里面丰富的脂肪,差不多占到40%左右,而其中一半左右都是饱和脂肪,这个比例甚至超过了猪油(www.e993.com)2024年9月19日。饱和脂肪对健康无益,是一种能增加心血管疾病、血脂异常的坏脂肪。巧克力内含咖啡因,存在影响睡眠等健康的风险...
健康饮食应始终包括的 10种高脂肪食物
以下是您应该定期将10种高脂肪食物纳入您的健康饮食计划。1、杏仁28克杏仁(约23个坚果或1/4杯)含有约160卡路里、14克不饱和脂肪和6克蛋白质。这些坚果是抗氧化剂维生素E的极好来源-提供高达每日推荐量的40%-以及纤维,核黄素,镁和磷。此外,它们含有许多植物化学物质,包括山奈酚和槲木...
高蛋白十佳食物排行榜,经常换着吃,补充营养身体好,别不懂吃
最后一种就是猪肉,但也一定是瘦肉。瘦猪肉中所包含的蛋白质要比牛羊肉还丰富。但是肥肉尽量不要去食用,因为肥肉之中大部分都是由脂肪和胆固醇组成。所以吃猪肉就要吃瘦肉,不吃肥肉。总结:其实除了这些还有一种食物,其内部所包含的蛋白质丝毫不差于鸡蛋和牛奶。这种食物就是“大豆”,大豆因为富含蛋白质,也被人们...
高胆固醇食物排行榜出炉,蛋黄排末尾,看看你吃对了吗?
03高胆固醇食物排行榜出炉,蛋黄排末尾,不知道你吃对了吗?第4名:鸡蛋鸡蛋是日常生活当中非常常见的一种食物,但是你知道吗,鸡蛋当中也含有丰富的胆固醇,虽然胆固醇不算特别多,如果吃的比较多的话,也会容易导致身体摄入胆固醇超标。只要大家合理摄入是不会给身体带来任何损伤的,每天吃一个是没有任何问题的。
高热量高脂肪的食物有哪些
高热量食物一:肥肉动物的肉中瘦肉是可以适当吃一些的,因为瘦肉的热量相对较低,可是肥肉就一定不能多吃,最好一点都不要吃,因为其他食物中的脂肪已经可以维持正常基础代谢所需了,如果在额外补充,就会导致脂肪摄入过高,会引发肥胖也会引发血液粘稠度高,对身体健康没有好处。