秘传道家“子午诀”(镇惊、辟邪、制幻掐诀方法!)

道家丹功,古时称玄功。武当内功,是以性命双修入手,经过修炼,达到平阴阳,调气血,打通大小周天,内丹大成,祛病延年,健身长寿,以终天年的目的。此即古人称的「得道成仙」。武当百日筑基功,也是练好武当武术的基础内养功,是十分重要的配合功法。武当内功共有四步功法,即练精化气,练气化神,练神还虚,练虚合道。...

金庸笔下的七大道教功法,九阴真经排名最末,太极也不是第一

第二名是太极,是张三丰创作的功法,直到现在还有无数人修炼。太极主打就是以柔克刚,蕴含着天地万物相生相克的至尊大道。经过张三丰指导的张无忌,在短时间内便可击败玄冥二老,都可看到太极功法的玄妙之处。第三名是北冥神功,是道家各派中唯一一个可吸人内力的邪功,但这也能符合道家无为洒脱的特点。毕竟道士们...

杰克道长:道家女子如何练习武术?

道家养生功法如百日筑基功、十二段锦等,强调调息、守玄、排浊等内养功夫,有助于道家女子在练习武术的同时,调和气血、滋养内脏、增强体质。这些功法可以促进身体的自我修复和调节能力,提高武术练习的效果。四、注重内外兼修1.心态调整:道家武术强调心静如水、无为而治的心态。道家女子在练习武术时,应保持平和的心态...

武当山杰克道长:道家武术的传承

3.养生功法:道家武术还包含丰富的养生功法,如导引术、吐纳术等。这些功法有助于调节人体内部的气血运行和脏腑功能,达到强身健体的目的。四、传承现状与挑战当前,道家武术的传承面临着一些挑战。一方面,随着现代社会的快速发展和西方体育文化的冲击,传统武术逐渐边缘化,年轻一代对武术的兴趣和认知度降低;另一方面,一...

这份坚持,传递出顺时生活的本质

??再翻一翻,可提前预知日记本栏目+张至顺老道长道家秘传养生功法「八部金刚功」养浩然之气,练金刚之体,以灵动的形式呈现在我们面前。每页配有图片动作,跟着老道长的养生智慧,调出健康的生活节奏,找到元气满满的活法。??再往后,是节气导引与节气计划+每个节气正安老师顺时养生视频课。预知每一个节气相应的...

道家功法夏令营 | 天台仙居

道教南宗祖庭桐柏宫全真龙门派第28代弟子师从桐柏宫主持方丈张高澄道长道号:清虚道长俗名:罗民强国家高级灸疗师特长:养生功法,针灸,道家中药艾灸疗自幻习武,喜爱痴迷中国传统武术气功、道家导引养生术、内家拳、针灸、艾灸疗特别是在传播中国传统灸道文化上不懈努力中,在2017年受中国中央电视4台(健康中国)栏目邀...

武当山杰克道长:武术与道家武术的区别

道家武术:可能包含一些独特的功法,如气功、内丹修炼等,将气息的调节和内在能量的运用融入武术动作中。应用场景武术:常见于体育竞技、防身自卫、军事训练等领域。道家武术:除了上述场景,还可能在个人修行、养生保健等方面发挥作用。文化内涵武术:具有丰富的文化内涵,但相对较为广泛和多元。

年轻人为何爱上传统养生

北京青年报记者了解到,白云观的公益课堂始于2017年,除太极拳和八段锦的养生功法外,还有讲授道家名著和思想的“白云讲堂”。年轻人新爱好在道观里健身周末的清晨,一只淘气的喜鹊从队列中穿梭而过,连飞带跳地蹿上白云观的小蓬莱遇仙亭飞檐上,俯瞰着院子里上百名正在打八段锦的练功者。

九道合一中医研究院院长 潘华春

作为冯妈妈三巴掌中医手法传承人首席大弟子,道家玄门丹派神霄派传人邵天泽首席大弟子,华山陈摶老祖长寿养生功法传承人首席大弟子,潘华春先生擅长将道家功法与中医养生智慧相融合,将气脉运行与人体五行健康相应和,运用独特的道医养生文化帮助人们认知生命、平衡身心,进而走上自我康复治愈之路。