哈佛发现最延寿蛋白质:每多摄入10克,健康寿命可能性增加40%
而这里就不得不提一下大豆类食物了,豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白,吸收利用率也最高,多吃点大豆之类的食物,不仅增加健康衰老的可能,还能帮助像健身人群的人加快肌肉的合成。如果想补充足够的植物蛋白,要怎么吃才合适呢?中国营养学会建议,成人男性的蛋白质推荐摄入量为65克/天;成人女性的蛋白质推荐摄入量为55...
上海市消保委开展比较试验:11类食用植物油样品不饱和脂肪酸含量均...
紫苏籽油、菜籽油不饱和脂肪酸含量较高本次比较试验从线上线下共购买了11类食用植物油(非调和油)样品,包括大豆油、花生油、葵花籽油、玉米油、稻米油、菜籽油、橄榄油、亚麻籽油、油茶籽油、牛油果油、紫苏籽油等,每类各2款,价格从21.4元/升至316.8元/升不等。比较试验依据相关国家标准对样品的蛋白质、钠、碳水...
蛋白质保卫好身体!55岁后多吃这4种食物,让你焕发青春!
牛奶内的蛋白质含量在3%左右,其含有的必需氨基酸与人体内的性质较为相符,进入体内后吸收率较高。建议每日摄入300ml左右的牛奶或其他奶制品,帮助身体补充蛋白质。豆制品豆制品内含有丰富的植物蛋白、钙、镁、钾、大豆异黄酮以及B族维生素等成分,常见的豆制品包括有豆腐、豆芽、豆腐皮等。膳食指南推荐每日摄入30~50g...
...董事长曾言:广告词要直白才能认出是椰树产品【附植物蛋白饮料...
与椰树集团类似,许多植物蛋白饮料品牌也在寻求独特的营销策略来吸引消费者的注意。然而,与椰树不同的是,植物蛋白饮料行业更多地是依靠产品的健康、天然和营养价值来赢得消费者的青睐。在我国,随着消费者对健康饮食的日益关注,植物蛋白饮料凭借其低胆固醇、低脂肪、蛋白质含量较高、不含乳糖等特点,受到了越来越多消费...
首发| 2023“植物基品鉴奖”获奖名单公布,植物基也能“很好吃
THISIsn'tStreakyBacon(这不是五花肉培根)是THIS著名的一款产品,主要由大豆蛋白、豌豆蛋白和橄榄油制成。据品牌介绍,这款植物基培根蛋白质含量高,饱和脂肪比相同重量的猪肉少83%。同时,因为脂肪能使动物肉的味道更“鲜美”,所以THIS与6位食品科学家利用橄榄油研发出了独有的FAT2.0TM(脂肪2.0TM)技术,并将...
植物蛋白市场潜力巨大,企业抢占健康食品新赛道!
植物性蛋白质主要来源于大豆、豌豆、稻米、玉米以及螺旋藻等,其中大豆蛋白是目前植物蛋白的主要产品种类,占植物蛋白市场价值的一半以上(www.e993.com)2024年7月23日。植物蛋白对人体健康发挥着动物蛋白无可比拟的性能优势。植物蛋白的生产成本远低于动物蛋白,对环境的影响更小;植物蛋白具有降低胆固醇含量、预防心血管疾病等作用,可以降低过多食用...
引领植物蛋白行业创新 豆本豆荣获“亚洲(行业)十大创新品牌”
含有3.0克的原生膳食纤维,相当于1个苹果的膳食纤维含量,能有效促进肠道消化;每盒豆本豆有机全豆奶中含有高达6.5克的原生优质植物蛋白,能满足大家日常必备营养的摄入需求;被誉为失眠终结者、神经营养因子、心灵维他命的GABA,即γ-氨基丁酸,每盒豆本豆也含有3.0毫克,这对于生活节奏快睡眠质量不高的现代人而言,是不错...
“创新藏地植物基 健康营养蛋白”主题论坛成功举办 金诃藏药引领...
????纳美曲桑青稞植素蛋白肉系列产品在融合植物基食品创新理念的基础上,尤其注重营养均衡和健康养生,其独特的制作工艺和配方设计使得产品在外观、口感、营养和烹饪适应性上与传统肉类产品更为接近。同时,该系列产品严格遵循植物基理念,不含任何动物成分和人工色素、调味剂和防腐剂等人工添加剂,可更好地满足消费者追...
免疫力差,别害怕!10种食物换着吃,把亏掉的免疫力补起来!
蛋白质含量(g/100g)35%氨基酸评分(代表值)63浓缩大豆蛋白评分为104优势:大豆是唯一上榜的植物来源蛋白,其含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等营养素,还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等多种有益于健康的成分。建议:每天摄入15~25克大豆或相当量的豆制品。
减重吃对了更容易瘦!绿瘦为您推荐三种优质高蛋白食物
除了以上两种优质的肉类,蔬菜中也有富含优质蛋白的食材,它就是大豆。大豆,包括黄豆、黑豆、青豆都是优质的植物蛋白来源。这类蔬菜中,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等微量元素。除了以上这些营养成分,大豆中还含有多种有益于健康的成分,例如大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等。每天摄入15-25g...