石榴是“中华神果”,能美容、抗癌?紧急提醒:这类人真不建议多吃!

石榴含有丰富的钾元素,而糖尿病肾病患者通常会存在肾功能受损的情况,可能会引起高钾血症,因此糖尿病肾病患者在食用石榴时需要特别注意,少食或不食。原标题:《石榴是“中华神果”,能美容、抗癌?紧急提醒:这类人真不建议多吃!》阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构...

秋季进补吃石榴,好处非常多,但需注意4类人不宜食用

二、龋齿人群也应少吃石榴。石榴味道酸甜,会对口腔造成刺激,石榴中含有的糖分和有机盐含量并不低,如果使用过量,同时没有做好口腔清洁工作,很容易腐蚀牙齿。对于龋齿人群一定要远离石榴,对健康人群来说,吃完后也不要忘记清洁口腔,以保护牙齿健康。三、便秘者也需要谨慎食用石榴。虽然石榴中的纤维和有机酸可以刺激...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

因此,高血糖和糖尿病人群最好少吃石榴,如果特别喜欢,可以选择在上下午加餐时各吃100克左右(大约一个或一个半中等大小的石榴),同时搭配少许坚果,这样更有助于平稳血糖。需要注意的是,一口气喝下一大杯鲜榨石榴汁的做法,其实是不太“安全”的。有数据显示,石榴汁的血糖负荷(GL)值为21,而GL>10就说明对血糖影...

10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

不过,如果石榴吃多了,高膳食纤维反而可能会引起腹胀,导致便秘。而且,石榴皮中的鞣酸有收敛作用,如果不小心吃了很多石榴中的黄色隔膜,会使粪便在肠道内滞留时间过长,也容易引起便秘,建议一天吃石榴不超过一个。2.喝弱碱性水能改变身体酸碱度?不能谣言:网络传言称,喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相:由北京...

石榴虽味美 这几类人要少吃

糖尿病患者、肠胃功能较弱者,还有肾功能欠佳者,都不宜多吃。有些人吃石榴的时候喜欢将石榴籽一起吃下,这样吃多了,还容易引起消化不良,造成的胃部胀痛,最终导致便秘,所以大家一定要适量食用,建议成年人每次吃一个中等大小的石榴较适宜,糖尿病人不建议食用。

石榴是“中华神果” 紧急提醒:这类人真不建议多吃!

虽然果糖的代谢对血糖影响不大,但葡萄糖的代谢对血糖的影响还是比较大的(www.e993.com)2024年11月22日。高血糖和糖尿病人群最好少吃,如果喜欢可以在上下午加餐的时候各吃100克,同时搭配几颗坚果,有助于平稳血糖。满满1小碗软籽石榴约200克。需要注意的是:别呼呼喝石榴汁,避免血糖飙升。有数据显示石榴汁的血糖负荷GL为21,[9]GL>...

石榴大量上市!再三告诫:这“4种人”要少吃,不知道可别瞎吃!

而正所谓物极必反。即便是如此受欢迎的水果，也并非人人都能随心所欲地享用。根据最新的医学研究，以下四类人群在食用石榴时需要格外谨慎：1.胃肠功能敏感者：石榴中含有大量的鞣酸，这种物质可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状。对于本就有胃肠道问题的人来说，大量食用石榴可能会加重症状。一位曾因贪食...

石榴竟是"甜蜜陷阱"?医生警告:3类人碰不得!你还敢吃吗?

一位资深营养学专家指出,有四类人群在食用石榴时需要格外小心。这些人如果不加节制地食用石榴,可能会对身体健康造成不良影响。第一类需要注意的是胃肠道疾病患者。石榴中含有大量的鞣酸,这种物质会刺激胃肠道黏膜,加重胃炎、胃溃疡等症状。对于本就存在胃肠道问题的人来说,过量食用石榴可能会引发腹痛、腹泻等不适症状...

18种最能降血压的食物,今天你吃了没?

患有肾病的人不宜多吃香蕉,因为摄入过多钾可能会有害。香蕉与比较酸的NS酸奶打浆吃口感超好。--5.猕猴桃/奇异果研究发现,每天食用2个猕猴桃有助于降低收缩压,这可能与猕猴桃中富含的维生素C有关。--6.西瓜人体能将西瓜中的瓜氨酸转化为精氨酸,进而产生一氧化氮,这种气体可以放松血管并促进动脉的柔韧...

吃石榴也有禁忌?提醒:这5类人对石榴要“敬而远之”,早做了解

提醒:这5类人能不吃就不吃,早做了解1、龋齿患者:对于那些龋齿患者来说,石榴的甜美可能就是一种甜蜜的“陷阱”。石榴里含有的糖分,虽然能给人带来愉悦的口感,但对牙齿的损害也是显而易见的。糖分在口腔中发酵产生的酸性物质,会进一步侵蚀牙齿,加重龋齿的程度。所以,如果你正遭受蛀牙的困扰,石榴还是少吃为...