夏天,建议大家:少吃3果,多吃3瓜,清凉解暑少生病,长夏更舒坦
长期食用菠萝蜜,尤其是过量食用,很可能导致体内湿气过重,你可能会感到口干舌燥,咽喉不适,甚至出现口腔溃疡等上火症状。二、荔枝夏天,在享受荔枝美味的同时,我们也要牢记,虽然荔枝甜美可口,但过多食用却易导致上火,对身体健康产生不良影响。夏日里,人体阳气旺盛,新陈代谢加快,过量食用荔枝,其糖分和热量在体内积聚,...
夏天脾气暴可能是得了“热怒症”
2.口腔溃疡存在“夏季狂躁症”的人,经常会面临肝火旺盛,体内阴虚的问题,导致唾液的分泌量减少,加上精神总是焦虑、亢奋的,就会导致口腔黏膜出现损伤,引发口腔溃疡。、3.脱发脱发有遗传性原因也有后天原因。很多人一到夏季就发现自己的脱发频率变高了,还怀疑是因为自己到了夏天频繁洗头引起的。其实洗头这件事本身...
伏天要吃点“热”食!中医推荐了8种食物
伏天出汗多,适当吃点荔枝有助维持体内电解质平衡,但热性体质的人或糖尿病、口腔溃疡患者应少吃。韭菜性温味辛,有温阳补肾、健胃消食的功效,富含维生素C、膳食纤维,能增强体力、开胃促消化。因“苦夏”而乏力、食欲不振的人,可以适当吃点韭菜,容易上火的人建议少吃。肉类:牛羊肉牛肉性温味甘,有补脾胃、强筋骨...
广州日报-加长版“三伏天”冬病夏治 名中医教你调体质散结节
黄可儿还提醒,三伏天时期,消化道疾病比较高发,最常见的是消化不良,多由夏天纳凉过多胃肠处于疲软状态,进食时运化不足所致;其次是急性胃炎和急性肠炎,表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻,甚至发热等,还有慢性胃炎、胃溃疡这些疾病也容易诱发,需注意保持情绪平稳,避免剧烈波动,注意规律作息避免过分劳累。另外,三伏天正是阳气...
夏季口腔病多发 收好这份护牙“宝典” 助力牙齿健康
解决方法:多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口,以减少口腔细菌。在饮食方面,要以清淡为原则,不要吃太咸太油腻的食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。牙周炎当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时,表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短,人们睡眠不足、食欲不振、身体抵抗力下降,为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提...
夏季咽咙疼、生口疮、鼻痒、鼻塞……中医药可治又可防!
“火热为夏,内应于心”夏季阳气活跃升发,心阳也会随之旺盛起来,一会儿不喝水就感觉口干舌燥,容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状,过度贪凉吹空调又可能导致鼻痒、鼻塞,甚至诱发过敏性鼻炎(www.e993.com)2024年10月23日。近期,江苏省中西医结合医院耳鼻喉科通过中医药,为患者排忧解难。喉咙痛、生口疮,一支中药有“奇效”30多岁的许女士被...
你以为的“上火”,可能是癌症信号,出现4种症状,别疏忽大意
上述的这些症状十分常见,在日常一旦发现,且长时间无法自愈,要及时去医院进行相关检查,以免延误最佳的治疗时机。三、最靠谱的“去火”秘籍,早知道早受益不知道大家发现没有,一到夏天我们就特容易上火:早上起床口气重、排便不顺利,有时候饮食稍不注意,还容易喉咙痛、口腔溃疡...中医理论中,上个“火”,还需要分...
华神康护 | “毒五月”防病重要时机,祛好湿,全身少病痛!
8、容易上火、反复的口腔溃疡因为中焦阳气不足、气机不通,导致上热下寒,上下水火不能交融,而且火越灭,反而越大。9、容易拉肚子、腹部肥胖难减吃寒凉的,或一冷一热的食物,或肚子受凉,很容易拉肚子或大便不成形;有啤酒肚、小肚腩,而且很不好减。
如果你有这些症状,说明你中“毒”太深了(附调理方法)
4、容易上火、反复口腔溃疡因为中焦阳气不足、气机不通,导致上热下寒,上下水火不能交融,而且火越灭,反而越大。5、容易拉肚子、腹部肥胖难减吃寒凉的,或一冷一热的食物,或肚子受凉,很容易拉肚子或大便不成形;有啤酒肚、小肚腩,而且很不好减。
夏天高温孩子天天吃西瓜容易长胖,多吃燃脂菜,瘦出小蛮腰
??生活中想要减肥瘦身的女性过了40岁之后可以经常吃豆芽炒粉条,不仅营养美味容易消化,而且还有清热解毒,醒酒利尿的作用。女性常吃豆芽可以有效清肠排毒,将体内多余的脂肪排出体外,帮助减肥瘦身,还能治疗口腔溃疡。??豆芽中含有大量的维生素C和丰富的膳食纤维,女性经常吃豆芽可以有效排毒养颜,促进肠胃蠕动,帮助燃烧脂肪...