猪肉也有健康优势!吃对了就能补营养|脂肪|鸡肉|肉类|牛肉|范志红...
比如说,通过炖煮的方式,把肉里的一部分油煮出来,然后分离除去。也可以用粉蒸等方式,把肉里的脂肪蒸出来。这样,肉中的脂肪含量就降低了。用不粘锅来炒瘦肉片的话,其实用不了多少油,不会让热量增加太多。多余的一点油还可以控出来,用来拌凉菜或拌面条,都是很香的。需要提醒的是,炒肉时适合用植物油。因为...
中山美食游|寻觅养生炖汤的至臻美味
花胶党参炖瘦肉汤汁呈现出一种胶质感,口感滑润,这得益于花胶丰富的胶原蛋白。瘦肉经过炖煮,肉质变得鲜嫩且入味,不会过于柴硬。党参则为汤增添了一丝淡淡的甘味和独特的药香,真的绝了,女孩子给我冲它!养生靓汤蝎子三七老鸽养心益气汤蝎子有活络除湿、化瘀止痛的功效,是心脏病、风湿、类风湿、高血压的辅助食疗...
做红烧肉口感发柴油腻不好吃?只因少了它,加它瘦肉不柴肥肉不腻
第五步:把斑马精酿X黄肖氏调啤倒入锅里,这款啤酒是这道红烧肉好吃的秘笈哦,去腥提香,让猪肉发生质的变化,使炖出的红烧肉不柴不腻,入口即化。第六步:我这接近3斤肉用了2瓶啤酒,一点水也不放,上图是一瓶啤酒倒入的量。大火烧开,放入适量的盐,2勺红糖,改成小火继续炖制大约1个半小时。第七步:这时...
古风故事:她与主君共赴山河(完结)
“奶奶,要过年了,你就不要老是心疼钱,这些都是拿回去做新衣服的还有被套的,咱家里的被套都烂成啥样,你要是听不下去,就在外面等我哈”李兰花扯布量尺寸道“高奶奶,您就别操心了,朵朵聪明又孝顺,衣服布匹我按成本价给你们算也要不了多少钱,朵朵有本事,说不准哪天她就飞黄腾达,您就好好享福吧,钱的事情...
肥不腻瘦不柴……玉林这道本土美食,很多人都叫错名
做锅底烧的猪肉一般是选用梅头肉或五花肉,要切成拳头大小的长方形形状。“在下锅前,要用生抽、盐、黄糖、海鲜酱等配料腌上20分钟左右。”下锅后,只见陈国志先是用猛火炖煮,煮沸后,用文火细熬。大约过了20多分钟,猪肉开始冒出香味。陈国志一直不停翻动猪肉,一是避免烧焦,二是保证上色均匀。“不用再加...
一补肾,二补血,三明目,四强免疫,秋季要常吃!随手煮,大人小孩都喜欢
锅中的肉变成金黄色之后我们就可以盛出放在一旁(www.e993.com)2024年9月6日。要想让它更为酥脆,我们就再放入锅里面复炸个10秒钟,复炸好后直接捞出放在一旁即可。这种一份美味而酥脆的炸瘦肉就完成,这样出来的肉非常的嫩滑,而且外面焦香很好吃。很多人都觉得说瘦肉再下锅炸,会不会又干又柴?其实并不会,这种做法一定要试一下。
今日大暑,喝汤最适宜,推荐6款汤,香浓鲜甜不油腻,消暑又去火
2、瘦肉洗净剁碎,如果怕瘦肉会柴,就加半勺淀粉和盐抓拌均匀;3、瘦肉弄成大肉丸、和山药、莲子、羊肚菌放锅里,再放三颗红枣和三片姜,泡羊肚菌的水也一起加进去,加水到八分满,隔水炖40分钟;4、炖好了加点枸杞和盐调味即可。这个汤营养丰富,味道鲜香,浓浓的羊肚菌的香味,脾胃虚弱,消化不良,可以多喝!
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这道汤里面还加了一些加了鸡蛋,营养更为丰富。接下来我们来分享这一道汤的做法,这样做出来的肉泥是非常的鲜嫩,一点都不会柴而汤汁也是特别的好喝。打开网易新闻查看精彩图片准备食材:鸡蛋,腿肉,油柑,小葱,生姜,淀粉,食盐具体做法:准备两三个鸡蛋,不过鸡蛋的量我们要看家人数量而决定。把鸡蛋洗干净外面,...
冬季是孩子养脾胃的好时候,不要错过这碗汤,汤鲜味美营养好吸收
羊肚菌山药瘦肉汤,这道汤不管是在口感还是营养上都是“首屈一指”的,瘦肉本身炖煮可能口感会较柴,但是加了铁棍山药之后,就完全不会出现这个问题,山药和瘦肉混合在一起,炖出来的口感是滑滑嫩嫩的,而且味道很鲜,再加上鸡蛋和菌菇的鲜,让这道汤的口感更好,不需要多余的调料,孩子也特别喜欢喝。
团长丈夫对我很冷漠,后来却食味知髓,本要离婚的他死活不撒手了
不行,得搞清楚这是怎么回事。想到这里,她连忙说道:“潇潇瞧你说的,嫂子也不是怕你吃亏嘛,既然你没事,那嫂子就先回去了,家里还有事呢。”说完,她就急匆匆地跑出了病房。王潇潇看着冯红霞的背影,冷哼了一声,就这手段,还来挑拨她和楚星辰的关系,就原主那样的傻子才会信。收回目光,朝门口围观的吃瓜群众...