跳绳能减肥吗
跳绳后的拉伸运动:人站直,一条腿尽量往后踏一步,保持鞋底着地,身后的那条腿保持笔直,前腿弯曲,身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒,换腿再做一次。人站直,一条腿往前伸并保持笔直,后腿弯曲,身体微微向前伸,双臂在前拉紧。坚持8-12秒,换腿再做一次。人站直,跷起一腿,用手抓住鞋子,尽量靠近臀部。保持...
江博士儿童运动鞋:助力跳绳出征,守护运动健康
值得一提的是,此次捐赠的儿童运动鞋是专为日常跳绳、跑步等运动而设计的少儿综训鞋,有功能鞋垫、中足TPU抗扭力设计、二次成型爆米花大底、后跟外侧倾斜、加硬后跟杯及TPU稳定器等核心功能组合设计,能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率,减缓足部疲劳,提升运动表现力。花东学校副校长及跳绳队教练赖宣治及花都跳绳队主...
跳绳世界冠军的选择:江博士儿童运动鞋,助力轻松起跳
在此次“2024年亚洲跳绳锦标赛出征前校园挑战赛”上,两位跳绳世界冠军所穿的就是专为日常跳绳、跑步等运动而设计的江博士少儿综训鞋。这款鞋子具有轻便透气、吸震力高、稳定性强、回弹性好的特点,可以为冠军们高难度动作的呈现提供坚实的支持。江博士少儿综训鞋实力助弹跳据了解,江博士少儿综训鞋采用功能鞋垫、中足T...
选择江博士儿童运动鞋,跳绳跳出新高度
作为家庭健康鞋品牌,江博士健康鞋深知专业装备对于青少年儿童跳绳以及足部健康的重要性,因此特别推出了少儿运动训练鞋系列,其中专为日常跳绳、跑步等运动而设计的少儿综训鞋,能够为青少年儿童的日常跳绳及跑步运动提供专业的保护与支持。据了解,江博士少儿综训鞋采用二次成型爆米花大底,具有吸震及前掌迅速回弹作用,能量回...
跑步有跑步鞋,跳绳有跳绳鞋,登山有徒步鞋,玩滑板有板鞋……运动鞋...
再以登山为例,如果登山过程中需要背帐篷睡袋等重装物资,最好穿登山鞋。常规运动鞋的防滑性并不足以应付野外环境,背着大包在泥泞、碎石路上行走,很容易失去平衡。登山鞋的支撑性和包裹性,在徒步时下陡坡更是能“救命”的存在。说起对鞋的选择,跑步圈的“挑剔程度”名列前茅。当一个新手去请教资深跑友“该...
选择合适儿童运动鞋,助力跳绳成绩蹭蹭提高
运动鞋有不同,针对项目来选更护足对于运动穿的鞋子,傅教授在课上就特别提到,“不同项目的运动鞋是由不同项目本身的运动特点所决定的”,其中对于跳绳、跑步等运动而言,建议从轻便、吸震力高、缓冲性强、回弹性好、稳定性强这几个方面来考虑(www.e993.com)2024年9月21日。据了解,江博士健康鞋推出的“少儿综训鞋”就很符合这些要求,它是专...
手握儿童运动鞋选择技巧,提升跳绳表现力
跳绳的好处虽多,但也需要小心出现运动损伤。傅教授在课上科普到,跳绳时,膝盖和足踝所承担的重量会有所增加,压力也随之增加,因此这两个部位比较容易受伤。要想降低损伤几率,就需要减少对关节的冲击,比如选择塑胶跑道的运动场地、规范跳绳姿势、选择一双缓冲性能好的运动鞋等。
专业跳绳鞋有大文章,上体-回力运动健康联合研究中心揭牌,推动科研...
联合研究中心负责人傅维杰介绍,研究中心前期已在“专业跳绳鞋问卷调查汇总及场地测试特性分析评估”“发表跳绳鞋相关的学术科研成果”等方面取得一定的成果。未来,研究中心将通过“专业运动鞋的生物力学研发”“打造专业课程,助推人才培养与实习实践”“申报国家级课题,共建省部级研究中心”“加强社会服务,推动科研创新”等...
高弹+缓震跳绳鞋,轻松提升跳绳表现,直降329元→199元,仅限三天!|...
1.轻量化的鞋子,孩子在跳绳时,需要快速完成弹跳和落地,因此选择一双轻便的跳绳鞋是非常重要的,可以使孩子的双脚轻松自如的运动,有效提高跳跃频次和成功率;2.舒适性好的鞋子,成人和孩子的脚型、尺码不同,因此要选择适合中小学生穿着的鞋款,同时确保鞋子合脚舒适,透气排汗,避免出现磨脚、挤脚、闷脚等不适感;...
快来拥有冠军同款!江博士儿童运动鞋提升运动表现
穿着有功能设计的江博士少儿综训鞋,可调整足部在跑、跳运动时的生物力线,减少后跟及踝关节的过分摆动,能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率,减缓足部疲劳,提升运动表现力。在此前江博士“智选鞋慧运动”护足助成长直播公开课上,跳绳世界冠军谢凯宇就曾穿着同款江博士少儿综训鞋,并表示:“这双鞋子非常轻便,弹跳力...