一个食疗方,营养又健康
限时单盒价:69元买二送一到手价:46元/盒买三送二到手价:41.4元/盒推荐理由:1、御方精华,配伍精纯,精选12种道地食材,质佳效佳;2、滋养食补,药食同源,科学组方,匠心工艺,美味可口;3、独立包装,不易受潮,携带方便,随时随地都能食用;温馨提示:内含麦芽,哺乳期妇女不宜食用。我们之前还推荐过福...
雾霾天气,给孩子们分享几个食疗方
梨汁:梨具有润肺止咳、清热化痰的功效。将梨洗净后榨汁饮用,可以缓解儿童呼吸道干燥、咳嗽等症状。银耳羹:银耳富含胶质蛋白和多种氨基酸,具有滋阴润肺、养胃生津的作用。将银耳泡发后煮成羹状食用,有助于保护儿童呼吸道黏膜。百合粥:百合具有养阴润肺、清心安神的功效。将百合与大米同煮成粥食用,不仅可以滋润呼吸道...
今冬明春,或叠加流行! 秋冬防病,广东发布多款食疗方→
注解:姜母茶是用红糖(或黑糖)和老姜熬煮而成,不仅可以预防感冒、温经养血,还有美肤的作用;加上新会陈皮(最好选10年左右的),既可增强其原有功效,又有助于理气调中、燥湿化痰;再搭配带有天然陈香韵味的普洱茶,整个茶饮闻起来沁人心脾,还有健脾开胃、养血祛寒的作用。图片来源:城事特搜雪梨苹果罗汉果汤材料:...
健康小站丨霜降节气,注意防燥防郁防寒,可多吃这些食疗方
1、萝卜炖牛肉(消食暖胃)牛肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,还有暖胃作用,是秋冬季节补益身体的佳品。2、山药排骨汤(养胃助眠)晚上睡眠不佳的人往往肠胃功能都不太好,新鲜的山药中富含黏多糖及能帮助消化的物质,有利于消化吸收。山药、红枣及排骨一起炖汤喝,出锅前再加点枸杞,对脾胃有益...
这个“养生大瓜”秋天一定要吃,补气益肺,健脾和胃!教你3个食疗方...
南瓜食疗南瓜的食疗方是秋季养生佳品,今天为大家推荐3个食疗方:01.南瓜山药盅材料:小南瓜1个,淮山药50g(或根据南瓜大小增加),白砂糖适量做法:1.淮山药蒸熟碾成糊状,南瓜切掉顶部,挖掉瓤,放在碗中备用。2.将淮山药糊放进南瓜内,隔水蒸30分钟,然后根据个人口味加糖调味,也可不加糖。
实用!6个小妙招助你应对回南天!还有祛湿食疗方
材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,薏米30克,槐花30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克(www.e993.com)2024年9月19日。制法:木棉花、鸡蛋花、槐花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。功效:适合湿热脾虚者饮用。原标题:《实用!6个小妙招助你应对回南天!还有祛湿食疗方》...
秋季要养肺,专家推荐六个实用小方法!咳嗽分类型,简单实用的食疗方...
这款食疗方主要可以疏风清热,润燥止咳。04痰热咳嗽秋季主燥,秋季咳嗽主要是风燥咳嗽。风燥咳嗽的症状为干咳咽痒,无痰或少痰,不易咯出,鼻唇干燥,舌红少津。鱼腥草枇杷饮材料鱼腥草60克、枇杷叶20克、白糖10克。做法把鱼腥草和枇杷叶一起放入锅中,加水300ml煎煮20分钟后调入白糖即可。
好药材,煲靓汤!药师教你挑汤料,还有10款实用养生食疗方,不收藏真...
推荐食疗方——鲤鱼配党参扶正气用料及做法:取鲤鱼500克左右,去内脏洗净,将黄茂、党参、茯苓、白术、薏仁各10克放在鱼腹中,然后扎紧,大火煮沸后转小火熬汤,熟后加盐少许,即可食肉喝汤。每周2~3次为宜。这款鲜汤中,鲤鱼性甘,平,无毒,有健脾、平肝、滋补的功效,可治“咳逆上气,黄疸,止渴。”从营养学角度...
跌打损伤,扭伤,摔伤骨折,咱老百姓有验方和食疗方
1.骨折泡脚方打开网易新闻查看精彩图片艾叶:20g伸筋草:20g威灵仙:15g透骨草:20g红花:20g当归:16g皂角刺:15g醋香附:16g苦参:15g牛膝:10g制没药:10g醋廷胡索:20g海桐皮:20g每天需要用中药泡脚,有时间的话早晚一次,没时间一次也行的。
爱助她⑩丨妇科常见食疗方(中成药)及艾灸的运用
食疗方:乌鸡四物汤。用量:熟地20克,白芍15克,当归10克,川芎10克,乌鸡半只,可酌情加生姜,供2~3人服用。2.桃红四物汤功效:活血养血。主治:血瘀证。症见肤色暗沉、唇色深、月经提前或推后、有血块、色紫或暗红、质粘稠、痛经等。禁忌:除四物汤的禁忌症外,单纯血虚者也不宜服用。