中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用
方法五、晒晒太阳从中医的角度来看,晒太阳可以补充人体的阳气,从而更好地推动体内湿气的运化和排出。每天上午10点-11点左右去晒背20-30分钟,还能促进维生素D的合成。维生素D对于维持身体的正常代谢和免疫系统的平衡起着重要作用。当身体的代谢功能良好时,湿气也会随之更容易地被代谢出去。
准备"贴秋膘"?中医提醒:别错过减肥好时机!
她强调,中医减肥讲究四诊合参,辨证治疗,根据体质量身定制。尤其针对糖尿病、高血压、呼吸暂停综合征等人群,更需要从人体成分分析、体质调理、饮食干预等方面进行全流程管控,配合中药、针灸、埋线、拔罐等中医特色诊疗,实现体重控制。巴主任还为减肥人群推荐两个小妙方:1.按摩或艾灸:取足三里,丰隆穴,阴陵泉,每个穴...
中医减肥有用吗
中医减肥有用吗核心提示:中医减肥有一定的作用。中医减肥是基于中医理论进行的,如针灸、拔罐等方法来调节身体机能,以达到减肥目的。这种方法能够帮助患者调整内分泌系统,促进新陈代谢,进而消耗掉体内多余的脂肪。此外,中医还认为脾虚中医减肥有一定的作用。中医减肥是基于中医理论进行的,如针灸、拔罐等方法来调节身...
血不通人就胖,一个古方,活血减肥不反弹
于是,老中医为她开了一副活血化瘀的药方:当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、红花、茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝等,并建议她适量运动和控制饮食。仅仅服用了10剂药,小女孩的精神状态就明显改善,早上的反酸也消失了。经过四个月的生活调理,她的体重稳定下来,身体逐渐变得匀称。活血化瘀:减肥不反弹的关键通过这个案例...
中医减肥有效果吗
中医减肥有效果吗核心提示:中医减肥有一定的效果。中医减肥是基于中医理论进行的,如针灸、拔罐等方法可以调节身体机能,促进血液循环,帮助消耗体内多余的脂肪。此外,中医强调饮食调理和生活习惯对体重的影响,如调整饮食结构,增加运动量中医减肥有一定的效果。
减肥不必节食!要不咱也一起试试中医方式……
格格不入的另一点在于,其他中医门诊大都选择全科门诊,而彭劲带领所在团队则选择专攻一个看起来不是病,但却能引发一系列身体疾病的问题——肥胖(www.e993.com)2024年10月21日。不求大而全,但求小而美。倘若问彭劲“如何实现1000多个减肥患者人人见效”,他拿着手上的一根埋线“针”做了回答。“埋线被称为长效针灸,对机体刺激强度大,持续时间...
中医减肥人气旺,三伏天穴位埋线疗效增倍
夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,此时借助大自然的力量,是养阳驱寒、治已病、防未病的最佳时机。而在这个时间段里,人体的基础代谢会有所上升,也会更快速地消耗囤积的脂肪。因此,三伏天也是一年中最适宜减肥的时候。日前,在西渡社区卫生服务中心的中医科,针对肥胖与代谢病的“减重”...
驻马耳他使馆临时代办彭熠军出席马耳他地中海地区中医中心减肥...
2024年7月30日,驻马耳他使馆临时代办彭熠军出席马耳他地中海地区中医中心减肥门诊揭牌仪式,与马耳他卫生部公共服务司总司长佩奇共同为减肥门诊揭牌。彭熠军临时代办表示,中马两国在卫生健康领域保持长期友好的合作关系,减肥门诊在地中海中医中心挂牌是双方取得的又一重要成果。去年是援马医疗队赴马30周年纪念,...
这个夏天不做“潮”人,青浦区中医医院祛湿减肥神器值得拥有!
“祛湿茶包配回家后可以每天一次、一次一包,用500-1000毫升开水冲泡或煎煮片刻后,就可饮用,大家也可以自备冰糖,或与红豆、薏米同煮,口味更佳。”青浦区中医医院药剂科主任顾琳说。此外祛湿茶包价格亲民,每帖只需3.93元中药费,一个疗程7贴共27.51元。“现在黄梅天很潮湿,身体容易积聚湿气,网上五花八门的祛湿茶不...
拒绝负重前行,中医减肥可以尝试
老西门街道社区卫生服务中心中医科主治医生王月平介绍说,针灸减肥和埋线减肥是近年来比较主流的中医减肥手段,主打的是一个“绿色”,主要原理是通过穴位刺激来控制食欲,促进脂肪代谢,调节内分泌,在不暴饮暴食的前提下,体重就会有一定的减轻,而埋线相对来说效果会比针灸更加明显,可以减少去医院的次数,但是痛感普遍会比...