春季易感冒,建议常吃五道应季菜,补充蛋白增免疫,保健康度春天

今天,就为大家推荐五道春季应季菜,不仅美味可口,还能补充蛋白质,增强免疫力,助你健康度过春天。一、葱爆羊肉材料:新鲜羊肉片、大葱、姜片、蒜片、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。制作流程:1.羊肉片用料酒、生抽、白糖、胡椒粉腌制10分钟。2.大葱切段,姜蒜切片备用。3.热锅凉油,放入姜蒜片...

春季,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白,滋补暖胃强免疫,老少皆宜

先把它的头,脖子和翅膀和脚掌割下来,斩成小块,转入盘中,这可是有名的下酒菜,我们这里叫它飞叫跳。第七步,成品图。然后,再把它的身体部分,斩成小块,装入盘中,就可以美滋滋地开吃了。香卤大白鹅怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。...

4月19日谷雨,少吃猪肉和羊肉,这5种肉随便吃,润而不燥轻松入夏

3、砂锅倒油,爆香葱姜蒜和大料,我用的是耐高温砂锅,普通砂锅不可以直接炒。4、加入一勺豆瓣酱小火炒出香味,能吃辣的放一勺红油豆瓣酱。5、倒入啤酒,加入三勺生抽,一勺老抽,放入几块冰糖,整道菜不需要再加盐了。6、放入鸭腿,大火煮开转小火焖煮30分钟,最后大火收个汁就好了。三、鱼肉鱼肉富含蛋白...

春天这肉要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋

下面,我将分享两道以猪肝为主料的美食菜谱,一道是火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝,另一道是菠菜拌猪肝,简单易做,香味浓郁,特别适合春季食用。推荐食谱一:蒜苗炒猪肝准备材料:猪肝300克,蒜苗适量,姜适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,火锅底料适量,食用油适量。详细做法:1.将猪肝洗净,切成薄片,放...

2月,遇到这肉要多吃,别手软!比羊肉温和,比鸡肉滋补,太香啦

2月，遇到这肉要多吃，别手软！比羊肉温和，比鸡肉滋补，太香啦前言：。春风拂面，万物复苏，春天是充满生机的季节。在这个时节，除了锻炼和科学饮食外，美味佳肴也是不可或缺的一部分。兔肉作为春季美食代表之一，在营养丰富的同时，也具有独特的药用价值。接下来，让我们一起探讨兔肉的魅力与制作方法吧！养生知识...

2024年一季度北京市蔬菜、猪肉及羊肉价格恢复性上涨

从环比看，鸡蛋、牛肉价格持续回落，粮油价格稳中略降，蔬菜、猪肉及羊肉价格恢复性上涨；从近5年同期数据看，肉蛋菜及食用油价格处于近五年中低位水平，其中牛羊肉批发价格季度末降至近五年最低点；从全国价格水平看，一季度北京市蔬菜、猪肉和鸡蛋均价在全国36个大中城市中分别排名第27、28和24位，均低于全国平均...

推荐一款宝藏蔬菜,口味赛羊肉,美食家都为它打call

图片来源:图虫·创意很多蔬菜都怕冷,冬天就没办法在室外种植了。但塔菜不一样,它性喜冷凉,很耐寒,扛得住零下十度左右的低温。被霜雪覆盖之后,等开春后冰雪融化再挖出来吃,更加柔软多汁,而且味道会更甜,在不少地区流传着“雪下塌菜赛羊肉”的说法。所以塌菜在一些地区被称为“雪下羊肉”。

太龙之声丨雨水过后,3种食物要少吃!当心湿邪入侵~

三类食物要少吃1.热性食物——羊肉、鸡肉、虾春季容易上火,有阴虚内热问题的人,最好少吃热性食物,以免出现上火。而这类人群比较适合吃性偏凉的鸭肉、比较平和的猪肉,有滋阴润燥之性。阴虚内热的表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。

春季进补,建议多吃8种菜,比羊肉便宜,比牛肉滋补,身体更健康

春季进补,建议多吃8种菜,比羊肉便宜,比牛肉滋补,身体更健康,鸡爪,猪肝,白菜,洋葱,芦笋,羊肉,牛肉,畜肉,五花肉,青红椒,春季进补,胡萝卜去皮

冬天吃肉有哪些选择?

羊肉:冬日里舌尖上的滋补美味“下雪了,北京的羊天塌了。”不仅是在北京,对中国人而言,好像天一冷,脑子里就会自然想到“吃羊肉”。北方有羊肉火锅、羊蝎子,南方有羊肉汤、羊肉煲。作为冬季滋补的佳品,羊肉富含高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够为身体提供所需的营养和能量,帮助身体抵御寒冷的天气。一口...