送你35个快速上手的时间管理锦囊|产品经理|彼得·德鲁克_网易订阅

小时候去发小家吃饭,第一眼就被他家厨房门背后的“三餐表”给吸引住,表格上是发小母亲列出的一周食物清单。虽然我早已忘记当时去发小家是星期几,但可以肯定的是当天中午在他家吃饭时,阿姨并没有按照“三餐表”上的菜谱做饭,而是做了蒸螃蟹。吃饭时我悄悄问发小:“今天不是应该吃××吗?那个‘三餐表’是假的吗...

戴绿帽子五年了,在我得知得了重病后选择离婚,可离婚后她后悔了

还记得她第一次这么说的时候，是她三岁生日那天。我从下午开始准备，查菜谱学做菜、订蛋糕，亲自把每一个气球充满，把家里布置得很粉嫩很温馨。准备好一切后我去接女儿，老师说她妈妈已经接走了。我又赶忙回家，结果等到半夜十一点多，她们母女二人才回来，周又莹手里拿着应援棒，女儿左脸颊还贴着应援贴画。母女...

植物百科——香辛料植物知多少

本种叶子具有强烈的香味,可做香辛料使用,在印度及斯里兰卡的料理里,特别是在做咖喱料理时,常会加入这种叶子来当做调味料使用,新鲜的叶子保存期限很短,若是存放在冰箱内,则可以保存一个星期左右。市面上也可以买到干燥的叶子,不过干品的香味比较淡,日本明治大学的研究显示,咖喱叶提取物在实验室环境下可杀死特定种类...

28天超实用菜谱,让你「嗖」的一下就瘦了

通过几次尝试,你就能定下自己的个性化食谱了,多念几遍:我要吃几份主食,几份菜,几份蛋白,分别是多少。每顿饭都先给自己配餐,然后再吃饭,这样你对自己的三餐就有了把控感。一份食物是多少量化食物看这里看上面的减肥食谱,你可能记下了:早餐要吃2份主食,0.4份蔬菜,2份蛋白,0.5份油脂,可这份数...

市场上两大假鳕鱼,别再买错了坑娃,马伊琍曾DISS过其中一种

2、做鳕鱼的菜谱推荐(1)清蒸鳕鱼食材:鳕鱼1块;柠檬片(主要用于去腥)2-3片。第一步:鳕鱼洗净,去掉鱼皮。第二步:柠檬切片,在鳕鱼上下,放入柠檬片,放到蒸锅里蒸15-20分钟。第三步:蒸熟后打开锅盖,去掉鳕鱼的主刺,用勺子捣碎成泥状,喂给宝宝吃。

【实用】四步精简菜单,五张表格搞定厨房,餐厅利润翻番!

第四张表格:中心厨房预制产品定价表中心厨房每件产品都有自己的定价,此定价直接根据各产品所需主辅料的市场价格确定,不将中心厨房人工费、水电费等算入,也就是只取净成本(www.e993.com)2024年10月31日。每月将上一张表格中统计出的各主辅料价格录入电脑,可自动计算出中心厨房预制产品的价格。

北大开发的中式降压食谱,好吃不贵,赶紧收藏!

具体食谱举例,见文中表格(可以点开保存为图片),自己在家怎么做,见正文最后一部分。干货长文,看不完可以先码下来,尤其记得转发给有需要的家人朋友~打开网易新闻查看精彩图片图源:pixabay经常关注营养的人可能都知道有一种得舒饮食(DASH)是专门给高血压人群设计的,但毕竟是外国人做的食谱,不符合中餐的习惯。

超长寒假今天开启!杭州中小学生寒假作业里今年出现最多的是这两个字

1.一二年级的队员建议以“水果”为主题开展研究,用图文结合的表格呈现自己的研究成果;2.三四年级的队员建议以“营养菜谱”为主题开展研究,查阅资料,为家里人做一做适合的营养餐,用思维导图的方式呈现自己的研究成果;3.五六年级的队员以“康复”为主题,为全家人制定适宜的康复计划,并做成小报、作息表等...

“中国心脏健康膳食”开发成功,好吃不贵,可有效控制血压

具体食谱举例,见文中表格(可以点开保存为图片),自己在家怎么做,见正文最后一部分。干货长文,可以先码下来,尤其记得转发给有需要的家人朋友~经常关注营养的人可能都知道有一种得舒饮食(DASH),在既往的国外的一些饮食评比当中也都是名列前茅的。可惜做菜的方式跟中餐是大相径庭的。

2022大社交趋势观察报告:10个趋势型变化-36氪

鲜花直播间正在让年轻人上瘾,一束束包装简单的花束堆叠在一起,衬出卖花主播们的豪迈气势,“十枝玫瑰,十枝百合,十枝康乃馨,不够?我在送你一扎向日葵,一扎配草,所有这些,39.9包邮”。了解过线下鲜花价格的人,对直播间喊出的数字很难拒绝,许多人在第一次尝试线上买花之后,就开始了一发不可收拾的买买买。对于...