10公里的平均配速达到多少算合格?你能达标吗?

一般来说,二三十岁左右的年轻人,如果能在1小时内完成10公里,配速大概在6分钟/公里以内,那算是很不错的了。在不跑步人看来:能达到5分配的跑者,基本上都是跑渣眼里的“大神”。有跑友暑假的跑团活动,平均成绩也做过粗略的估算:大概男性的平均配速是5分50秒,女性的平均配速是6分30秒。记住,咱们...

特斯拉modely长续航能跑多少公里?一个视频带你了解...

关于特斯拉ModelY(参数|询价|图片)长续航的记录!1.想测试这辆特斯拉ModelY长续航充满电能否跑三百公里,此次长途高速一趟是一百六十公里,一来一回三百二十公里,已充满电且满电百分之九十八,表显续航五百一十三,看能否跑完来回三百多公里。2.空调设置到二十二点五,风量四档,期间ModelY出现没手扶方...

负重60斤3公里越野跑,只能用20分钟,如今的德军还能做到吗?

我们来看看它的训练标准:首先士兵必须负重达60斤,其次项目合格时间是20分钟。20分钟已经是现代大部分国家军人轻装5公里越野的时间了,但是还要负重60公斤,很明显用徒步行走是不可能完成任务的。而负重60公斤跑步,还得在20分钟内跑完三公里,这不管是对于哪个时期的军人来说,都是一项极难完成的任务。但这在上世纪...

20分钟跑30公里 交警紧急护送心源

这颗心源落地时,冷缺血时间已经有5小时,而心源最佳的移植时间是6小时以内。为了让患者顺利接受移植,途中一刻都不能耽搁。民警:“白色轿车让一下,前面的车注意让一下。”昆明交警九大队摩巡队民警张达俭:“很多驾驶人听到喊话和警报有些都主动让开,我导航了一下,有三十多公里要花四十多分钟,我们开道只用...

充电几分钟能跑二三十公里,十辆快充新能源公交在沪上线

新公交由上海申沃客车制造，配备了奥威科技全新一代高能量超级电容器技术，仅在公交起讫站充电数分钟，就可以完成20-30公里的线路运营。新公交内部。值得注意的是，此次新公交的充电方式也发生了明显的变化。车顶上方是新的智能充电弓。当天，在26路新开河路终点站，两辆久事新公交停靠进港，车顶上方是新的智能充电弓...

十辆快充新能源公交在沪上线 充电几分钟能跑二三十公里

新公交由上海申沃客车制造,配备了奥威科技全新一代高能量超级电容器技术,仅在公交起讫站充电数分钟,就可以完成20-30公里的线路运营(www.e993.com)2024年11月19日。新公交内部。值得注意的是,此次新公交的充电方式也发生了明显的变化。车顶上方是新的智能充电弓。当天,在26路新开河路终点站,两辆久事新公交停靠进港,车顶上方是新的智能充电弓...

53岁,每天跑步,五公里跑三十分钟,这个速度慢不慢?

5公里30分钟,配速6,这个速度已经算是一般跑步了。如果是中老年,这个速度绝不能算慢。01快慢是相对的快慢是相对的,配速6是快还是慢,这个要看对谁而言。对专业运动员或业余跑马的人来说,配速6肯定算慢,对一般健身跑者来说那也不算慢,对于平常不怎么锻炼的人来说,配速6那就算快了。

奥迪Q4 e-tron:充电10分钟跑100KM,轴距超2米7,起步不足三十万

续航方面,奥迪Q4e-tron搭载容量84.8kWh的电池,可用容量达到79.7kWh,可实现最高605公里的续航里程(CLTC工况);此外,由于高达100KW的直流快充功能,使其在理想状态下,可实现在10分钟内补能超100km,5%-80%充电仅需41分钟。这也直接意味着,奥迪Q4e-tron基本就是一款无“里程焦虑”问题的产品。值得一提的是,就像...

跑100公里烧多少油才算省油?这个数最合理,超过就算“油耗子”

如果是同等级的SUV跑100公里，那么倘若耗油量在八到九升之间也算合理，是正常接受的水准，反之，若是超过这个量，那么该车就算是“油耗子”了。如此就可以得出一个结论，就是无论是小轿车还是SUV，只要行驶一百公里后，耗油量在八升以下，那么就算是合理和及格的；反之则算费油。那平时的时候又该怎样做才能节能油...

中年人慢跑6公里用了30分钟,算慢吗?

中年人慢跑6公里用了30分钟,算慢吗?一般来说,非竞赛的跑步的速度应该是与从前的自己做比较,只要比自己以前的速度快,自己觉得足够努力,那就已经算很快了,但适当的与身边人比较,也能明白自己的大概水平,可以更合理的规划下一步跑步目标。三十分钟跑了六公里,平均每公里用时五分钟。这个速度与距离,是绝对比没有...