2025北京居庸关长城垂直马拉松关门时间

导语:2025北京居庸关长城垂直马拉松精英组、挑战组关门时间3小时15分钟,体验组关门时间2小时15分钟。2025北京居庸关长城垂直马拉松关门时间关门时间为保证参赛选手比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段实行限时封闭。精英组、挑战组关门时间3小时15分钟,体验组关门时间2小时15分钟。参赛选手未在规定的关门时间完成...

时间定了!第9届上合昆明马拉松年末开跑!

据昆明市教育体育局消息,第9届上合昆明马拉松将于2024年12月29日8:00鸣枪起跑,本届赛事设马拉松6000人、半程马拉松10000人、上合跑6000人、亲子跑4000人,共4个竞赛组别,总规模26000人。比赛路线如下??1.马拉松(42.195公里)云南海埂会堂(起点)→观景路→红塔西路→红塔东路→兴体路→湖滨路→环湖东路→滇池...

同时间赛跑!一位马拉松选手与病魔的感人抗争

在某个阳光明媚的秋日,马拉松赛事如火如荼地展开,一位平凡却又令人敬佩的马拉松选手,以他象征般的努力和无畏,展现了与病魔抗争的坚定决心。他的口号是:“同时间赛跑,与病魔较量。等到花开的时候你就来看我。”这不仅仅是一句口号,更是他对生命的承诺和对未来的期待。他曾面临的挑战似乎不胜枚举,但他用毅力和勇...

健康才是硬道理:马拉松背后的身体真相,你了解多少?

但是,马拉松是一项高强度、长时间的耐力运动,对身体的要求极高。在马拉松过程中,人体会经历一系列生理变化,如脱水、肌肉损伤、电解质失衡等。如果不加以重视,这些生理变化可能导致严重的健康问题。那么,如何才能在享受马拉松带来的健康益处的同时,降低身体风险呢?以下是一些建议:充分热身:在参加马拉松之前,要进行充分...

【上马加油站】马拉松赛后的“黄金时间段”千万别错过!

日前举办的“上马加油站”跑者沙龙上,中医学硕士、国家注册营养师周俏建议利用马拉松赛后一小时的“黄金时间段”,补充乳清蛋白食物和矿物质饮料,对肌肉损伤具有显著的修复功能。马拉松运动会导致肌肉纤维出现微小损伤。乳清蛋白含有丰富的氨基酸,是肌肉修复的重要原料。专家建议,运动后补充适量乳清蛋白与碳水化合物,可以有...

2025北京居庸关长城垂直马拉松报名指南(时间+入口+方法)

导语:2025居庸关长城垂直马拉松定于2025年1月1日上午9点在北京市昌平区居庸关长城景区北关城楼下集散区开跑,报名时间从即日起至12月16日17:00或额满为止(www.e993.com)2024年11月22日。2025北京居庸关长城垂直马拉松报名指南(时间+入口+方法)报名时间:即日起-12月16日17:00或额满为止...

马拉松+半程马拉松+欢乐跑,即将在云南昭通举办!正火热报名中

男、女马拉松(42.195公里):2000人男、女半程马拉松(21.0975公里):3000人欢乐跑(约3.7公里):7000人五、赛事咨询(一)官方电话:18487682026(二)官方邮箱:ztmarathon@163(三)咨询时间:周一至周五9:30—11:30、14:00—17:30(法定节假日除外)...

北京马拉松组委会就奖牌印错致歉:力争最短时间把新奖牌寄送选手

直播吧11月5日讯对于奖牌背面logo印错的低级失误,北京马拉松组委会官方发文致歉。尊敬的各位选手:由于工作失误,2024北京马拉松完赛奖牌背面的世界田联金标赛事Logo错印成了精英标牌赛事Logo,我们深表歉意。我们深知完赛奖牌对每一位选手的重要性,组委会力争用最短的时间,把更新的奖牌寄送完赛选手,并做好后续服务...

明天!这里有半程马拉松比赛 部分路段交通管制

2024胶州少海杯半程马拉松将于2024年11月17日,在青岛大沽河省级生态旅游度假区(少海国家湿地公园)举行。比赛期间,赛道及周边道路将实施交通管制和调流,届时会给市民的出行造成影响,对此请市民朋友给予谅解。现将比赛时间场地、交通管制予以公告,希望得到大家的支持和配合。

开赛倒计时1天 | 2024贵州环雷公山马拉松明日开跑!赛前您需要了解...

*本领物须知适用于2024环雷公山马拉松的参赛选手*一、领取时间及地点1.领取时间:2024年11月16日(周六):09:00-22:002.领取地点:贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市苗侗民族风情园广场二、参赛选手及可领物资:注:全马、半马及10KM跑号码布含芯片。