呼和浩特2024年中考体测即将开始,同学们准备好了吗?
中考体育改革后,初中三年体育总分占80分,需要测1000米、引体向上、800米、仰卧起坐、立定跳远、肺活量、50米跑等项目。每个项目都有不同的要求。比如,立定跳远的技巧与动作,孩子能了解多少?如何利用技术动作提高你的跳远距离?小伦敦竞健体育体测教练丰维表示,立定跳远分为预备、起跳腾空和落地缓冲3个部分,最关键的...
现场直击!中考体育改革后首次现场考试开考
本周起,北京市2024年中考体育现场考试开考。作为中考体育改革后首次现场考试,考试内容中出现斜身引体、原地纵跳摸高、健身长拳套路、健身南拳套路、游泳等新项目,按照新中考体育考试方案,体育现场考试满分为30分,计入考生中招录取总成绩。考试内容设置4类22项,每名考生考4项,其中每类考1项。考试难吗?有哪些事项需...
杭州体育中考首轮考试正式开启,不少孩子跳绳、跑步超常发挥
1.立定跳远(1)场地器材使用电子测距仪和专用橡胶垫等。橡胶垫需放置平整,起跳区域应与落地区域在同一平面上。(2)考试办法考生看到显示屏上显示自己姓名后进入起跳区(橡胶垫)开始测试。考生两脚自然分开站立于起跳线后,脚尖不得踩线,当显示屏显示“开始”后,方可起跳,要求两脚原地同时起跳,不得有垫步和连跳动...
定了!2024山东中考体育满分攻略!请教师转给孩子们认真锻炼!
2020年山东济南中考体育考试满分为60分。其中,初中阶段体育成绩占25分,身体形态(身高、体重)5分,身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分,运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球任选一)5分正式训练之前,进行3-5分钟准备热身,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练...
河南多地2024年中招体育考试规则有变 资深体育老师分享“备考秘籍”
对于素质类选考有哪些建议?郭龙潭指出,现行政策是素质类四项任选其二,身体匀称或较瘦同学可以选择50m+立定跳远/50m+跳绳/跳绳+立定跳远,发挥体型优势,身体较重的同学也可以选择跳绳+实心球,扬长避短。针对运动健康技能选考,郭龙潭认为,现行政策下,不同身体条件的同学都有了适合自己的选择,经常运动的选择足球、篮球...
考场上满分连连!南京体育中考今日开考,三类考试项目已恢复
记者了解到,去年考虑到新冠疫情给学生健康带来的不确定影响,南京市调减体能耐力类考试项目,考生只需参加一个项目的考试;今年三个项目全部恢复,采用选项办法,考生在三类选项中各选择一个项目测试,三项满分为40分,考试成绩计入升学总分(www.e993.com)2024年10月28日。即:男生在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和引体向上三个项目中...
体育中考「上难度」,视觉 AI 下场「减负」
但红外技术一般只适用于简单的时间和距离测量,对复杂运动如立定跳远、仰卧起坐、引体向上等力不从心。不仅如此,"新中考体育改革"带来了大量过程性评价项目。比如北京从2024年起,考试内容从"8选3"变为"22选4",新增的14项运动项目包括足球、篮球、排球、健身长拳、健身南拳等。这些项目要求精...
重磅!2024年成都中考体考,你所关心的来了!
第三类项目(必考)为立定跳远;第四类项目(必考)为1000米跑(男生)/800米跑(女生)。打开网易新闻查看精彩图片考试将从4月中旬开始,具体时间由各区(市)县教育行政部门结合实际自行安排。02哪些项目必考?哪些项目选考?具体分值如何分布!01体育分值...
中考体测考生要装备“竞速鞋”吗?
为提高孩子体测成绩家长欲购“竞速鞋”西城区某新初二年级的家长群里,体育老师发来一条信息,“建议大家在8月的第一周进行一下各个项目的测试(1000米、引体向上、坐位体前屈、立定跳远、50米、肺活量),检验一下放假到本周的三周左右的时间里学生的练习成果。根据期末考试的成绩,看提高了多少,针对提高项目的多少优...
体育中考培训生意,不香了?
上前与其交流得知,正在夜跑的正是附近某中学准备参加体育中考的初三学生。据了解,该学生所在片区将在4月底至5月初进行正式的体育中考考试,目前正是最后的“临阵磨枪”。“1000米是中考体育必考项目,也是我的弱项,我初二时参加体育中考过程性考核跑了超过4分20秒,距离满分有点差距。”一位体态偏胖的初三男生小阳告...