为冲刺高考熬夜奋战 女生吃辣条提神致反复发烧
18岁女孩小璐即将参加高考,每天熬夜到凌晨。犯困时,小璐通过吃辣条提神,睡意顿时全无,每晚少则一包。但近段时间,小璐老是反复发烧,吃药退下去后又烧起来了,咽喉肿痛,连吞咽都困难。医生表示,这与她进食过多辛辣、刺激的食物有关,“当机体抵抗力因过度劳累、体质虚弱、烟酒过度、有害气体刺激等因素降低时,细菌繁殖...
@新疆高考生及家长 考试期间饮食切记“四不要” 可自制提神醒脑代...
高考期间,为缓解压力和紧张情绪,一些考生会通过饮用浓茶或咖啡来提神醒脑。这种方式不可取,一是它们起到的兴奋作用有限,二是饮用后会改变生物钟,早上喝了,中午睡不着,下午喝了,晚上睡不着,影响考试状态。建议考生将咖啡、浓茶从高考食谱里去掉,好好休息,以最佳的状态应对考试。四不要:吃凉拌菜、三凉、椒麻鸡...
考生注意啦!杨中医推出中医名方助力中高考生提神益智
另外一个向大家推荐的就是源自医圣张仲景《伤寒杂病论》经典名方“葛根汤”,它是由素有“天下第一方”的桂枝汤加上升阳解肌的葛根、引阳达表的麻黄所组成,可以滋阴和阳,调和营卫的作用,现代药理表明具有免疫调节、增加脑血流量的作用,被视为疲劳、困倦的体力恢复剂。对于长期伏案学习、精力不足者尤为适用,所以常...
高考期间提神饮品怎么选?能喝咖啡、浓茶吗?听听专家怎么说
哈佛大学最新研究:多吃植物性蛋白质,长寿的可能性增加46%51评论2024-10-074150|00:40爷爷奶奶听劝!小朋友到底怕不怕冷?2024-10-102946|02:00逆转血管斑块有方法_高光片段2024-09-102616|00:52如何远离身体中的“第四高”_高光片段2024-09-0700:38惊呆了,闺蜜竟然背着我偷偷玩这个!广告...
高考前吃什么?7道家常菜谱揭秘,助力孩子缓解压力、补脑提神!
红枣银耳羹是一道传统的滋补甜品,常适合高考前的孩子食用以调节身心状态和提高睡眠质量从而更好地应对高考挑战!做法:银耳提前泡发洗净撕成小朵备用;红枣洗净去核备用。锅中加入适量清水烧开倒入银耳碎和红枣煮沸转小火慢炖1-2小时直至银耳软烂出胶质。
高考临近!按一个穴位可以提神醒脑
#按一个穴位可以提神醒脑#高考临近,在杭州胡庆余堂,不少考生家长因紧张焦虑来咨询就医(www.e993.com)2024年10月25日。医生表示,不少方法可以缓解紧张,比如随时随地都可以做的八段锦,按摩穴位提神醒脑,一起学起来吧!此外,医生建议在考生在这段时间,最好禁食辛辣,另外不要刻意改变孩子的饮食习惯。针对孩子学习和考试能量消耗大的问题,可多吃碳水来...
高考前必备!这些食物让你提神醒脑记忆力倍增
孩子面临高考,后勤保障也很重要,怎样让孩子提神醒脑,记忆力倍增呢?从孩子爱吃的食物、零食和饮料上,咱们都可以挖掘一下。能够提神醒脑、增加记忆力的食物首先要富含B族维生素,以及欧米伽-3脂肪酸。常吃的食物像鸡蛋、深海鱼、菠菜等。其中鸡蛋富含B族维生素,特别是维生素B12,有助于提高注意力和记忆力。深海鱼中的三...
高三喝什么茶提神,高考备战:推荐几种适合高三的提神茶叶
1:高三学生面临的困境2:茶能否提神3:适合高三学生的提神茶4:茶的正确饮用形式随着高考的临近,高三学生所面临的考试压力和学负担逐渐增加。要保持充沛的精神和良好的状态,茶成为了一种受欢迎的提神饮品。但是不同的茶具有不同的功效,适合高三学生的提神茶又是什么呢?
@家长!高考期间孩子该吃什么?这份秘笈快收藏→
大脑需要糖分来提供能量,但凡事不可过度,骤然摄入大量糖分,引起血糖快速升高,同样会让考生昏昏欲睡。巧克力和水果,都是高糖大户,考前最好少吃。怕考场犯困,喝咖啡提神?很多家长会准备咖啡、茶、功能饮料等提神饮品,以防孩子在考场上犯困。但其实,如果孩子平时并没有喝咖啡的习惯,突然喝了,可能会出现腹泻、心慌、...
高考当天,吃什么?
大象新闻记者孙健马骏审核孔旭阳高考,这场人生中的重大考试,不仅考验着孩子们的知识储备,更考验着他们的身心素质。在这个关键时刻,作为家长,我们能为孩子做些什么呢?除了给予他们精神上的支持和鼓励,我们还可以在饮食上做一些调整,为孩子提供营养丰富的食物,帮助他们缓解压力、补脑提神,助力他们在高考...