明前茶虽好,喝不对也伤身!医生教你如何正确喝茶

1、润喉止渴：明前茶叶味苦，甘，微寒，无毒，入心、肝、脾、肺、肾，有一定止渴生津作用，将茶叶清洗干净后泡入水中饮用，能够给身体补充水分，缓解口渴，还可改善脾胃的功能，帮助食物消化。2、清热解毒：明前茶叶性质寒凉，在比较炎热的季节喝，可以帮助清除体内积热，防止出现中暑的情况。3、提神醒脑：茶叶里面...

霸王茶姬回应喝万里木兰睡不着:红茶提神

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10月23日霜降,再忙别忘:吃3样,喝3样,捂3处,为入冬打好基础

菊花茶——清肝明目。霜降时节,气候干燥,人体易上火,此时喝点菊花茶再合适不过了。菊花具有清热解毒、清肝明目的作用,能有效缓解因干燥引起的眼部不适和咽喉疼痛。泡上一杯菊花茶,不仅清香四溢,还能提神醒脑,让人精神焕发。2.枸杞红枣茶——温补气血。枸杞和红枣都是传统的滋补食材,枸杞富含多种氨基酸和维生素,有...

【健康】长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天...

2.青茶:也称“乌龙茶”,不寒不热,是一种中性茶,适合大多数人饮用。3.红茶:全发酵茶,帮助胃肠消化、促进食欲,更适合老年人。4.黑茶:适合任何人群,包括虚寒体质的人,老人也比较适合。5.白茶:具有健胃提神,祛湿退热,适合中老年人饮用。6.黄茶:清热降火、生津润燥、助消化,适合需要清火的人。对于...

英国人为何对茶爱得死心塌地?答案源于一种真菌

国家人文历史微信公号消息,对英国人来说,没有什么是一杯茶不能解决的。如果有,那就在茶里加奶、加糖、加柠檬等。但其实,英国人形成饮茶习惯也不过短短两三个世纪。与其他欧洲国家一样,英国人最早也沉迷于喝咖啡。不曾想,是一种真菌的出现彻底扭转了历史,使英国人“被迫”嗜茶如命。

孙坚喝霸王茶姬也失眠了 明星效应引热议

孙坚喝霸王茶姬也失眠了6月15日,演员孙坚在社交平台上讲述了自己的经历:下午4点多饮用霸王茶姬后,夜晚遭遇严重失眠,他感到异常清醒,认为其效果胜过了十杯咖啡(www.e993.com)2024年12月19日。因疲倦难耐,次日清晨6点,他再次选择了同样的饮品以提神。孙坚喝霸王茶姬也失眠了。孙坚,1983年5月23日生于西安,中央戏剧学院毕业生,知名作品包括《...

奶茶和咖啡,哪个提神效果更好?

首先,奶茶是奶和茶的结合。茶叶中天然含有咖啡因,所以当我们在奶茶中加入茶叶时,咖啡因也会一同进入奶茶中。这就是为什么喝奶茶也会有提神的作用,因为咖啡因可以让我们保持清醒和警觉。其次,有些奶茶在制作过程中直接使用茶粉来代替茶叶。茶粉是经过加工和研磨后得到的茶叶粉末,相比于茶叶,茶粉中的咖啡因含量...

咖啡+茶更续命!每天饮用3杯茶,抗衰效果最好

饮用咖啡或茶的全因死亡率(图片来源:BMCMedicine)太好啦,看来喝咖啡或茶的好处又双叒叕实锤,居然可以降低死亡率!咖星人和茶星人表示甚是满意。不仅如此,研究人员还“人性化”地考虑到了热爱“中西合璧”的小伙伴们,对咖啡和茶联合饮用进行了分析。

医生:马上停止喝这种茶水,毁肾还伤肝,有些人不听劝

5.根据个人情况调整：孕妇、儿童、老年人以及患有某些慢性疾病的人群应该更加谨慎，最好在医生指导下饮茶。6.多样化选择：不要总是饮用同一种茶，可以根据季节和个人体质选择不同种类的茶叶。医生特别提醒，适量饮茶对健康有益，但茶叶并不能代替药物。如果已经出现了肝肾功能异常的症状，比如乏力、食欲不振、小便...

奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……

另外,有的人可能对咖啡因比较敏感,喝了之后会出现失眠、手足颤抖、心慌、失眠等症状,那最好先不喝。可以放心喝奶茶吗?一杯奶茶的咖啡因通常是没有什么问题的,喜欢喝奶茶的朋友可以放心了。不过,除了奶茶,生活中很多食品/饮料也含有咖啡因,比如可乐、茶、咖啡、某些能量饮料、巧克力,如果喝了这些饮料吃了巧克力...