让更年期女性安度“多事之秋”,中医教你三道秋季养生膳食

功效:百合味甘性寒,归心、肺经,功擅养阴润肺,清心安神;银耳味甘性平,归肺、胃、肾经,功擅滋阴润肺,养胃生津,现代药理研究表明银耳具有增强免疫、抗氧化、抗衰老等作用;梨味甘微酸,性凉,入肺、胃经,是润燥生津佳品。更年期女性饮用百合银耳梨汤不仅能滋阴润肺、养心安神,还有美容养颜之功效。3.桑葚核桃黑芝麻小米粥...

平稳度过更年期,中医建议女性这样做

以血肉有情之品鸡子黄配合百合、生地黄、酸枣仁,清心养肺,疏肝解郁,养血安神。治疗女性失眠效果甚佳。简单按摩:按出好气色1.三阴交穴位置:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸(约四指宽),胫骨内侧缘后方。功效:三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,经常按摩此穴可以调节女性的月经,缓解经期不适,减轻潮热、...

绝经女性吃六味地黄丸的作用及功效

核心提示:绝经女性吃六味地黄丸具有滋阴补肾、益精血、养肝明目、宁心安神、固齿乌发等功效和作用。1.滋阴补肾该药中的熟地黄能滋补肾阴,填精益髓;山茱萸补养肝肾,敛精微。2.益精血六味地黄丸中的人参、山药等绝经女性吃六味地黄丸具有滋阴补肾、益精血、养肝明目、宁心安神、固齿乌发等功效和作用。1.滋阴...

夏日莲子是个宝,养心安神、清热解暑,这样吃更适合女性!

莲子别名又叫藕实、莲蓬子、莲实。甘,涩,平,归脾,肾,心经。脑力工作者,在夏季可以多食用一些莲子。用莲子30克,加瘦肉30克,炖食。可以养心安神,增强记忆力,提高工作效率。或用莲子30克,百合30克,加冰糖适量,炖水作饮。百合莲子粥可谓是此时女性养生的最佳选择之一。百合宁心安神、除烦润燥;莲子清心醒脾、...

什么茶安神助眠效果好,喝了能帮助放松睡眠的茶推荐

玫瑰普洱茶是一款很好的安神驱眠饮品。普洱茶本身具有抗氧化、降压、美容养颜的作用而玫瑰花能够调节神经系统,缓解压力,改善睡眠。同时玫瑰普洱茶具有非常特别的芳香,可疏导闷情绪,使人感到放松、适。二、薰衣草花茶薰衣草花茶是一款非常适合女性的饮品它不仅能够安神助眠,还能够缓解痛经、改善皮肤、抗氧化等多重功效。

补肾安神口服液副作用大吗女性

补肾安神口服液副作用大吗女性核心提示:补肾安神口服液的副作用通常较小,但具体大小取决于个人体质及病情严重程度(www.e993.com)2024年11月18日。补肾安神口服液的副作用通常较小,但具体大小取决于个人体质及病情严重程度。补肾安神口服液属于中成药,其成分大多经临床验证安全性较高,且该药物主要是针对肾阴虚引起的相关症状而制备的非处方药品...

女人想要老得慢,夏天多吃这3菜,排毒美白,还能养心安神助睡眠

5、出锅淋上自己喜欢的蒜蓉油辣子配料,混合搅拌均匀。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于适合夏天吃的3道家常菜,可以清肠排毒,还能美白嫩肤,夏天女人可以多吃一些,养心安神有助睡眠,女人睡眠好,肠道好,自然就年轻态哦,看着也比同龄人更年轻呢,睡美容觉很重要。附上了3道家常做法,可以常做给家人吃。

坤宝丸助更年期女性“定乾坤”

坤宝丸的得名也极具深意,《易经》中认为,男为乾,女为坤,坤代表女性,坤宝便是女性之宝。该方有助滋补肝肾、镇静安神、养血通络,用于女性绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状。

更年期女性失眠加速衰老,内服Originbelle源美堂人参藏红花饮养出...

相比市面上其他安神助眠保健产品,Originbelle人参饮内含两大草本成分+一大睡眠氨基酸,复配内调情绪+睡眠,无依赖性,不含药物成分,对身体无副作用,在三大核心成分共同作用下:专注滋养更年期女性的身心睡眠健康,为更年期群体提供更精准、更安心的养护。双国家级实验室实力研发,人参皂苷含量高达23mg...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

桂圆中含有多种多糖类物质,对于调节血糖、提高免疫力有一定益处,桂圆被认为是滋补血液、安神宁心的食材,对于女性朋友在生理期或产后有一定的滋补效果。桂圆中的维生素C和抗氧化物质有助于护肤美容,对于保持皮肤的弹性和光泽有一定作用,桂圆具有健脾开胃、促进肠道蠕动的作用,有助于调理肠胃功能。