百草益寿:简单的几味药泡水,降低血脂、补血益气、促进睡眠……

柏子仁水:促睡眠图片来源:公众号“百草益寿”做法:取3克柏子仁,用一碗水煮开饮用。《中华本草》记载柏子仁:“养心安神”,主惊悸怔忡,失眠健忘。柏子仁对于轻度或是重度失眠都有显著的疗效,常用于治疗因心阴血不足所致的失眠症,很适合经常失眠,不由自主地心烦、心慌、注意力不集中,甚至健忘的人服用。黄连...

一个中成药,一补脾气,二养心血,三泻肝火,养心安神助睡眠

那今天,郭医生来给大家分享一个养心安神助睡眠的中成药,叫做丹栀逍遥丸。下面呢,我就结合“失眠”与“脾、心、肝”的关系,来给大家讲解一下这个中成药。首先是“失眠”与“脾”的关系。脾作为人体主要营养物质的来源,当脾功能失常,心神则容易失养,导致体内阴阳失衡,生湿。从而出现失眠、胃口不好、大便干结或...

田卫东医生:一个养血补血中药方,专治手抖手麻

神奇在方子中有着滋补精血的当归、桂圆肉;当中的党参、黄芪等中药可以健脾温阳益气;丹参、远志等活血化瘀、化痰安神;龙骨、牡蛎熄内风,重镇安神。这些药材共同作用有助于缓解因气血亏虚引起的肝风内动、筋脉失养,手抖自然得到改善;如果你是气血亏虚,风痰阻络导致的手抖头抖,平时还腰膝酸软,精神疲惫,饥饿后感...

夏天,莲子和它“天生一对”,搭配一起吃,养心安神,一觉到天亮

补血安神:莲子红枣汤中的红枣富含铁元素和维生素C等营养成分,能够促进血液循环和血红蛋白的生成;而莲子则具有养心安神的作用。两者搭配食用能够起到很好的补血安神效果。改善睡眠:莲子红枣汤中的莲子含有一种叫做莲心碱的成分能够抑制中枢神经系统的兴奋性从而起到镇静安神的作用;而红枣则具有补心益脑的功效。两者搭配...

养心安神 试试龙眼酸枣仁茶

饮食上,红色食物多入心经,夏季适当吃红豆、番茄、胡萝卜、红苋菜、樱桃、红枣、龙眼肉等,能起到一定的益气补血、养心安神作用。喜欢喝代茶饮的朋友可以取5克龙眼肉、3克酸枣仁,煮水代茶饮用,也有一定的养心安神功效。此外,手少阴心经从腋下的极泉穴,一直走到小手指末端的少冲穴,坚持每天按揉心经,也能在一定程...

一个千年古方,补气、养血、养心、安神,治失眠、抗肿瘤、治贫血

人参养荣汤与内补黄芪汤有9味中药相同,去掉了内补黄芪汤中的川芎、麦冬,加上了陈皮、白术、五味子,加陈皮意在理气行滞,加五味子意在养心安神,加白术意在健脾益气,使得人参养荣汤在补气、养血、安神方面更胜一筹(www.e993.com)2024年11月17日。总体来说,人参养荣汤是一个十分经典的方剂,补气、养血、养心、安神,在现代临床中,也有着较为...

什么茶可以养心补血-什么茶可以养心补血的

1.红茶:红茶是世界上更受欢迎的一起茶之一,其养心补血的泡茶功效主要体现在它含有较高的安神铁质。人体缺铁会导致贫血和心脏供血不足,贫血会使心脏不断加快跳动,红茶中铁质的枣茶补充可以有效改善贫血情况。2.黑茶:黑茶不仅具有养心补血的滋阴...什么茶可以养心补血的,哪些茶叶能够养心补血?一文揭秘...

立冬吃龙眼 让健康常在

中医也认为桂圆性味甘、温,具有补血养心、安神益智、滋阴润燥、益气健脾等功效。它不仅是一种常见的水果,更是一味药食同源的中药!1、健脑安神现代药理学认为,龙眼富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,这些成分对于大脑的发育和运作都有着重要的作用。因此,龙眼也有“益智果”之称。经常食用,可以促进大脑的...

出虚汗、睡不安?端午养心正当时!古人的养生智慧,速来学→

常用调养方法:中成药归脾丸,有益气补血、健脾养心的作用。心火亢盛证临床表现:心烦、失眠、口舌生疮、尿黄、排尿灼痛。舌脉表现:舌质红赤起刺、脉数。清心火的常用方法●交合汤:人参、熟地、黄连、肉桂配伍,去虚火、滋肾水。●灯芯草、甘草、麦冬、生地配伍,适合饮食过度、睡眠不好的儿童。

琥珀安神丸的功效和作用

核心提示:琥珀安神丸具有养心安神、镇惊定悸、益气补血、宁心安神、滋阴清热等功效与作用。本品为安神剂,患者需在医生指导下服用。琥珀安神丸具有养心安神、镇惊定悸、益气补血、宁心安神、滋阴清热等功效与作用。本品为安神剂,患者需在医生指导下服用。