用盐泡脚可缓解脚臭,泡脚的好处虽多,但这类人最好少泡!

除了用盐,1药网发现,这些东西泡脚也对人体有益。一、生姜生姜味辛,性微温,可以温经散寒。因此用生姜泡脚能温通经脉,缓解手脚冰冷,一些容易手脚冰凉的女性,可以在冬天用生姜泡脚。同时,生姜有解表散寒作用,可有效预防治疗轻症风寒感冒,如果不小心受凉,喝生姜汤并用它来泡脚,可以起驱寒的作用。二、花椒在中医...

闻香好睡眠,教您自制安神助眠香囊!

3第三个药是蚕沙,蚕沙特别适合用于做噩梦的人,这样用的蚕沙它具有镇静的作用。4还有一个药就是夏天我们会常用的薄荷,这个薄荷具有清热解暑的作用。薄荷入肝、胆经,《本草新编》记载它“尤善解忧郁。”历代医家疏肝养血的方子常会佐以薄荷,效果更好,古方逍遥散也用薄荷来开郁散气。薄荷含有丰富的薄荷...

女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?

若女性出现两侧肋骨区域胀痛、情绪低落、食欲不振、头晕目眩、易怒等肝气郁结表现,加味逍遥丸能有效缓解。此外,若还伴有失眠困扰,解郁安神颗粒或安乐片可作为辅助药物,尤其对于肝气郁结引起的睡眠问题,它们能发挥良好的改善作用。需在中医指导下服药。原标题:《女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?》...

艾叶加桑叶泡脚的好处是什么

艾叶和桑叶均具有一定安神助眠作用,泡脚后能刺激相关穴位,对于失眠、入睡困难的人群有一定帮助。3.辅助治疗疾病:如感冒初期出现流鼻涕、咳嗽等症状者,泡脚时加入适量的艾叶和桑叶,通过药物渗透到皮肤及毛细血管中,发挥一定的杀菌消炎作用,从而缩短病程。此外,若患者存在风湿痹阻所引起的关节疼痛、屈伸不利等情况,也可...

深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

睡前以百合水泡脚,具有敛阳之效,可缓解神经衰弱,治疗多梦。取鲜百合100g,酸枣仁20g,远志15g。将鲜百合浸泡一夜,与酸枣仁,远志加水2000毫升煮沸,取汁入盆中,先熏蒸,待温度适宜时浸泡双脚,每天睡前1次,每次30分钟,7天为1疗程。3个穴强肺气迎香穴...

水太热?乱加料?这样泡脚看似养生实则伤身

03.冬季泡脚5大中药方推荐1.安神助眠方药材:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克(www.e993.com)2024年11月5日。功效:疏肝解郁、养血安神,适用于焦虑失眠健忘人群。2.风寒感冒方药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。功效:温经散寒、祛风解表,适用于风寒感冒初期人群。

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

方法:用捣碎的酸枣仁和小米一起熬成粥,或者直接把酸枣仁用搅拌机打成粉,睡前用开水冲服。喜欢吃甜食的话,还可以加入少量的蜂蜜。酸枣仁性平,味甘酸,有宁心安神、养肝的作用,专治心脾两虚、肝火旺盛、阴血不足导致的虚烦不眠、惊悸怔忡等症,被称为“安神助眠果”。睡前喝上一碗,连着喝上一段时间,就能帮您找回...

喝啥茶清肝明目护眼?全方位解答!

远志茶是清肝明目的传统中草药茶。远志是一种中草药,被泛应用于中医中。远志具有镇静、安神、改善睡眠质量的作用。它还具有抗炎、促进血液循环、消除疲劳的功效。远志茶一般需要用研磨成粉末的远志根泡水。三、普洱茶普洱茶是一种发酵茶,可以清肝明目、去肝火、养胃。普洱茶富含多种对肝脏和胃部有益的成分,例如多...

马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身

冬季泡脚5大中药方推荐1.安神助眠方药材:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。功效:疏肝解郁、养血安神,适用于焦虑失眠健忘人群。2.风寒感冒方药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。功效:温经散寒、祛风解表,适用于风寒感冒初期人群。

生活科普||马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身

冬季泡脚5大中药方推荐1.安神助眠方药材:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。功效:疏肝解郁、养血安神,适用于焦虑失眠健忘人群。2.风寒感冒方药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。功效:温经散寒、祛风解表,适用于风寒感冒初期人群。