桂圆加一宝,胜喝老参汤,这个补气血良方,为何能流传至今160余年?

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冬天“十人九腰痛”,这7种补腰菜,给腰肾加油,恢复精气神

枸杞不仅可以养肝明目,还有强筋健骨和补肾的功效。平时可以用枸杞泡茶或做汤时放入。家常菜食谱:枸杞猪腰汤材料:猪腰、枸杞、枸杞叶、生姜、油、盐。步骤:1.猪腰处理干净,切小块,放淀粉、姜丝、料酒腌制备用。2.枸杞叶、枸杞冲洗干净备用。3.锅中倒入油,放入生姜丝炒香,加入清水煮沸,随后倒入枸杞叶煮熟。

秋天多喝这碗广东汤,从此熬夜不用愁

五指毛桃我相信广东人都不陌生,煲汤老演员了,健pi去湿,还有淡淡的椰香。黑豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维,营养价值极高,经常吃可以补shen。桂圆滋补养血,陈皮清香化tan,还有制黄精,经过9蒸9晒零添加,安神养心。谁懂这一碗汤水的含金量,温补,滋润,安神,养生。看着黑乎乎的,清甜不腻,椰香+陈皮清香,排骨炖得...

春天要除湿,建议常喝4款“去湿汤”,健脾胃补元气,更有精气神

一碗热气腾腾的茯苓猪骨汤，散发着浓浓的幸福味道，温润身心，滋补元气。总结：春日养生，喝汤祛湿是不错的选择。“祛湿汤”既美味可口，又有助于健脾胃、补充元气，使人更具精气神。在忙碌的生活中，时刻关注身体健康，从饮食调理入手，汤汁滋补，一口一口都是呵护，让身心得到双重呵护，迎接春天的温暖阳光。

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

桂圆红枣汤:养足气血中医认为,气血充足是人体健康的标准。一个气血足的人,肌肉紧实,皮肤红润,眼睛水亮,精气神足,连头发都会乌黑浓密。一个人若长期气血不足,其脏腑功能就会衰退,抗病能力变差,人就容易生病。而对于健康调养,中医又讲究天人合一。秋季正是自然界“收”与“藏”之时,也是人们补足气血的好时机。

家常菜这样一做,不经意间就把肾气补了,看起来也精气神足了~

核桃芡实黑豆汤的主要食材是黑豆,黑豆是一种常见的豆类食物,性平味甘,入脾肾经,有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用(www.e993.com)2024年11月12日。黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、E等,还含有人体必需的氨基酸和卵磷脂等。

中医解暑妙法!4款汤方帮你找回精气神 | 医生说

在这种又潮又热的环境下,身为佛山人当然要喝中医解暑汤,快来get4款汤方帮你找回精气神!祛湿解热有良方码好笔记煲靓汤中医夏季解暑汤方??冬瓜玉米须汤功效:利尿祛湿材料:冬瓜300g,玉米须10g,薏苡仁20g,猪瘦肉100g,食盐适量。做法:把以上材料洗净,冬瓜猪肉切块,放入锅中猛火煮沸,转慢火煮一个半小时...

...抓紧吃,血管“畅通”,血脂不易升,随手一煮暖胃滋补,精气神都好了

另外,在这道俄式红菜汤上桌前,必加1样“灵魂酱料”,有了它这汤味道才正宗,入口喝着回味无穷~这个神秘酱料是什么呢?暖粉们赶紧往下跟着解锁烹饪步骤和技巧!红菜汤食材甜菜根/牛肋条/香叶/黄油西红柿/土豆/胡萝卜/圆白菜盐/白糖/牛奶/吉利丁片/蒜蓉...

只需3种食材的补shen汤,一天喝一杯,养好精气神!

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天热出汗多,这汤多煮给家人喝,含钾量高,夏天常喝精气神儿足

冬瓜作为夏季的时令蔬菜,状如玉枕,瓜皮油亮苍绿,果肉洁白无瑕,看起来十分引人食欲,更重要的是冬瓜有清热消暑的作用,夏季常吃对身体非常有益,而海带富含钾元素,天热用冬瓜和海带做成汤再合适不过了,清爽不油腻,天热爱出汗,要多喝这碗解暑汤,喝完全身都舒服,精气神儿也很足。