广汉市职工运动会:全民健身与竞技精神的完美融合

在专业教练指导下学习正确动作要领,避免受伤。总之,广汉市职工运动会的成功举办再次证明了全民健身与竞技精神是可以并存且相得益彰的。希望未来能有更多类似的活动在全国范围内推广开来,让每一个人都能在忙碌之余享受到健康快乐的生活方式。

深入学习贯彻党的二十届三中全会精神 完善全民健身公共服务体系...

国家体育总局群体司深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,认真贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神,坚持以人民为中心的发展思想,把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为工作的出发点和落脚点,在加强全民健身公共服务体系基础理论研究、提高全民健身公共服务水平、完善保障体系等方面持续发力,不断加快构...

【地评线】南方网评:传递奥运精神,激扬全民健身

为了将全民奥运热情转化为运动健身激情,引导更多人跟着奥运动起来,各地要抓住“全民健身日”这一契机,开展好群众身边的赛事活动、科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质检测、国家体育锻炼标准达标测验等活动,培养全民健身意识与养成良好的健身习惯。同时,要坚持问题导向,深化体育改革,在推动群众体育、竞技体育、体育产业...

让健身成为生活新常态 奥运精神激发全民热情

奥运舞台虽专属于各国精英运动员,但他们展现的不懈奋斗、勇于突破、永不放弃的精神,却成为每个人日常生活中的灵感源泉。无论是专业竞技场还是日常生活场景,体育锻炼都扮演着联结你我的角色,对增强国民体质、增进社会和谐具有重要意义。从清晨太极到集体晨跑,从夜晚骑行、篮球赛到广场舞,全民参与健身的场景随处可见,展现...

早上八点去健身房,比喝咖啡还精神?

????选择健身房早课,打工人们追求更自律、更健康的生活方式????早上健身可以提高一整天的新陈代谢和精神状态????运动频率和月收入大致成正比,健身房已成为城市白领的生活调味剂“深呼吸,全身放松。”当教练松开手,家雯的手依然悬在半空中,她才发现自己无法完全放松身体。她暗自觉得可笑:“三...

健身房早课,打工人的精神咖啡

健身房早课,打工人的精神咖啡“深呼吸,全身放松(www.e993.com)2024年11月9日。”当教练松开手,家雯的手依然悬在半空中,她才发现自己无法完全放松身体。她暗自觉得可笑:“三十多年白活了,居然连最简单的呼吸、放松都没学会。”工作8年,家雯已经记不清上一次进健身房找私教是什么时候,“好像是刚毕业参加工作那阵吧,那时候对生活还有热情”...

体育大篷车解缆公共体育服务“最后一海里”

“要健身”更要“会健身”。体育大篷车将科学的锻炼方式带到了海岛,将运动益处、科学健身小知识、具体研究数据等内容通过深入浅出、条理清晰、幽默十足的讲解方式,以及一次次的示范,让居民朋友们充分吸收了解。刘萍是国家级社会体育指导员,也是舟山市社会体育指导员协会副会长。“能参与这么一场别具一格的体育盛宴,...

喜欢步行的人有福了,或可收获14个好处果,你还需要去健身房吗?

五脏六腑虽然在体内,也是需要锻炼的,它们的锻炼不够,也会出现某些程度的衰弱。坚持步行能促进很多消化腺的分泌,促进胃肠蠕动,增强食欲,对脏器本身的弹性也有帮助。8、调节三高:一些有三高问题的人,如果能关键词步行走路,一段时间后,三高问题可能得到不小的改善,甚至连一些习惯性便秘也会得到缓解。

弘扬残奥精神,他们共享运动健康

3年来,每天4个小时的康复训练让杨阿姨的复健效果尤为明显,现在她能够稳步行走,虽然右手依旧不够灵活,但通过不断训练,已经能举至头顶。“整个人精神变好了,在这里健身很开心的,交到了很多好朋友。”杨阿姨说起健身的感受脸上露出了难掩的开心。阳光康健驿站对于残障人士提供免费的运动健康服务,这里不仅配备了体质...

打工前沿丨保洁阿姨夺健美冠军 健体魄强精神的最好注脚

‘野蛮其体魄，文明其精神’，神魄共进，一切困难都是纸老虎。”从新闻中少数个体的“不可能”事迹，到全国中小学“上好体育课”，再到全民健身成为共同追求，“野蛮其体魄，文明其精神”已经成为共识。蛮体魄、强精神，没有什么门槛——去实践、去追逐吧，别安于做一个单一维度的人。来源：中工网-工人日报...