白天上课没精神?是生物钟没调好吧

这时我们的身体和心理会出现一系列问题,最常见的就是出现失眠、嗜睡等睡眠障碍,或者明明好好休息了,但白天却依然没有一点精神,总是觉得自己很累,处于低能量状态……昼夜节律紊乱会导致儿童食欲下降,影响儿童心理健康和免疫功能,上课提不起精神,学习效率低下。帮助孩子调节生物钟,建议做好这4点想要孩子元气满满地学...

总是感觉疲惫没精神,竟和气血不足有关系?医生:艾灸这三个穴位可以...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.195-0a515dac8c83d39b4bbf92ceac63e059总是感觉疲惫没精神,竟和气血不足有关系?医生:艾灸这三个穴位可以补益气血展开2024-10-1016:20发布于河南0评论收藏分享手机看小莉...

五十多岁阿姨总觉得自己“心梗”,一个月内反复发作四五次,原来是...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-df7981d482fb9cf98430bedff68b99cd五十多岁阿姨总觉得自己“心梗”,一个月内反复发作四五次,原来是得了一种精神疾病展开2024-08-3111:05发布于河南|20万观看1465169655手机看...

演员背后的心酸:李冰冰自曝总是失眠精神崩溃,吃药完全没效果

然而,正是这种不计后果的拼搏精神,为她日后的健康埋下了隐患。有一次,李冰冰在国外拍摄时不幸染上感冒。面对异国他乡的陌生环境,她选择了最不明智的方式——咬牙坚持。整整20多天,她带病坚持工作,没有寻求及时的医疗帮助。更令人吃惊的是,回国后的李冰冰甚至没有给自己喘息的机会,立即投入到下一个工作中。...

小伙总觉得身体沉重、没精神?原来跟春季湿气重有关

小伙总觉得身体沉重、没精神？原来跟春季湿气重有关极目新闻记者郑晶晶通讯员张姝梁方舟最近一段时间，25岁小伙刘先生（化姓）老觉得身体沉重、没精神、食欲不振。他日前来到武汉市中医医院就医。医生诊断，他的不适跟春天湿气重有关。刘先生家住汉口，平时爱吃各种美食，又不喜欢运动。最近半个月来，他总...

“总觉得同事要害我”,杭州女子更年期遭遇精神分裂症

郭万军进一步表示，很多人觉得患了精神分裂，一辈子就完了，病情反复发作，没救了，放弃治疗；也有一些人认为精神分裂症病人是暴力狂，容易发疯，其实这些想法都是错误的，是对疾病的污名化(www.e993.com)2024年12月19日。“实际上，精神分裂症患者中，只有少部分会出现暴力行为；尽管精神分裂症病因和发病机制尚未完全攻克，但大部分患者在足量足...

上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”

“这就是我们常说的‘春困’。”2月20日,陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)老年科主任兼睡眠心理科副主任张涛在接受采访时介绍,春季来临之时,天明时分越来越早,阳光早早地将人从睡梦中催醒,然而此时身体的生物钟却没有到达“醒”的时间点,自然会觉得困倦、疲乏。生物钟的调整滞后于日夜时长的变化,使睡眠结...

青春期孩子没精神老是想睡觉

青春期孩子没精神、总想睡觉可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退症等原因引起的,建议及时就诊,以便进行针对性处理。睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或者在睡眠中出现的一些行为性的异常,包括失眠、嗜睡等,会导致患者出现白天昏沉欲睡的情况;甲状腺功能减退症是由各种原因引起甲状腺激素产生不足或组织利用障碍,导...

精神疾病:总是理想化总是高大上总在强化精神而忽略了真实的人

一、总是高大上,总是理想化,就会让自己越来越脱离真实童年是分不清理想和现实的,更小的孩子甚至分不清什么是故事,他们总觉得理想就现实。很多父母不看孩子的实际情况,一味的鼓吹你能办到,你能行,你很棒,当孩子办不到的时候,孩子会批判自己,因为他没有学会看到自己的限制。什么是我能办到的?什么是我办不...

彰显新时代中国力量、中国精神!总书记的重要讲话激励大家再立新功

我觉得生在中国真好,特别是在赛场上的时候,我没有拿到冠军,但是我看见一面面五星红旗,他们依然在为我加油呐喊,安慰我,我当时觉得我的身后是14亿中国人民。巴黎奥运会中国举重运动员李发彬:总书记高度肯定了整个中国体育代表团在巴黎奥运会上展示了中国精神、中国的风采。我的目标也是比较明确的,每一次出去比赛,...