做梦是大脑在清除废物,对吗?睡觉时出现的多种奇怪现象都正常吗?

但是假如白天没精神的话,那翻来覆去可能就是睡不好,具体是为什么需要到医院进一步检查!然后就是打呼噜的问题。想必有不少人都会打呼噜,一般来说只要打呼噜的人白天精神状态好,同睡的人也不受影响的话基本上没什么问题。但是如果说打呼噜声特别大,而且听起来不规律,好像时不时会窒息断气,又或者说会被憋醒的...

爱做梦睡眠质量不好?答案令人意外!

睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况,会使人感觉胸闷,从而引起噩梦。5个习惯改善失眠多梦睡前最好不吃东西。美国国家睡眠基金会称,睡前吃零食会使大脑更活跃,易做噩梦。建议睡前1小时就不再吃东西,同时避免摄入过...

人为什么会做梦?梦中那些没去过的地方、陌生的人究竟从何而来?

还有人讲，白天没啥特别的想法，平平常常地过了一天，可晚上还是会做梦，梦里是从来没到过的地方，出现的人也都不认识，等醒了，自己也回忆不出那些陌生人到底啥模样，这到底是咋回事呢？人这一辈子，吃饭、工作、学习、玩耍之余，三分之一的时间都花在睡觉上了。虽说这世上有一些人睡3-4个小时就能精...

李凌江教授:让精神医学知识温暖千家万户|致敬第七个中国医师节...

“现在人们生活节奏越来越快了,生活也越来越好了,有人就认为社会越发展,精神疾病患者就越多。这种说法逻辑上就是不对的,这是人们对于精神疾病和社会发展之间关系的一种误解。”7月17日,中南大学湘雅二医院...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

冉斯年一面用理解的神态和温柔的口吻说话安抚黎文慈的情绪,表达自己的认同感,一面暗暗思考这个梦的含义。“你说你一周内做了很多相似的梦,能给我讲讲你的几个梦里的不同之处吗?”黎文慈低头沉思,隔了半分钟才开口:“印象最深的就是我刚刚讲的那些,每晚几乎都会重复,还有一些小的细节,我记得不是很清楚了...

我又做梦了

在夜间做梦的时候,我们其实重复同样的机制、同样的过程,那就是通过意义网络,通过意义模式,再次重新筛选了在白天里面有过的感官体验(www.e993.com)2024年11月17日。用这种方式就创造出非常特别的情境,去重组感官的刺激。所以梦基本上是我们在主观上,对于现实的一种重新改造。03.梦是精神出现问题的征兆?

一睡觉老是做梦是怎么回事?

一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦,梦到的事情莫明其妙。这种梦我们管它叫做“神游物外,魂不附体”,跟肝脏有关。“肝藏血,血摄魂”。

总是睡不好?可能是你的维生素D不足!

“这段时间睡不好,夜间总醒,还老做梦,白天没精神。为此自己很烦躁,结果越烦躁越睡不好,痛苦不已。营养师朋友建议他去医院查维生素D,维生素D和睡眠有什么样的相互关系呢?”解决这个问题前,我们先来了解下维生素D。维生素D,作为一种脂溶性维生素,最大作用是促进身体对钙和磷的吸收,而这两种元素是构成骨骼和牙...

「经常做梦」和「从不做梦」的人,谁的睡眠质量好?

又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况,会使人感觉胸闷,从而引起噩梦。精神压力大国际梦研究协会研究发现,失去爱人、目睹重大事故等会让人产生抑郁情绪,进而引发噩梦。生活、工作压力过大导致的紧张焦虑情绪也可能让人做噩梦。

总是梦见自己吃蛇,结果查出癌!你有没有做过这14个梦?哪些梦是健康...

陈正昕说,梦是人体在睡眠中大脑出现的一些模拟场景,不管男人女人还是老人婴儿,人人都会做梦。有人觉得自己没有做过梦,其实只不过是不记得罢了。“对梦的科学解释,源于1900年精神学派创始人奥地利的弗洛伊德发表的《梦的解析》。在书中,他写下了对梦境的科学探索和解释,打破了几千年来人类对于梦的无知迷信和神秘感...