喜来健理疗床让我逐渐摆脱失眠症,变得越来越好!
其实我一直都搞不懂,为什么我年纪轻轻就得了失眠症,整宿整宿睡不着觉,真的特别消耗人,加上我又是那种容易胡思乱想的性格,晚上睡不着就躺在床上乱想,心情也非常焦虑,真的太折磨人了。后来和闺蜜诉苦,闺蜜推荐我买喜来健多功能温热理疗床CGM-V5,并且还搬来和我一起住了一段时间,说是要陪我一块建立良好的睡...
最近一周晚上都失眠,有时候整宿睡不着
核心提示:最近一周晚上都失眠,有时候整宿睡不着,可能是由压力过大、睡前饮食不当、过度脑力劳动、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。最近一周晚上都失眠,有时候整宿睡不着,可能是由压力过大、睡前饮食不当、过度脑力劳动、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体因素进行...
睡眠不好,整宿睡不着?手和头各有两把锁,打开后沾床就睡
(相关阅读:→睡不着,容易醒,有了这个中成药,从此不受失眠之苦←)一、手上两把锁一、神门穴首先,我们来看手上的第一把“锁”的位置,神门穴。先找到手腕处,靠近小指的一侧的一条大筋。在这条大筋的内侧,也就是靠近拇指的一侧,有一个凹陷,这个凹陷就是神门穴。
《你也有今天》:用一种很新的方式还原打工人的精神状态
谁能想到,看起来无懈可击的钱恒,实际是重度失眠患者,严重起来整宿整宿睡不着。爸妈怕自己白发人送黑发人,合伙人也怕他创业未半人先噶了,当然最受失眠折磨的还是他本人。心理医生看了,无解,甚至他还把心理医生也骂了一顿;甚至连玄学都整上了;最后是听说,回到有深刻记忆的地方能帮助入睡,所以他才放着别墅...
他是央视一哥,被病痛折磨瘦50斤,长期失眠想自杀,一句话引民愤
由于工作压力太大,导致他整宿整宿睡不着觉。不仅陷入了抑郁,还造成了斑秃。短短一年的时间,他就因为精神状态不佳,从阳光型男变成了瘦骨嶙峋的老头。如此大的变化,除了对工作力求完美外,还因为年少时的打击。后来他努力坐上了“央视一哥”的位置,只因一句评价,他就跌入神坛引起了民愤。
老棉被睡得香,可信吗?研究:盖重被子4周,失眠严重指数下降50%
失眠的滋味可能大部分的人都尝过,毕竟睁眼闭眼整宿睡不着,第二天还要上班,一两天还好,次数多了谁也顶不住(www.e993.com)2024年9月24日。中国睡眠质量研究报告曾经就做过调查,发现我国竟然有超过3亿人拥有睡眠障碍。每当凌晨时分,大家都已经进入梦乡的时候,我们却还在睁着眼睛数羊,非常难受。
瑞幸“偷袭”霸王茶姬
很多消费者称,喝了霸王茶姬心悸失眠,整宿睡不着觉。前段时间,霸王茶姬新品“万里木兰”上市时,这种声音愈演愈烈,甚至有人拿“万里木兰”代替咖啡,有第三方机构检测出,一杯“万里木兰”的咖啡因含量与一杯拿铁的咖啡因含量相当。无论霸王茶姬有心还是无意,行业与消费者都看到了“以奶茶代替咖啡”并非没有...
男人步入四十,总是很累又睡不好,那是身体在求救
他以为是工作压力太大,就去亲近大自然,但当他爬山爬到半山腰时,累得命都快没了,小腿软得直打哆嗦,每踏出一步都特别吃力。回家后,周阳感到更加不适了,头昏眼花,大腿酸痛,晚上整宿睡不着。没多久,周阳的身体变得更差了,每天像没睡醒一样,疲倦不堪,吃东西也很容易拉肚子,经常心慌心悸。
睡不好这事,其实有个办法巨管用你却没试过!我和我妈都超爱!
但到中年以后,就开始整宿整宿的睡不着觉,要不就是睡得不深,容易惊醒。每次回家看到她,我都能感觉到她又老了几岁,厚厚的黑眼圈、深度凹陷的眼窝、松弛长斑的皮肤,还有大把大把掉落的头发...看的我是真心疼,谁能想到就睡不好这件事情,几乎就耗尽了我妈所有的气血,身心俱疲......
总是被失眠“困扰”?不妨试试这几个小方法,比药物管用
不妨试试这几个小方法,比药物管用身边有很多人都被失眠困扰,整宿整宿的睡不着,看着她们憔悴的样子,真的特别担心。要知道,身体健康与否,和睡眠质量有直接关系。要是长时间失眠的话,肯定会影响到健康,这是不争的事实。如何才能缓解失眠呢?很多人脱口而出:当然是药物啊!现在有很多保健品,都有助眠的作用,...