书画| 书法,让心静下来
书法能养神,有效地减少或避免心理对于生理的干扰,使一切杂念全抛之九霄云外,这种全身心的投入,其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法,形神共养、形神一体,是因为运笔的过程中,要思考每个字的笔法、章法,凝神静思、心身统一,从而健康长寿。好的作品可以赏心悦目,令人乐在其中。心境也随之得到一种超然与净化,达...
喝什么茶能让人心静凝神,静心凝神的良饮:推荐几款适合的茶叶
1,茶叶什么的好喝些哪些茶叶凝神静气消烦躁茉莉花:茶功效有提神,可安定情绪及解闷。程建人2024-01-19在这个炎炎日,对于我们来说铁观音是一个不错的选择,一方面这个茶可以让我们清热降火,另一方面铁观音茶叶中含有咖啡碱,这可以让我们的中枢神经得到一定的兴奋。具有凝神静气,安定心神的功效的茶叶:绿茶、菊花茶、...
迷茫时静心作画,内心的戾气得以挥发,终得心静如水
画的好与不好,全在自己的内心,就好像山东的一位诗人写过这样一段诗:我能画出花的美艳却画不出莲心的苦楚我能画出叶上的露珠却画不出荷的一身傲骨我怕我笨拙的手指画不出荷的亭亭我怕扰了满池的清梦。尽管这些东西我也画不出来,但我喜欢那种画画时的感觉,那种可以让我心静如水、不躁不焦,...
“两知”“两会”哪家强?纸上练兵见真章
心静自然凉让我们走进考场看看基层监狱人民警察凝神静心的时刻……为全面提升监狱监管安全基层基础工作和民警业务能力水平,检验民警监管制度掌握水平,8月13日,邑州监狱举行“两知”“两会”监管核心制度考试。1监考形式多管齐下本次考试以视频巡考、现场监考的方式,严肃考场纪律,维护良好的考场秩序。2直击现...
【八一建军节】光荣!光荣!光荣!|夏季养心小妙招请查收!
俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。02.闭目养神闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者等车、乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。夜深人静的时候,静静地闭目端坐,凝神敛思,几分钟...
玩_小赵_乒乓球_运动
凝神屏气弹推送,手指派成发射台(www.e993.com)2024年10月16日。四、“铆脚滑子”足蹬自制木冰鞋,掣电驰风下陡坡。绷腿躬腰圆瞪眼,行摔滚撞几折磨。2023年10月28日晚至11月1日恺子于“三趣斋”“好,不考就不考”颂忠义小赵加完班,酒足饭饱,晃晃悠悠回到家已经九点多了。开门进屋,女儿迎上来,一本正经地说:“爸,我...
老子:心静才能尽心,心静才能生智
老子:心静才能尽心,心静才能生智老子说:“万物生于静,归于静”。庄子说:“清静无为”。在他们看来,真正的生活应是平静如水的,心不静,则不安;心不安,则无所依。若是一个人心静不下来,生活就会失去支撑,人就会失去主心骨,就会变得怅然若失,心神不宁。当你心归宁静了,你才能活得轻松。而心静,是一种已然明...
努力做个心静的人
越要屏气凝神,收敛身心,只有心静了,我们才能理清楚头绪,找到最好的解决方式。这就像我们打扫房间,刚开始时,心烦意乱,一筹莫展,但等到深吸一口气,把心静下来,一件一件的开始,事情就有了进展。整理,拖地,洗衣,到最后,丢掉多余的,留下想要的,...
只有心静如水 才能安心本职、提升自我
心静方能气定,气定方能身定,方能做到“大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,潜其心观天下之理,定其心应天下之变”。当前,党员干部面对改革这场时代大考,只有平心静气,凝神聚力,遇事“静之、思之、行之”,才能“静而后安,安而后虑,虑而后得”。只有心静如水,心无旁骛,善于将进取的...
神奇!燥热的夏日看了它们,宁静祥和凝神静心!
燥热的夏日看了它们,宁静祥和凝神静心!炎炎夏日,火辣辣的太阳炙烤着大地,伴随着逐渐飙升的气温,人们感觉越来越燥热了。古人常说,心静自然凉,想要做个静笃之人,也只有让心归清静。或沐浴自然之风、倾听自然之音、想象自然之景,让自己的心静下来。其实,在玉雕里,流行这么一种题材--禅意玉雕。