...金家岭街道妇联举办“情绪的艺术”——婚姻中的情绪管理沙龙活动

此外，活动还特别设置了“向阳花开，喜悦自来”手工互动体验环节，让居民们在动手制作的过程中进一步体会情绪管理的乐趣。大家纷纷表示，这次沙龙活动不仅让他们学到了很多情绪管理的实用技巧，还结识了新朋友，拓宽了社交圈，收获颇丰。本次沙龙活动得到了社区居民的广泛赞誉和积极参与，不仅有效提升了居民们的情绪管理能...

金家岭街道妇联举办“情绪的艺术”婚姻中的情绪管理沙龙活动

大家纷纷表示,这次沙龙活动不仅让他们学到了很多情绪管理的实用技巧,还结识了新朋友,拓宽了社交圈,收获颇丰。本次沙龙活动得到了社区居民的广泛赞誉和积极参与,不仅有效提升了居民们的情绪管理能力,也为促进家庭和谐、维护社会稳定发挥了积极作用。金家岭街道妇联将继续秉承服务居民、助力家庭幸福的宗旨,为社区居民带来更...

掌握情绪之舵,做情绪的主人!这场心理健康讲座让同学们收获满满

“今天的这堂心理课很有收获,让我学到很多调节情绪的方法,比如倾诉法、转移注意力、宣泄法、蝴蝶拍拍等。这些都可以减少负面情绪对我的消极影响,有益于我的心理健康!”李同学开心的说道。通过此次心理活动课,同学们不仅增强了对情绪的认知和理解,还学会了实用的情绪管理方法。他们意识到,只有了解了情绪的规律,适当...

炒股有哪些技巧之“情绪管理大师”修炼手册

这样,你就能在别人之前发现机会,享受超额回报的乐趣。3.“情绪管理大师”修炼手册股市波动大如过山车,但真正的投资者要学会做自己的“情绪管理大师”。面对大涨不狂喜,面对大跌不恐慌。记住,市场先生总是喜怒无常,但你的钱包可经不起这样的情绪过山车。保持冷静,理性分析,让情绪成为你的助手而非敌人。4.“分散...

超九成受访大学生感到恋爱课上收获颇丰

“恋爱课能够帮助大学生更理性客观地看待这个时期所面临的困惑。”付念则表示,他在恋爱课上最大的收获是恋爱观更加成熟,“恋爱中的两个人应该互相保持独立和完整,爱人要先爱己,爱自己是一切的开始,只有先学会爱自己才能更好地爱别人”。但在安徽一所高校读研一的张宇觉得,他本科时上过的恋爱课比较偏重理论,...

大同幼师加强学生心理健康教育

讲座中,该校心理健康教师围绕新生常见的心理困扰,如环境适应、人际交往、情绪管理、压力应对、职业目标等,进行了深入浅出的剖析和讲解,引导新生正确认识心理健康问题,正确认识自我,加强人际沟通(www.e993.com)2024年11月8日。同时,结合真实案例,向新生传授应对压力和调节情绪的有效方法,掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能。讲座结束后,大家纷纷...

如何与孩子沟通最有效?这个“家长课堂”让父母们收获满满

这个“家长课堂”让父母们收获满满家长怎样进行情绪管理?如何与孩子沟通最有效?近日,上海市长宁向日葵心理服务中心的老师们来到中五居委会,为周家桥街道的家长们带来了“家长自我情绪管理”主题家长课堂,帮助家长们构建良好的亲子关系,助力未成年人发展。在范北居民区,老师们聚焦父母和子女的沟通交流问题,为家长们...

阳光心灵 快乐“童”行 晋江未成年人心理健康辅导主题活动精彩纷呈

晋江市委文明办相关负责人表示,“公益九月”活动的开展旨在帮助未成年人做好情绪管理、应对学业压力;处理好人际关系、应对青春期生理变化。同时,预防未成年人沉迷网络,帮助树立正确价值观。接下去,晋江将持续推动中小学心理健康教育学科的课程建设与创新,以形式多样、内容广泛的积极心理教研活动为载体,挖掘和培养心理教师...

3比0完胜张本智和有秘诀?王楚钦刻意做了情绪管理

王楚钦刻意做了情绪管理多哈男子总决赛,王楚钦击败张本智和,挺进半决赛。图/新华社新京报讯(首席记者孙海光)1月4日晚,WTT(世界乒乓球职业大联盟)多哈男子总决赛结束8强赛争夺。王楚钦3比0完胜张本智和,今天将和德国球员邱党争夺一个决赛席位。如今的王楚钦在场上打球更为平静,他要求自己不要有太多表情和肢体上...

不负韶华,2024届宇怀画室美术集训课程冲刺阶段纪实

十一月无锡的风从宇怀画室的窗边掠过,掠过同学们专注挥动的笔尖,转头看向枝头的金黄,也不断提醒着秋冬收获的时节就快来到了。来到无锡专注专业美术培训的宇怀画室,借此了解美术生这个群体的日常,张校长说:“终于来到了最后的美术集训课程冲刺阶段,经过了三次模拟联考的洗礼,同学们的心态变得更加沉稳,密集的课程任务,...