委员讲堂丨缓解压力,从“心”出发——区政协开展“贤聊吧”委员...

委员们纷纷表示,讲座内容生动有趣且实用性强,既收获知识,又倍感关怀,要将学到的减压方式运用到实际工作和生活中,让身心得以舒缓,压力得以释放,以更加饱满的精神面貌投入到工作生活中。(采编:方燕)原标题:《委员讲堂丨缓解压力,从“心”出发——区政协开展“贤聊吧”委员讲堂活动》阅读原文...

南岸区城市管理局开展 心理健康知识讲座 缓解队员执法工作压力

整场讲座以寓言故事、漫画和案例等形式,从个人、家庭、社会等多种角度,深入浅出地讲解了心理学知识在实际工作和生活中的运用,缓解了在座学员因执法工作压力带来的心理不适问题,赢得了现场的阵阵热烈掌声。南岸区城市管理综合行政执法支队相关负责人介绍,帮助执法队员缓解和释放压力,教会他们拥有阳光的心态和健康的心理,...

心理健康讲座:压力缓解与情绪管理

心理健康讲座:压力缓解与情绪管理????鲁网9月9日讯为把关心关爱干部职工身心健康落到实处,提升职工幸福指数,近日,荣成公交集团邀请国家二级心理咨询师曹宝升老师,为荣成公交干部职工上了一堂精彩生动的心理健康专题课。????本次讲座旨在帮助干部职工更好地了解自己的心理状态,通过传递心理健康知识和技能,角色扮...

临沂半程小学孙沟校区 开展缓解教师心理压力专题讲座

本报讯为帮助教师缓解开学初期心理焦虑,提高心理健康水平,增强职业幸福感,9月9日,临沂半程小学孙沟校区开展以“以心迎新遇见自己”为主题的教师心理健康维护专题讲座。学校领导根据教师心理健康自测量表分析教师心理健康状况,围绕识别压力、形成原因、如何释压等方面做了深入浅出的讲解,并鼓励大家在以后的生活中以积极...

倾听孩子心声、缓解考前压力!这场中考专题讲座干货满满获好评!

陪伴孩子共同走过这段难忘的旅程。因为，坚持到底，才会实现成功；绝处逢生，方能成就卓越。娄老师的讲座既专业又不失幽默，既有耐心叮嘱又有巧妙点拨，让在场的家长备受鼓舞。家长们纷纷表示：“听了娄老师的讲座，对下一步如何科学陪考非常清楚明了。将成为孩子的重要陪伴者，帮助孩子顺利通过中考！”

福城街道开展心理讲座,助力社区工作人员心理健康

随后,孙医生引领大家进入心灵冥想之旅(www.e993.com)2024年11月11日。通过简单的冥想练习,帮助大家暂时忘却日常的烦恼与压力,回归内心的平静与安宁。这一环节不仅让参与者的身心得到了放松,也让他们深刻体会到了冥想对于缓解压力、提升注意力的积极作用。讲座的核心部分聚焦于压力识别与管理,以及心态调整的重要性。孙医生深入浅出地讲解了压力的来源...

竹山一中举行高考前学生心理疏导减压专题讲座

人生的成功,在于每个阶段持续的努力。教导同学们始终给予自己积极的心理暗示,调整好心态,放下输赢才会赢,忘掉过去,开创未来。在洋溢着音乐、绘画这样美好元素的氛围中,时间静静流淌,同学们放松了情绪,缓解了压力,极大地提升了体验感和收获感。此次讲座及时疏导了同学们的焦虑情绪,缓解了考前压力,学习和掌握了调节情绪...

今日不加班,我要上夜校!海南夜校都有啥?

听猫咪健康知识讲座>>针对青年群体多样化需求,整合五指山市各行业及协会的优质讲师,五指山夜校开设了形体、民族舞、非洲鼓、电子琴和俄语班等引领性强、烟火气浓的11门课程,最大程度满足青年需求。通过“交友”“夜学”“夜游”等新业态供给,给山城青年搭建起满足低成本自我提升、缓解压力、结交伙伴的夜间消费场景,...

西安市浐灞二十二小开展2024年“心向阳光 健康成长”心理健康教育...

5月30日,学校以微课的形式开展以“家庭教育专题培训--亲子沟通”为主题的培训活动。家长们按时观看讲座,认真做好培训记录、撰写心得体会。这次讲座,使家长在亲子沟通方面有所收获,提升了家长的家庭教育能力,达到了预期效果。心理健康教育月活动的开展,深化了学校心理健康教育工作,提升心理教师专业能力,提高师生对心理健...

夹江法院开展“用心倾听??释放心灵”心理沙龙活动

为满足干警多元化心理需求,有效缓解工作压力,促进身心健康发展,激发干事创业热情,4月19日,夹江县人民法院联合夹江县总工会开展主题为“用心倾听·释放心灵”的心理沙龙活动,活动邀请到乐山市精神卫生中心心理治疗师刘彦呈为干警开展心理健康辅导。讲座中,刘老师为大家讲解了心理咨询的意义,并结合法院工作实际,围绕大家关心...