掌握情绪之舵,做情绪的主人!这场心理健康讲座让同学们收获满满

“今天的这堂心理课很有收获,让我学到很多调节情绪的方法,比如倾诉法、转移注意力、宣泄法、蝴蝶拍拍等。这些都可以减少负面情绪对我的消极影响,有益于我的心理健康!”李同学开心的说道。通过此次心理活动课,同学们不仅增强了对情绪的认知和理解,还学会了实用的情绪管理方法。他们意识到,只有了解了情绪的规律,适当...

智慧父母如何引领孩子成长——德安一中举行心理健康护航计划之...

此次德安一中的家校共育讲座犹如一场及时雨,滋润着家长们的心田。通过肖三蓉博士的精彩讲授,家长们收获了实用的亲子相处之道和引领孩子成长的智慧。这不仅有助于提升家庭内部的亲子关系质量,更是对德安一中心理健康护航计划的有力推动。相信在学校和家庭的共同努力下,孩子们将在充满爱与智慧的环境中茁壮成长,走向更加美...

东新一小学举办减压赋能心理讲座

本次活动为教师提供了一次轻松时光,一场心灵疗愈,教师们收获颇丰,重新认识了情绪,感受情绪,察觉情绪,做情绪的主人,活出自己的精彩。新时代下的教师减压与赋能是一项系统工程,需要学校、社会和家庭共同努力。只有减轻教师的压力,为教师们营造一个健康、愉悦的工作环境,才能激发教师的工作热情和创造力,让我们携手努力,...

齐河县未成年人心理健康教育:多措并举,共筑心灵防线

通过心理绘画、听音乐做动作等互动形式,孩子们在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康知识,并学会了如何正确调整自己的情绪。此外,齐河县还通过开设心理健康知识讲座、制作心理健康宣传栏等方式,向广大师生和家长普及心理健康知识。这些活动不仅提高了师生和家长的心理健康意识,还为未成年人营造了良好的心理健康环境。个性...

一周文化讲座|被书撑起的生活

数字技术不仅影响我们的心理,改变我们思考、感受和行动的方式,还增强了我们的能力。如今,网络空间不再是与“现实”世界对立的概念,它可以被视为生活的延伸领域,既带来了新的机遇、风险和潜力,也成为了满足人类需求的场所。网络心理学这一领域旨在理解人类与计算机交互背后的心理过程,揭示技术在我们生活中的动机、机制...

护航青春 关爱成长|皖北经济技术学校举行青春期心理健康讲座

在男生专场,孙晨辉、徐鹏、任效龙三位老师围绕青春期男生的身心特点,引导学生思考如何处理性意识发展带来的困惑,勇敢面对青春期的特别情愫,正确进行朋辈交往(www.e993.com)2024年11月18日。同学们在老师的带领下,领略了一番青春期的与众不同,带着期待而来,带着收获而回。青春期心理讲座是皖北经济技术学校每年的常态课,根据男、女生在生理、心理...

2024年世界精神卫生日暨“听见你的声音” 心理健康校园巡讲系列...

讲座气氛热烈而温馨,学生们在欢笑中收获了成长与启迪。在场学生纷纷表示,海南省安宁医院医生带来的心理健康科普讲座让他们对人生有了更深刻的认识和感悟,激励着他们在未来的日子里,更加勇敢地面对生活的挑战,追求属于自己的精彩人生。接下来的心理健康知识问答更是将现场气氛推向了高潮。学生们高举手臂,争先恐后的参与...

听心理健康讲座学调整情绪心态

听心理健康讲座学调整情绪心态来源：今晚报本报讯（记者张家民）为进一步加强社区居民的心理健康意识，宣传普及心理健康知识，东丽区金钟街道轩和里社区近日开展了心理健康讲座活动，由东丽区疾控中心的老师以“无效烦恼之消除指南”为主题为居民授课。活动中，老师引导大家用“雨中人”为题作画，逐一分析居民心理情况...

承德市南营子小学举办心理健康教育专题讲座暨家庭教育指导系列活动

家长们认真聆听，细心记录，一个小时的讲座让家长们受益匪浅。本次活动不仅让家长了解了在家庭教育中的各种困惑，收获了许多有效的教育思想和沟通方法，进一步促进家校间的沟通和互信，帮助家长理性、平和地和孩子互动，同时也为促进学生的心理健康发展起到了积极的作用，家校社协同，同心聚力，用智慧和爱共育孩子幸福...

重视大学生心理健康工作 呵护学生健康成长

“将一些时间还给学生,能够让学生在自我思考和自我辅导中收获成长。”大学生心理健康课程老师李雨蒙说,“我们希望大学生心理健康课堂是学生们自我疗愈的平台,我们要做的是搭好戏台。”放手让学生自主办心理活动,把心理健康课堂变得自由和放松,让学生的共情力与感染力迸发,才能打造出精品“大学生心理健康”课堂,才能...