“一体两翼” 追“新”求“质”——河钢集团邯钢公司迈向高端化...

今年初以来,邯钢按照“三化一业一链”(“三化”即产品的轻量化、长寿化、功能化,“一业”即新产业或新业态,“一链”即延伸产业链)总体框架和“一个中心、两个精准、六个标准化”(以客户为中心,精准识别客户端、精准识别产线,推动客户端走访标准化、产品质量标准化、合同交付标准化、剪切加工标准化、物流运输...

长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!

第一名:保持好心态在长寿的秘诀中,保持良好的心态无疑是最为关键的一环。心理健康和身体健康密不可分,积极的心态能够增强免疫系统功能,降低患病风险。许多长寿老人都有一个共同的特点,那就是他们通常心态乐观,能够积极面对生活中的挑战和变化。保持良好的心态可以通过多种方式实现,要学会接纳和调整自己的情绪,面对...

“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注

其实，“73”和“84”这两个数字的来源，还要归结于中国历史上的两大圣人：孔子和孟子，据传说他们一个活到了73岁，一个活到了84岁。当时的人们可能在想，既然连圣人都迈不过这两道坎，那普通的人又怎能做到呢？其实，在古代由于生活条件和医疗水平的落后，以及自然灾害等，导致人口数量很少，人们的平均寿命也不...

守正创新提质效 稳中求进谋发展

先后开展经贸人才座谈会等6次人才挖潜活动,参加山东大学等8所大学的校园双选会,先后对钢材、粮食及国际贸易等领域20余人即插即用;搭建“引才聚才”平台,累计吸纳新入职员工39人,其中中高层管理人员2人,柔性引进挂职科技副总1人,职业经理人1人,新入职人员离职率低于5%。坚持体制创新企业管理在对标先进中走向新阶段...

100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释

总的来看,不吸烟不喝酒、饮食健康、睡眠充足、丰富社交等看似小的习惯,都对长寿有一定的帮助。三、老烟民出现3个症状,是肺部在求你戒烟扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍指出,经常吸烟的人身上出现这几个症状,很可能是肺部在求救。1.经常咳嗽

广西举行“解放思想、创新求变,向海图强、开放发展,奋力谱写中国...

广西壮族自治区人民政府新闻办公室于2024年8月27日(星期二)10时,在广西新闻发布厅举行“解放思想、创新求变,向海图强、开放发展,奋力谱写中国式现代化广西篇章”系列主题新闻发布会(第二十四场),邀请贺州市委书记李杰云、贺州市委副书记毛任建、贺州市副市长陈华,介绍贺州市现代农业和文旅产业高质量发展有关情况并回答...

长寿秘诀50条,快乐开心乐逍遥(值得收藏)

身心健康才是真的健康,常锻炼,多微笑,懂知足,健健康康乐逍遥。诗词君为大家分享一些长寿之道,愿每个人都开开心心,健康长寿。1、养生十二字诀:多近树,常吃素,童心驻,忘记数(岁数)。2、四句良言:良药苦口利于病,忠言逆耳利于行;饮食保健人体健,动静养生人长生。

江苏研究了2000名百岁老人,发现长寿者多有这7大特点

政府部门出版的《欢度百岁:江苏长寿老人风采》一书,统计了江苏2000多名百岁老人的饮食共性,共通的特点如下:01主食粗杂粮细粮指加工过的白米白面,口感虽好,但是维生素B、膳食纤维等丢失很多,长期食用对健康不利。江苏百岁老人们主食以玉米、红薯、芋头、红绿豆等粗杂粮为主,每天能吃4-7两,掺杂的细粮如大米、...

神兽现形:台北新展呈现文物中的奇幻生物

民国溥儒绘悟空求药民国溥儒绘悟空求药明代吴承恩《西游记》中描绘的“孙悟空”具七十二变,能洞察先机,一心护卫唐三藏等至西天取经,劳心劳力,忠心耿耿的形象深植人心。而他也成为最成功将动物拟人化的神怪创作。民初的胡适则认为孙悟空的形象有可能源自印度史诗《罗摩衍那》中的“哈奴曼”。同时代的画家...

《红楼梦》中的文句,对世人总有不少启发(贰)

23.玉在椟中求善价，钗于奁内待时飞。——摘自《红楼梦·第一回》解释：玉和钗都被放置在盒子里，盼望有朝一日能实现它的价值，发挥出它的作用。赏析：此句是贾雨村在困顿的时候所吟的一联诗，运用两个典故，将自己比作美玉、钗，希望得到赏识，以求飞黄腾达。24.偶因一着错，便为人上人。——摘自...