胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

得知李梅的病情后，她的亲戚朋友们都纷纷给她出主意。有的说：“你得多吃点养胃的食物，比如小米粥、南瓜什么的。”还有的说：“我听说有种水果对胃特别好，你试试看。”李梅听了大家的建议，决定试试看。她开始注意饮食调养，多吃一些易消化的食物，同时也开始尝试吃一些被认为对胃有益的水果。然而，尽管她努...

让胃舒服的十大食物,常吃补脾益胃,增强抵抗力,不懂吃真可惜!

山药是经典的健脾益胃食材,其味甘性平,能够健脾养胃、补益肺肾,适合脾胃虚弱、消化不良的人群。山药含有淀粉酶、多糖等物质,可以帮助分解和吸收食物中的营养成分,同时也能够保护胃黏膜。山药可以蒸、煮、炒、做粥,做法多样,既美味又对胃友好。3.薏米薏米具有利水渗湿、健脾祛湿的作用,是调理脾胃湿气的好食材。...

胃不好的时候,选择合适的食物,对养胃至关重要

比如说清淡容易消化的食物可以选择小米粥啊,它是一种高纤维,容易消化的食品,能够帮助缓解胃肠不适,尤其是适合有胃炎,胃溃疡等消化系统疾病的人群。小米粥有助于保护胃的黏膜,促进胃部的恢复。另外还有面条馒头啊,这是面粉制作的,这些软烂的面条、面片以及馒头、花卷等发酵的面食,都属于碱性食品,容易消化吸收,而且能...

断绝四大不良习惯,让胃病无处逃躲,让健康肠胃伴你每一天

1.平时多吃热的食物中医认为,吃热食可以保护“胃气”,当然,这里的热食并不是指过烫的食物,过烫的食物不仅会对肠胃造成刺激,反而会伤害到食道的黏膜。生活中,很多人在吃早餐时都喜欢直接从冰箱里拿一些冰冷的牛奶、面包,随便对付一下。但是这样贸然地吃一些冰冷的食物,很容易导致体内的器官受到刺激而出现痉挛,...

经常喝小米粥会影响身体健康?医生提醒:这6种早餐真的不要再吃了

小米，作为一种古老的谷物，自古以来就被视为养胃健脾的佳品。小米粥因其软糯易消化的特性，特别适合消化能力较弱的群体，比如儿童、老人以及生病后恢复的人群。它不仅可以提供必要的能量，还含有丰富的B族维生素和矿物质，对于调节肠胃、改善睡眠有一定的好处。然而，对于日常生活中活力充沛的成年人，长期把小米粥作为...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

好生活“养胃”一直是备受关注的养生话题(www.e993.com)2024年12月18日。谈及养胃食物,许多人首先会联想到白粥、热牛奶、面条以及苏打饼干等食品。诚然,这些食物吃完后会让人的胃感到舒适。但从长远的角度来看,它们可能并不具备我们所想象的养胃功效。全国妇联女性之声小编提醒您,对于“养胃食物”的理解,这么多年或许我们都错了!

无意识的几个小习惯,正在悄悄帮你养胃

很多人可能想不到,白粥、面条等软烂的食物其实并不养胃,长期吃可能还会「用尽废退」,让胃的消化能力退化;「少吃多餐」也和正常吃饭一样,对胃并没有显著影响。反倒是生活中一些小习惯,不经意间,就帮你把胃养得更健康了!快来看看,你中了几个吧～...

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

1.经常喝点粥,能够养胃?流言:胃不好?多喝点粥养养!分析:你可能经常听到类似的好心提醒,喝粥养胃的说法也深受人们的信任。粥,通常由谷物为主要原料煮成,典型特点就是质地柔软,易于消化吸收。作为一种传统的饮食习惯,对于某些特殊人群来说,在某些情况下喝粥确实可以起到一定的养胃作用。

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

家里的老人很喜欢喝粥,经常说:“喝点粥,养养胃!”甚至有的人干脆不吃别的,一天三餐的喝粥养生,长此以往,却喝出了胃病。原因在于:口腔在咀嚼食物的时候会分泌唾液,唾液中有一种重要的物质——唾液淀粉酶,帮助我们消化淀粉。在喝粥的时候没有什么咀嚼运动,也就没有唾液的分泌,更没有唾液淀粉酶,使得淀粉类...

慢性萎缩性胃炎吃什么中成药好

1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于治疗慢性萎缩性胃炎伴随食欲不振、腹胀等症状。该药具有温中和胃的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,保持规律饮食。2.胃苏颗粒胃苏颗粒对于脾胃气滞所致的慢性萎缩性胃炎有缓解效果。其能行气消胀、和胃止痛。服用时需注意不宜与滋补类中药同服。