马拉松赛跑的追梦者:如何在PB背后坚持与成长

PB的喜悦与目标的追求在近期的一场马拉松比赛中,她成功地将自己的PB刷新到一个新的高度,然而胜利的喜悦并没有让她停下来。正如她在社交媒体上分享的心情:“虽然PB了,但目标并未完全达成。能力不足,仍需努力。”这一句话道出了她对自我要求的严格与前瞻。在她看来,马拉松不仅仅是体力上的比拼,更是对心理素质...

2024北京马拉松:陈天宇获男子季军,刘敏刷新PB夺女子组国内冠军

11月3日,2024北京马拉松暨全国马拉松锦标赛(第3站)在天安门广场鸣枪开跑。3万名跑者踏上北马跑道,共赴金秋奔跑之约。埃塞俄比亚选手海勒和肯尼亚选手切蓬杰诺,分别获得了男子组和女子组冠军,陈天宇和刘敏获得了国内男子和女子组第一名。比赛路线2024年北京马拉松起点设在天安门广场,终点设在奥林匹克中心区景观...

跑在绝美风景中,这场马拉松如何轻松PB?

跑在绝美风景中,这场马拉松如何轻松PB?随着2024江苏常熟尚湖半程马拉松的鸣枪开跑,万名跑者在细雨中迎接这场注定与众不同的赛事。在被誉为中国十大魅力生态休闲湖泊的尚湖景区,跑者们不仅感受到了马拉松的刺激,更体验到了一场别致的舌尖盛宴。绝美赛道,与自然亲密接触常熟尚湖的赛道绕湖而行,青山绿水将跑者的...

805人跑进1小时30分,2500多人刷新PB!2024桐庐半程马拉松越跑越快

今天上午，以“能不能更快”为主题的冰雪容黄精·2024桐庐半程马拉松鸣笛开跑，来自国内外的14000名跑友跑进诗乡画城。傍晚，赛事组委会发布了今年的“成绩单”——805人跑进1小时30分，2500多名选手刷新PB（个人最好成绩），创下历史新高。迈入第六年的桐庐半程马拉松今年的报名人数达到了14000人创下历史新高，...

芝加哥马拉松 | 顶尖选手前瞻&我国参赛的选手有...

给基普鲁托的夺冠造成强大压力的,是肯尼亚选手文森特·恩格蒂奇(VincentNgetich),两人是队友也是对手,这是恩格蒂奇的首个芝马,也是他的第三次马拉松比赛;去年恩格蒂奇在柏林首次亮相,以2:03:13的成绩追平了基普鲁托的马拉松PB,当时他仅次于埃利乌德·基普乔格,获得第二名。

马秀针5000米刷新PB;王涛获嘉峪关国内第一

北京时间6月10日,时值端午佳节,包头马拉松、嘉峪关马拉松、达拉特库布其沙漠马拉松同时在这一天鸣枪起跑(www.e993.com)2024年11月22日。注定这又将成为一个属于马拉松的周末!2024波特兰田径节6月8日,洲际巡回赛波特兰站-2024波特兰田径节女子5000米,中国选手马秀针以15:31.86创个人最好成绩获得第三名,此前她的PB为15:34.66。

走,去衡水湖马拉松PB

衡马大战前,非常考验每一位想冲PB的跑者心理素质和抗压能力。因为这个夏天不管是训练营的人还是有追求的人,大家练得非常辛苦,所以如何定义这场比赛,如何给自己心里减压,把心态放松也是冲PB成功的因素。对赛事方而言,在确保赛事安全的大前提下,也尽可能给到跑者们有关破3或PB的科学训练指导,毕竟马拉松作为有门...

马拉松黄金24小时 | 从赛前到完赛助力PB的种种细节

所以,以平稳配速完成比赛最佳。如果无法保证全程匀速,先快后慢,先跑后走也是允许的。总结马拉松能够获得PB,取决于各个因素,天时、地利、人和缺一不可!但一定要以一个较好的参赛状态参加马拉松,祝您在周末的赛事中取得一个满意的PB成绩。

相约冠军之城 见证跃升力量——马拉松,一座城的PB之旅

马拉松,一座城的PB之旅PB指个人最好成绩,全称为PersonalBest,常见于跑步等体育田径项目。当跑者取得了目前为止最好的跑步成绩时,常常用PB来形容。有些人来保定,为的是一口驴肉火烧,一碗牛肉罩饼,还有“撒贝宁同款”炒代蟹;有些人来保定,为了用脚步丈量直隶总督署、古莲花池、大慈阁、淮军公所,再像开盲盒一样...

环湖路线、PB赛道!9月口碑马拉松来了!

备受关注的河北衡水湖马拉松创办于2012年，目前已是世界田联金标赛事。比赛线路将围绕衡水湖跑一圈，是真正的环湖马拉松。且赛道平坦视野开阔，极易PB。2024河北衡水湖马拉松终于等到了，9月22日开跑，即将开始报名，期待大家在此能够跑出全新速度，创造新的辉煌。比赛日期：2024年9月22日比赛地点：衡水市衡水湖马拉松...