像阿德勒一样思考和生活

在学术贡献上,阿德勒留下了多部影响深远的著作,包括《自卑与超越》这部探讨个人成长与超越局限的力作,《理解人性》深刻剖析了人性的本质与奥秘,《生活的科学》则提供了关于生活哲学与实践指导的宝贵见解,以及《个体心理学的理论与实践》一书,系统阐述了其理论框架与实际应用方法。我们一起,读懂阿德勒,用积极心理学,...

自由,是允许。允许他人对我失望,允许一切发生

允许自己成功,也允许搞砸;允许他人赞美,也允许他人对我失望。很有一点阿德勒积极心理学的意思。一切都可以改变,连性格都可以。2、漂亮漂亮容易,真漂亮难。打开小红书满屏都是漂亮男孩、漂亮女孩,漂亮饭、漂亮话。我们的确活在一个样子货时代。真正打动人的不是漂亮,而是它的对立面:真实、残缺、不完美的自然。

2025年北京师范大学硕士研究生心理学入学考试大纲已公布

一、心理学概述(一)心理学的研究对象(二)心理学的基本任务和研究领域(三)心理学的研究方法(四)心理学的过去和现在二、感觉(一)感觉概述(二)视觉(三)听觉(四)其他感觉三、知觉(一)知觉概述(二)空间知觉(三)时间知觉(四)运动知觉四、意识(一)意识与无意识(二)注意(三)睡眠与梦...

与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解

读完清华大学彭凯平教授的《生活中的情绪心理学》,我对情绪管理和积极心理学又有了新的更全面的认识。个体心理学派创始人阿尔弗雷德·阿德勒曾说:“我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。”意思就是说要有开口的勇气,而勇气乃是积极情绪的一种。本书除了...

「陪你读书」《我们何以不同》

网罗人格心理学领域代表性人物及理论，包括最现代又最贴近于自我认识的大五人格理论，以及弗洛伊德与经典精神分析、阿德勒与个体心理学、荣格与分析心理学、弗洛姆与人本精神分析、马斯洛与需求层次理论、罗杰斯与“以人为中心”的治疗理论、积极心理学、凯利与个人建构心理学、德韦克与实体论和增长论……将经典理论应用于对...

100本适合中小学教师阅读的书目(值得收藏)

40.《教师作为知识分子——迈向批判教育学》美吉鲁著朱红文译教育科学出版社41.《给青年诗人的信》德里尔克著/冯至译上海译文出版社42.《积极心理学:探索人类优势的科学与实践》斯奈德著人民邮电出版社(二)专业发展类43.《问题学生诊疗手册》王晓春著华东师范大学出版社...

专家撰文:为什么年轻人不种地了?和你们不买宾利的理由一样

这就是阿德勒讲的《积极心理学》的所有内容，无关工作或者生活，在你能感到幸福的领域尝试，在你不觉得不幸的地方突破。记住，这不是让你卷而是逃离自己的不幸福。生活那么苦，只要人还活着就说明没有放弃，他还在努力。当今社会的真相是固化而非突破，努力和上进卷不出美好和幸福，躺平真的是一个很好的策略。但不...

11个多元思维模型带你开启全新认知

07、心理学心理学书籍:岸见一郎《被讨厌的勇气》、基思.斯坦诺维奇《这才是心理学》、阿德勒《自卑与超越》积极心理学书籍:马丁塞利格曼《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、米哈里.契克森米哈赖《心流》、乔纳森.海特《象与骑象人》、清华大学心理学主任彭凯平《活出心花怒放的人生》...

马拉松赛场上的情感纠葛:为何他不见了?

这种情感的缺失在心理学上有着深远的影响。正如著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所说:“人类最大的渴望不是物质,而是被爱和归属的需要。”在她的等待与寻找中,不仅在追寻一个人的身影,更是在追寻一种情感的链接与归属感。回想起自己的经历,我也曾有过类似的感受。在某次音乐节上,醉心于现场的氛围,却因为朋友...

对话心理学家喻丰: 积极心理学成显学是正能量霸权吗?

界面文化:刚才谈到金钱和幸福感的关系,比如积极心理学会认为,人的收入超过了一定数目,对幸福感的影响就没那么大了,这是不是可能让我们忽视贫富差距悬殊的问题?喻丰:有可能会产生这样的感觉,这个结论你也可以把它讲成没钱肯定不幸福,有钱也不见得幸福。这样解释的话,对没钱的人来说,最重要的还是钱,但有了一...