喝10斤蒲公英,不如吃1斤它!建议每周吃2次,平肝火,助睡眠!
2、碗中打入4颗鸡蛋,添加1勺食盐,入个底味,再添加几滴白醋,去除蛋腥味,用筷子充分地搅打均匀。3、锅中油热后,把鸡蛋液倒入锅中,先把底部煎至定型,再给它翻个面,继续煎至两面金黄,然后用铲子切成小块,炒香后盛入盘中。4、另起锅,油热加葱、蒜、小米辣,将其煸炒出香味,再把丝瓜倒入锅中,开大火快速...
明日大暑,记得吃点“苦”,别忘了用它炒鸡蛋吃,给身体消消火
蒲公英炒鸡蛋食材:蒲公英、鸡蛋、盐1、将蒲公英剪去根部,掰开叶子用清水冲洗干净。盆中接较多的清水,撒1勺盐,搅拌后放入蒲公英,浸泡10分钟。2、用清水冲洗掉蒲公英表面的食盐水。锅中接清水,水沸后放入半勺盐半勺油,将蒲公英放入焯烫1分钟,然后捞出过凉水降温。等温度降下来后再次捞出来,挤出水分。3、蒲公...
蒲公英该怎么吃?建议收藏2种做法,给身体降降火,四季都有用
5、起锅烧油,油热后倒入裹上蛋液的蒲公英碎,等稍微定型后再翻炒,直至炒到鸡蛋变色后即可装盘食用。蒲公英蒸菜食材:蒲公英、小麦淀粉、大蒜、小米椒1、蒲公英用清水冲洗,洗净表面的尘土,扔掉老叶老枝,处理好后放入盐水浸泡十分钟。2、蒲公英沥去水分,可以用厨房纸巾擦拭,然后将蒲公英切成长段备用。另切...
蒲公英炒鸡蛋的功效与作用点有哪些
核心提示:蒲公英炒鸡蛋具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋、健胃消食、润肠通便等功效和作用。蒲公英炒鸡蛋具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋、健胃消食、润肠通便等功效和作用。1.清热解毒清热解毒是利用蒲公英的寒凉性质来降低体内热量,从而缓解因上火引起的不适症状。2.消痈散结消痈散结是指通过食用蒲公英炒鸡蛋...
蒲公英炒鸡蛋的禁忌有哪些
蒲公英炒鸡蛋的禁忌有哪些核心提示:蒲公英炒鸡蛋的禁忌有脾胃虚寒、过敏体质者,以及对蒲公英和鸡蛋过敏的人群。蒲公英炒鸡蛋的禁忌有脾胃虚寒、过敏体质者,以及对蒲公英和鸡蛋过敏的人群。一、禁忌人群1.脾胃虚寒:蒲公英性寒凉,如果患者本身存在脾胃虚寒的情况,则不建议食用蒲公英炒鸡蛋。因为蒲公英具有清热解毒的功效...
一养肝,二祛湿,三排毒,5月抓紧吃这菜,比荠菜、蒲公英还营养
推荐食谱:曲麻菜炒鸡蛋所需食材:曲麻菜300克,鸡蛋3个,蒜粒适量,小米辣适量,盐适量,生抽适量,食用油适量具体做法:1.将曲麻菜洗净,放入开水锅中,滴两滴食用油,加少许盐,焯水一分钟后,捞出过凉,切段备用;鸡蛋加盐打散备用,小米辣洗净,切成小段,大蒜去皮,切成蒜粒(www.e993.com)2024年9月10日。
新鲜上市的蒲公英成春季餐桌新宠
顾瑞英介绍,蒲公英炒鸡蛋的制作过程并不复杂:首先将蒲公英仔细清洗干净,去掉根部,只留下嫩绿的叶子和金黄的花朵;接着,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀;然后热锅凉油,鸡蛋液倒入锅中,待其迅速凝固成金黄色的“蛋饼”,这时轻轻将蒲公英叶和花朵撒在“蛋饼”上,用小火慢慢煎至蒲公英变软,鸡蛋完全...
...从头吃到尾,浑身都是宝|蒜苗|腊肠|大蒜|鸡蛋|凉拌|大葱|调味料...
1.准备蒲公英:将蒲公英叶清洗干净,去除根部和较粗的茎;将清洗干净的蒲公英叶用开水焯水1-2分钟,然后迅速用冷水冲凉,保持其绿色和营养;把焯水后的蒲公英叶切成小段,备用。2.准备鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.炒制:在炒锅中加热适量的食用油;加入切好的大葱和蒜末,煸炒出香...
月经期可以吃蒲公英吗
核心提示:月经期可以吃蒲公英,但需要根据具体情况而定。如果女性处于月经期且没有痛经、腹泻等不适症状,则可适量食用蒲公英;反之则不建议食用。月经期可以吃蒲公英,但需要根据具体情况而定。如果女性处于月经期且没有痛经、腹泻等不适症状,则可适量食用蒲公英;反之则不建议食用。
农村最好吃的4种野菜,营养脆嫩清香,药食同源,凉拌调馅都好吃
1、采摘一把新鲜的蒲公英,蒲公英都很熟悉,小学课本就学过,没有农药污染,就是尘土有些多,清洗干净,改刀切小段,起锅烧水,水开倒入蒲公英,焯烫2分钟。打开网易新闻查看精彩图片2、碗中打入3个鸡蛋,倒入蒲公英,加入少许的食盐调味,一起搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,轻轻晃动锅底,用中小火加热,炒至鸡蛋...