揭秘养脾秘诀:三步健脾补脾醒脾,效果看得见!

脾一转,病全跑!用健脾的方子,治好顽固咳嗽婷子乡村生活2024-11-0211:36:440跟贴0一味中药,上能补肺,中能健脾,下能滋肾,最适合这4类人食用神希园2024-11-0312:01:000跟贴0吃藕不如吃它,大量上市!营养极高,健脾养胃,随手煮,比肉鲜香食烟火味2024-11-0112:22:282...

补脾健脾第一食物

1.山药山药具有滋阴养肺、补脾健胃的功效,能够缓解脾虚引起的食欲不振、消化不良等症补脾健脾的第一食物有山药、莲子、芡实、小米和大枣。需要指出的是,这些食物虽然有益于脾脏健康,但并不能替代医学治疗。1.山药山药具有滋阴养肺、补脾健胃的功效,能够缓解脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。此外,山药还...

秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

点评:蘑菇有补脾益气、润燥化痰之功,和清补的豆腐一起炖,可调和脾胃、润燥润肺。其实豆腐还有很多神仙搭配,比如:姜葱豆豉豆腐汤,可治感冒初起;鲫鱼炖豆腐,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘等等。本文配图来源于壹图网。健康全说综合养生每日推送...

国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为...

治疗应以阴阳双补、益气温阳、滋阴养血为原则。药用熟地、龟板、鳖甲、女贞子、旱莲草、鹿茸粉、补骨脂、骨碎补、淫羊藿等补益阴阳。根据辨证脾虚者,加以山药、黄芪、茯苓、炒白术、人参等健脾补气,进而利于气血生化。尤其黄芪,柯微君经常用至40-50g,以利补气生血,扶正托毒。从再生障碍性贫血到急慢性白血病,从零的...

李常青教授:上热下寒,三个方子,疏肝健脾补肾,促进气血流通。

今天,李教授分享了三个方子,分别针对肝、脾、肾阳虚引起的上热下寒,帮助大家摆脱冷热交加的困境,恢复身体的温暖与平衡。一、逍遥散组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓和炙甘草。主要用于肝阳虚,能够改善由肝郁脾虚引起的上热下寒。肝郁的人往往肝气不畅、情绪不稳、胸部胀痛、叹气频繁。逍遥散通过疏肝解郁,...

这11个补脾、健脾的穴位分享给您,日常按摩效果好!

按摩足太阴脾经和足阳明胃经相关穴位,能起到补脾、健脾作用(www.e993.com)2024年11月8日。穴位按摩基本操作方法:将拇指(或示指、中指)指腹按在要操作的穴位上,做顺时针或逆时针揉动按压;每个穴位按揉100～200下,按揉时手指要有一定力度;每天早、晚各按摩1次。1隐白该穴是足太阴脾经之井穴。

大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血、安神益智——人参

人参大补元气,益肺气,长于补气;蛤蚧补肾纳气,敛肺定喘,长于摄纳。二药相合,则肾气纳,肺气降,共奏益气定喘之功,适用于治疗肺肾两虚之喘咳。3.人参配白术人参甘温入脾,善补脾气;白术补气健脾,又能燥湿,为“脾脏第一要药”,长于健脾。两药合用,益气健脾,治疗脾气虚证。

昆中药引爆抖音热搜!联手医学专家分享养护脾胃新方式,开启补脾...

脾胃虚弱则是各年龄段常见的健康问题,脾胃作为人体健康的基石,其强健与否直接关系到整体健康状况,因此,补脾健胃成为维护身体健康的关键。而昆中药参苓健脾胃颗粒所倡导“每餐一包,健脾才开胃”的健脾胃之道作为其核心使命,致力于守护大众的脾胃健康。而作为中华老字号,昆中药不仅承袭了千年古方的精髓,更融入现代科学的...

健康教育丨这六款粥,清暑利湿、健脾补虚!夏天真的建议多喝

又是一年仲夏到,炎炎烈日灼人恼。这里推荐几款夏日健脾祛湿粥,若再配些佐粥小菜,更加开胃可口。这几款粥所用食材如荷叶、藿香、薏苡仁、甘草、白扁豆,皆可药食两用,这个夏天喝起来吧!原标题:《健康教育丨这六款粥,清暑利湿、健脾补虚!夏天真的建议多喝》...

百草益寿:初病在脾,久病在肾!让脾胃有干劲、充足肾阳的千年方

接下来我们就看看,这三味简单的药材是如何发挥其健脾益肾之功的。菟丝子菟丝子是补肾药,归肝、脾、肾经。通常植物的种子都可以补肾精,所谓“精化而为阴阳”。而菟丝子可以阴阳双补,从药效上来说,它更偏向于补益肾阳,且药性温和,不易生火。像很多补肾药中,会添加菟丝子帮助综合补肾的作用,避免因升阳而补益...