女人易怒怎么办?脾气暴燥怎么办?都是气血亏虚惹的祸

韩女士所患的疾病很常见,是慢性疲劳综合征,以心理异常为主。慢性疲劳综合征是指一个人在极度疲劳作用下导致的一组身心障碍,心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早,自觉也较为突出。其心理方面的症状表现为心情抑郁,烦躁易怒,焦虑不安,情绪不稳定,思绪混乱,反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中,兴趣减退或丧失,...

父母撕烂作业:情绪失控的父母越来越多,心理稳定的孩子越来越少

情绪失控也多出现在这一阶段,例如变得易怒、烦躁不安,焦虑。c.衰竭期(Exhaustion)如果压力持续时间过长,我们难以继续抵抗,将会导致身心失衡;在严重的情况下,可能会引发身心疾病。比如,感到疲惫、倦怠,甚至出现抑郁、焦虑等情绪问题。对很多父母来说,每天都在频繁经历第一个阶段。因为父母随时都在关注孩子的需...

带娃累成狗,面对孩子怎么控制自己不发脾气

照顾孩子事情非常繁琐,如果没有帮手,妈妈很容易身心疲惫,不仅缺乏成就感,而且有时候并不会得到理解,加上带娃环境的相对封闭,与他人的沟通交流减少,妈妈的情绪得不到宣泄,压力长期积累,会变得暴燥易怒。对孩子发脾气百害而无一利,伤害孩子,也伤害自己。首先,对孩子脾气会让愤怒冲昏头脑,会让教育孩子演变成情绪发...