一点小事就情绪崩溃:你不是不成熟,而是还有未愈合的创伤

简单来说,付诸行动(actingout)是指一个人在未觉察的情况下,受到情绪驱使,做出无法控制的、冲动的行为。比如像小孩子一样突然暴哭、对伴侣大吼大叫来释放不被爱的恐惧、甚至做出一些自残、暴力行为。一个人情绪上头的瞬间,往往是行动先于思考的,甚至完全没有思考,行动替代了ta的思考和语言表达。因此在冲动之下做...

心理咨询和心灵控制的区别是什么?

一旦深陷心灵控制,人最大的特点就是偏执、执迷不悟,也不愿意接受新的看法和观点,会对反对自己的人展开敌视攻击。就像一个人去搞传销一样,你说他上当了,他是不会信的,因为他已经相信这套言论了,彻底被这种心灵控制的言论当做圣旨。心理咨询呢,它跟心灵控制就不太一样。心理咨询讲究的是“信、达、雅”,一切...

“一旦上过班,气质就变了”?中青报整版聚焦:“班味”究竟是什么味儿

从个人经验来看,“找队友”和找工作一样重要,有足以相伴终身的人生伴侣,或者在生活中有足够好的朋友,能够分享两个人不同的人生经验,这样就容易从工作的阴霾中走出来,拥抱下班后的精彩生活,很多问题也能迎刃而解。张嘉文:我本科学的是商科,当时老师会介绍一些管理学案例,其中就有一些企业允许员工自主调整上班时间...

伴侣提供不了情绪价值,要分手吗?

因为在最亲近的人面前,人感到安全,总是容易袒露脆弱,发生退行反应。简单来说,就是在爱的人面前,人会越来越像小孩子。但一段好的爱情,是两个人轮流做小孩。如果只有一方疯狂宣泄、过度依赖,同时自己又难以给出同等的情绪价值。那这可能意味着,倾诉方有着未曾解决的心理创伤。来源:Pexels就像阿宇的女朋友...

回顾三毛自缢,死因不能怪王洛宾,被情绪吞噬,早已无药可救

所谓爱情婚姻，就是在合适的时间，遇到合适的人。荷西在治愈三毛情感上的伤痛。无论三毛做出什么决定，荷西都觉得是对的。他给渴望自由、敏感又孤独的三毛，以心理上足够的安全感。因为三毛喜欢撒哈拉沙漠，荷西就申请去那里工作。虽然气候炎热、条件艰苦，但两个有情人把苦日子过得有滋有味。婚后，荷西去工作，三毛...

心理医生工作日记:必须真正地喜欢上来访者

加拿大的心理医生凯瑟琳·吉尔迪纳说,“如果我们没有真正喜欢上来访者、没有给予其支持,来访者都会察觉,而治疗也注定失败(www.e993.com)2024年11月24日。”比起医患关系,这更像一种“两个人产生感情链接,并治愈对方”的感觉。凯瑟琳·吉尔迪纳写下了五个来访者的故事,他们五人有着各自不同,又极具共性的心理问题,本文选自“劳拉”一章,这是...

我们的孩子死时,他正和小三甜蜜,后来我也死了,他一夜成了疯子

“什么？不可能！”他惊叫道。是的，他怎么可能知道那个雨夜发生的事情呢？那时小雯病重，因为找不到司机，我只能含泪拨打他的电话。电话接通后传来的却是另一个女子的声音，告诉我他正在陪伴另一个女人。那一刻，我心如死灰，只能独自冒着大雨出门，而小雯的命运如何，我至今都不知道。小雯的声音渐行渐远，直至...

竖屏影像时代,美学表达向何处进化?

“传统的横屏影视,剧情叙事节奏会有一个舒缓、激烈、舒缓的过程,观众也会产生兴奋、放松的交替情绪状态。但在手机上看竖屏视频,由于屏幕面积小,一旦剧情变成舒缓的,吸引力就会下降,人的注意力很容易就分散走神了。”车传锋认为,如今的竖屏网剧不像是真正的影视作品,过短的时长,限制了其深层次内容的表达,因而很...

消费的秘密

像这样因为满足情绪价值而增长的消费不胜枚举。只有尊重消费的本质意义,才能跳出消费降级还是升级的标签,真正洞察趋势。让性和价成为两种叠加体验的商机花钱的多少和攀比不再成为情绪满足的一个核心维度,这其实是在宏观大环境下消费降级的真正内涵。但这并不意味着消费者不再对质量有所要求。消费者在失去原来的惯性...

脆皮年轻人,正在被断崖式衰老围攻 | 故事FM

但是他的嗜酒程度啊,可以说是相当夸张了。而且他这种夸张的饮酒习惯,诱发了一种叫做脑白质病变的疾病。这种病说重不重,说轻也不算轻,严重的话可能会进一步诱发偏瘫、脑梗等疾病。它在老年人中发病率比较高,是大脑提前老化的一个标志,而这位讲述者患病这年刚满32岁。