抑郁、双相女孩每天睡12个小时,还能控制梦境,这是特异功能吗?

第一个是她与前任男友在一起的时候,当时她被诊断为抑郁症,情绪波动时容易自残。而她的男友被诊断为双相障碍,激动的时候会自己扇自己嘴巴。他们觉得彼此同病相怜,互相理解和扶持,一度爱得非常深。他们同居后,曾经互相作出过承诺,不能再自己伤害自己,梦茹再也不能自残,男友也不能扇自己嘴巴。结果有一天晚上,梦...

失眠星人,又双叒叕在“数羊”?看完这篇,今晚沾床就睡!

长期严重的打鼾可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起。即患者在睡眠时反复发生上气道塌陷、阻塞,可引起通气不足,造成间歇性缺氧、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱,严重时可出现高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、认知功能障碍、糖尿病等多器官多系统损害。3、喝了咖啡或者浓茶的后劲太大,很困但就是无法入睡,怎么办?如果...

多亏了熬夜,让自我感到充满潜力

除了死亡带来的紧迫感,也有人因为死亡带来的恐惧感而无法入睡。我有个朋友,很长一段时间一直熬夜,就算困得打瞌睡,也会立刻睁开眼,因为她感觉睡着之后和整个世界失去了联系,害怕闭上眼睛就再没有机会睁开。后来她想了个办法,定一个两点的闹钟,告诉自己说:“我只睡两个小时,很快就可以醒过来。”这样做了一段时...

昼夜奋战!??七里河区集中医学隔离点的“十二时辰”

“医生您好,我有焦虑症病史,今晚格外不舒服,根本无法入睡。”一名女性隔离人员在电话里说。邵医生详细询问她在隔离点的生活情况,帮助分析导致她焦虑的原因,耐心引导并作了心理干预,经过3个多小时交流后,对方的情绪才逐渐平稳下来。邵紫娟说,有人在隔离期间出现焦虑、失眠、烦躁等情绪时,她们会通过电话、微信与隔离...

健康伴你同行 张家界市精神病医院心理咨询助力良好睡眠

更糟的是，长时间缺乏充足睡眠还会导致心血管疾病、癌症等患病概率大大增加，甚至损伤大脑功能。睡眠问题及相关疾患已成为当前威胁人类健康最常见的病症之一。”唐智慧医师介绍说。唐智慧医师指出保持良好的睡眠需要注意以下几点：睡前几小时避免使用兴奋性物质（咖啡、浓茶、吸烟等）；睡前不要饮酒；规律的体育锻炼；睡前...

颈椎有病连着肺,腰椎有病连着胃!

胸十椎:肾脏先天本,睾丸卵巢和子宫;肾炎腹胀疲劳症,生殖炎症,糖尿病(www.e993.com)2024年11月1日。胸十一椎:膀胱输尿管,肾区疼痛排尿异;湿疹疖子皮肤病,尿路结石胰腺炎。胸十二椎:肝胃亦连肾,淋巴循环小肠中;尿路结石和腹泻肝胃疼、痛胰腺炎。颈椎下端和腰椎上端的这些部位,往往是在临床中被遗忘的角落,所以,既影响颈、腰椎的治...

槐安导演十二年磨一剑,称其,为给“骗子”的迟来承诺

夜间无法入睡,吃了很多安眠药,终于睡着了。后来,我在一个垃圾桶旁发现了一身脏兮兮、瘦得皮包骨的团团。腿瘸着,身上还有些伤口,眨着恐惧的眼睛。抱起它的时候,我哭得不能自已,它喵喵叫了几声,不停流着眼泪。别人都说,现在年轻人啊,把猫看得比自己亲妈亲爸都重。可没人知道,在我无数崩溃的时刻...

讲真,您有没想过“我们为什么要睡觉?”

12、不要醒着而仍躺在床上。如果你上床后20分钟仍然醒着,或开始觉得担心或焦虑,最好起床做些轻松的活动,直到睡意产生。无法入睡的焦虑,会让人更难入睡。关注“食品级”化妆品是真的吗?专家:都是营销噱头所谓“食品级”化妆品的支撑依据源自添加了食品级天然原料,并主张不含防腐剂、香精色素等具有一定风险...

“开胸验肺”12年后,张海超陷入困局

他没有被确诊,就无法拿到赔偿金,也不能进行相应的治疗。张海超说,他走投无路,才决定“开胸验肺”。2009年6月的一个下午,张海超从病床上醒来,一名主刀医生告诉他:“海超,恭喜你,我们已经看了,你那就是尘肺病。”张海超以为,“开胸验肺”后,自己就能获得职业病的确诊,却没料到,郑州市职业病防治所并不认...

新型冠状病毒肺炎防控手册_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

如果你发现自己处于高度焦虑中,甚至出现肌肉紧张、不自主的身体震颤或发抖,胸闷气短、呼吸困难、全身无力、无法入睡等不适症状,请有意识地让自己放松,你可以通过深呼吸、放声大喊、洗热水浴、听音乐等方式让自己肌肉松弛、精神放松,从而改善症状。如果这些症状持续存在,无法自行缓解,请前往医院寻求心理医生的帮助。(成都...