睡觉时腿抽筋,是缺钙吗?医生:错!或与4种疾病有关,要多注意

张主任习惯性地咳了两声,用笔敲了敲桌面:“韩大哥这种情况,第一可能是静脉曲张。公交司机长时间坐着,血液流通不畅,腿部肌肉容易缺氧痉挛。”说完,张主任看了一眼韩大哥,补充道:“你这情况,听上去跟这个很对路。”张主任见几人都听得认真,继续说:“再一个,甲状腺功能低下也是罪魁祸首之一。”“这种病症会...

睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视

抽筋晚上睡觉时突然小腿抽筋,很多人都经历过!这在医学上叫做腓肠肌痉挛。除了缺钙,夜间小腿抽筋还常见于:过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞(如腿部静脉曲张或动脉硬化)等。如果情况不严重且偶尔发作,从日常保养入手即可,比如:避免腿部过度疲劳,睡前用温水泡脚,注意小腿保暖,保持舒展的睡姿,适当多吃含钙质和维生素D...

“脆皮综合症”是什么新病种?

年轻人血压、血糖、血脂、尿酸、体重等管理不佳可能导致严重的并发症，建议早期求助全科医生，制定个性化治疗方案，严格管理慢性病，延缓并发症发生。年轻人持续出现疲劳和虚弱感可能是营养不良、贫血或潜在疾病的迹象，需要求助全科医生进行评估，针对性地发现问题，解决问题。有恶性肿瘤家族史的年轻人患癌症风险较其他年...

体内有癌,睡眠先治?晚上睡觉时若出现5种异常,建议早做预防

当身体缺钙的时候,晚上睡觉特别容易腿部抽筋,尤其是发育期的孩子在这方面特别明显。导致缺钙除了发育的原因,还有一种情况就是体内患上肿瘤了。当肿瘤出现的时候,身体对钙磷等微量元素的吸收就会出现问题。由于无法正常地吸收这些微量元素,所以身体就会出现相对应的症状。如果平时比较注意钙磷等微量元素的补充,可还...

这届年轻人的身体到底能有多差?

我的病例写满了各种慢性病。从头到脚,这些疾病包括:偏头痛、神经性皮炎、便秘型肠易激、胃酸反流、甲状腺结节和垂体微腺瘤。前几种大家可能比较熟悉,最后一个垂体微腺瘤日常生活中很少听说,但其实在医院是常见的妇科和内分泌病症。前年,我因为月经不调去查性激素,确诊了高泌乳素血症。医生安排拍了脑垂体的片子,...

睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏

6、梦见头部被殴打,或有人往你的五官内灌流质,可能预示脑部肿瘤或神经系统疾病;7、在梦中经常听见怪响、怪声音,可能是听觉中枢存在病变或是附近的血管发生硬化的先兆(www.e993.com)2024年11月16日。2抽筋晚上睡觉时突然小腿抽筋,很多人都经历过!这在医学上叫做腓肠肌痉挛。除了缺钙,夜间小腿抽筋还常见于:过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?提醒:这3个原因,也别轻易忽视了

年轻人与中年人在夜间可能会出现抽筋症状,这多与白天活动过多以及夏季夜间小腿肌肉受凉等有关系。注意日常白天避免活动过量,注意按摩小腿肌肉帮助放松。夜间睡觉的时候注意腿部的保暖,避免小腿等部位直接对着空调或风扇吹。4、孕妇孕妇白天走路太多,乳酸在小腿异常堆积而引起抽筋。另外,孕妇缺钙也是导致抽筋的一个原因...

“8小时睡眠论”是错的?告诉你答案_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

腿抽筋大部分是由于缺钙所致,但也可能是肿瘤所致。罹患癌症会导致体内钙磷吸收代谢出现障碍,血钙不足时也会让小腿异常的抽筋。03老年人做好四件小事,或可一觉睡到大天亮相较于年轻人,老年人更容易出现睡眠障碍,明显感觉上了年纪后睡的时间越来越短。

“8小时睡眠论”是错的?人过了65岁,每天睡多久好?告诉你答案

腿抽筋大部分是由于缺钙所致,但也可能是肿瘤所致。罹患癌症会导致体内钙磷吸收代谢出现障碍,血钙不足时也会让小腿异常的抽筋。三、老年人做好四件小事,或可一觉睡到大天亮相较于年轻人,老年人更容易出现睡眠障碍,明显感觉上了年纪后睡的时间越来越短。

睡觉时腿抽筋,别再以为只是“缺钙”

不仅在老赵这个年龄,每个年龄段都可能会半夜腿抽筋,这种半夜睡得很香甜,突然间小腿一阵酸痛袭来,整个人瞬间痛醒的感觉,相信不少人都体验过。但不少人存在跟老赵老陈一样的误区,觉得夜里腿抽筋是缺钙造成的。其实不然,经常腿抽筋还可能暗示了健康问题。