日销1万单!腰椎、肩颈疼痛快速见效!这款体霜不分男女老少,哪里...
2019年3月2日 - 网易
05.有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收;06.眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧。线下用户真实反馈▼打开网易新闻查看精彩图片小小的个头,跟一般体霜大小无二,操作十分方便,上班就能...
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手肘疼痛,警惕旋前圆肌综合症,这些相关康复知识应该知道
2020年10月27日 - 网易
1.维持手肘弯曲,且掌心朝上。大拇指置于患臂内侧靠近手肘处(图一)。2.旋转手掌朝下,此动作会使旋前圆肌收缩,借此找到肌肉位置(图二)。3.大拇指找到患臂旋前圆肌的酸痛点后,施加压力约十到十五秒,注意应避免诱发麻电感或过度疼痛。4.施加压力的同时,旋转前臂(翻转您的手掌)十次。(重复图二及图三)5....
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7个动作教你告别“妈妈臀”!|臀大肌|肌群|肌肉|耻骨_网易订阅
2020年4月21日 - 网易
如果你在产后出现了「假翘臀」和「小腹凸出」的问题,或者明明不胖但是大腿前侧总是凸出一块肉,就要注意是否存在「骨盆前倾」的问题了。骨盆前倾不仅会带来体态困扰,还会引发腰背疼痛,甚至危害盆腔内器脏的健康。有一个办法可以帮助产后妈妈较为准确的判断出自己是否存在「骨盆前倾」。两只手成倒三角形放在下腹部的...
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