重庆哪家医院抑郁治疗效果好,如何辨别自己有没有抑郁的倾向呢?
自卑感是抑郁症患者常常感受到的一种情绪。抑郁者往往对自己的外貌、能力和社交能力产生负面的评价。他们可能觉得自己不够好,不够聪明、漂亮或有魅力。这种自卑感使得他们对自己的价值产生怀疑,觉得自己不配拥有幸福和成功。抑郁症患者可能会与他人保持距离,避免社交场合,因为他们担心自己的不足会被他人看穿,进一...
抑郁症日趋“年轻化” 我们应该怎么做
第一个就是要提供一些心理卫生、心理健康、公共安全的知识,这样的一种知识的普及,我觉得学校是可以做的;第二个学校应该提供一个安全的校园,杜绝欺凌霸凌这样的现象出现;第三个就是一定要提供一些心理辅导、心理服务。我们现在很多学校都有心理咨询中心,这是一个特别好的一个设计,我们国家去年也颁布了我们的小...
发现自己有这些情况,请求助!珠海专家提醒
出现无助感、有罪感、无价值感或认为自己是别人的负担,沉浸在痛苦的往事中不能自拔;反复出现死亡或自杀的想法。二、患上抑郁症该怎么办?你应该:寻求专业人员的帮助。经过严格培训的精神科或心理科医生对此能做出明确诊断和有效的治疗。遵循医生的建议,严格按照医嘱坚持服药。一般来说,服药4-6周后你的状...
轻度抑郁症的人,多半会有这 5 句“口头禅”,希望你一句都没说过
可以这样说,轻度抑郁症时所感觉的“累”,并不是体力劳动所带来的,而是一种从内心散发出的无力感。但我想说,有时所谓的“累”,可以需要你换一个角度去看问题,不要总是悲观,想到最坏的结局。别人说的一句话并不值得你反复琢磨,一件无关紧要的小事也不值得你反复思考。请放下每天和大脑、和恐惧思想做斗争...
【心理健康】防治抑郁的12个自助方法
假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨,除了看医生做检查,也要考虑自己是不是得了抑郁症。03抑郁症“肆虐”全球我国9成抑郁症患者没有治疗抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家,而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。尽管与遗传有关,抑郁症也称得上是一种“时代病”,与现代社会的快节奏和压力密...
这种病比抑郁症还难控制,很多人小时候就有,却在成年后才发现...
记得分享给有需要的人(www.e993.com)2024年10月18日。ASD的3大误区:“我的一生都在伪装成正常人”孤独症(ASD),又称“自闭症”,全称为“孤独症谱系障碍”,是广泛性发育障碍(PDD)中最为典型和常见的一种疾病。《精神疾病的诊断和统计手册(DSM-IV-TR)》将PDD分为5种:孤独性障碍、Retts综合征、童年瓦解性障碍、阿斯伯格综合...
2024排行榜:贵阳哪里有心理咨询医院“名单出炉”抑郁症、焦虑症等...
1.识别症状:了解抑郁症和焦虑症的症状表现,如情绪低落、兴趣丧失、焦虑不安、易怒等,结合自身的实际情况进行初步的自我评估。2.情绪记录:通过记录自己的情绪变化,分析情绪波动的规律和触发因素,有助于发现潜在的心理问题。3.认知功能评估:评估自己的注意力、记忆力、思维能力等认知功能是否有所下降,这些变化可...
9月速看!济南精神科医院哪家好-精神科专栏:如何判断自己是否抑郁
一、如何判断自己是否患上抑郁症?首先,抑郁情绪需要达到特定的程度,才有可能是抑郁症。真正的抑郁症患者几乎每天大部分时间都心情低落,感到空虚、悲伤、无望,对任何事情都提不起兴趣,且这种状态会持续两周以上,不治疗难以自行缓解,甚至还会逐渐恶化。在这里,要注意判断的关键点是抑郁情绪的持续。另外,提醒各位,一旦...
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
二是监测、识别青少年心理问题和抑郁倾向存在薄弱环节。多名心理教师反映,教育主管部门组织的相关培训较多,但实用性有限,特别是科任教师上岗及日常教学工作培训缺少学生心理健康相关内容,导致其识别、判断学生是否出现心理问题的意识和能力不足。尤其需要关注的是,目前中小学普遍依靠心理测评量表筛查学生心理健康情况,但不...
武志红:抑郁状态到底是如何产生的?
如果我们讲的不是孩子,讲的是普通人,讲的是成年人,抑郁可能是一种自恋的产物。因为我们一般不会承认:我们身处的这个时代幸福的。但大部分人会觉得自己身处的这个时代,是相对特殊的。如果承认时代是幸福的,自己过得不好,就会显得“我很无能”。