抑郁症导致思维混乱,身心分裂,要学会在当下觉知达到合一的状态

只是恰恰这件事找到了载体,而你又乐于当个事件的载体,所以造成你一直以来的误解,我们一直以为是我在生气,我在自卑,我在发疯,其实这些跟你没有关系,只是你头脑强加给你身体幻相。《金刚经》有言:“凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,如见如来,”念头在心里发生作用,就会向外投射,从而产生诸相,而所有的相皆...

六祖坛经中的一句话,无意中彻底治愈了我的焦虑抑郁症

懂一点佛学的肯定了解过《六祖坛经》中的一段故事,六祖惠能从小家里贫困,一天上山砍柴的路上听到了和尚念金刚经,于是决定学佛,后来到了湖北学法,一天师父让众弟子写一首诗对佛法的理解,谁要写的好就把自己的位子传给他,寺中威望最高的弟子神秀写下了:身是菩提树,心如明镜台。日日勤拂拭,莫使惹尘埃。...

重度抑郁5年康复,因为我都做到了这3点

1、停止反刍思维抑郁症总是以反刍思维活在过去,不断地反刍过去的创伤,并试图回到过去,处理过去遗留的问题,这种刻舟求剑的做法,只会带来的心理和人格的双重伤害。《金刚经》有言:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。过去和未来都是梦幻泡影,如梦如幻,不过是心的幻影,如果执着不放,伤害的是自己。抑...

在文字里,修行

“读书是治愈心疾最好的药。”若你心有烦闷,不妨去书中找寻一味良方。多思则神怠,多念则智散,唯有阅读,可以让我们暂时脱离俗世,让心灵在纸墨间小憩片刻。所以,多读书吧,慢下来细细咀嚼每一个字眼,掸去岁月的灰尘,洗涤尘世的喧嚣。02念经,修身《金刚经》我读惯了,随手带在身边,没事的时...

《金刚经》中的一句话,治愈了我的焦虑症

《金刚经》中的一句话,治愈了我的焦虑症我发现在咨询过程中,学员普遍存在这样一个想法,那就是想着先用方法在思想层面把自己内心的担心和恐惧摆平了,然后自己才可以“光明正大”出去生活工作。这其实是一个悖论。我们的那些担心和恐惧来自于我们的现实生活,而我们却想先摆脱情绪再去生活。当然,这个不是不可以,...

她这么爱笑,怎么就得了抑郁症?收好这份中医应对抑郁指南~

杨丹和翟双庆对针灸治疗抑郁症选取的穴位、经脉等进行总结发现，穴位常选用印堂、百会和内关，其次为风池、太冲、水沟、神门、四神聪、神庭、合谷、足三里、三阴交等(www.e993.com)2024年11月22日。其中督脉穴位选取率最高，达17.19%，其次为足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经和任脉。[7]灸法治疗抑郁症也有成功案例，如取身柱、膻中二穴，...

著名男高音杨阳不幸离世,揭秘抑郁症自杀背后真实的因果!

所以诵经也好，布施也罢，这几种方法相结合去做，就能很有效的对治抑郁症了。此方法非常有效，大家都可以去试试，不仅限抑郁症患者，各种精神上遇到困扰的网友都可以利用该方法。抑郁症患者心里有鬼前不久，群里来了一位有缘人，在群里抱怨自己手淫多年，30出头，却手淫了20年，而且现在患有轻度的抑郁症，每天...

金刚经解释:读金刚经可以救命吗

1、如果说救命的话,这种事情太过重大,很多事情中有很多的隐晦,这种事情是说不清的,但是如果有人因为抑郁症想要自杀的话,这点还是可以有作用的,因为念诵金刚经的话会让这种人的心情平静下来,因为有抑郁症的人一般脾气都比较急躁,很有可能会因为一些小事而想到自杀,但是经常诵读金刚经是有可能让他们冷静下来的,不会...

张朝阳回应曾患焦虑症:靠心理学彻底治愈

三言科技7月9日消息,近日,抑郁症成为热点话题,搜狐张朝阳、任正非等商界大佬被报道也曾遭受抑郁症折磨。对此,7月8日晚,张朝阳发文回应,称自己确实得过数年的焦虑症,焦虑症会并发抑郁症状;他提到自己是在2018年夏季痊愈,并且没有靠药物治疗,而是通过运用行为心理

20年来我经历的各种神奇感应太多了!

其实放生感应还有很多很多……除了这三件还有一件特别重要的是,在大放生和金刚经的共同作用下,我战胜了抑郁症。从爬个楼梯就想从哪一层跳下去比较好,到要不要吃安眠药,再到过马路横冲直撞,完全不看车,指望哪辆车把我撞死,就不算自杀了……这种状态,到突然体会到生命的美好,完全不想去死,心地光明坦荡,欢欣...