一到秋天就情绪低落、睡眠不佳?悲秋综合征不是抑郁症 不妨出去走...
专家提醒,“悲秋综合征”不是抑郁症,其实是达不到疾病的标准,更多的是一种状态的失调,一般不需要过多的医疗干预,通过一些心理方面的自我调节和完善、外界的支持等调整,就可以很快恢复状态。那么,什么情况需要及时寻求医生的帮助呢?梅俊华表示,市民如果发现自己出现持续情绪低落、对什么都没兴趣、容易烦躁和疲惫、记忆...
出现这2种情况警惕是抑郁症 情绪低落与睡眠障碍
情绪的持续低落是抑郁症的显著标志。当一个人长期(通常两周以上)沉浸于悲伤、沮丧或空虚感中,对往日热衷的事物失去兴趣,而又非特定事件直接引起,这很可能是抑郁的早期表现。此类情绪不仅停留,有时还会日益加重。睡眠模式的紊乱与抑郁症紧密相关。患者可能面临入睡难或早醒后难以再眠的问题,亦或是过度睡眠却仍感疲惫。
情绪低落持续超过这个时间,就要考虑抑郁症了!
正常的悲伤情绪之所以不会持续很久,很大的原因来自悲伤时被亲朋好友安慰后,自己就能够开心、振作起来,或者自己就能通过兴趣爱好转移注意力,不再关注烦心事,从而走出悲伤情绪;抑郁症则是深陷低落的情绪中难以自拔,没有精力继续自己的兴趣爱好,对事物提不起兴趣,对亲朋好友的关心、安慰也没有反应,仿佛自己与外界之间隔了...
情绪低落没精神?可能不是“悲秋”那么简单!医生建议……
就是抑郁症典型的“三低”症状第一个“低”情绪持续低落,一直开心不起来,总是处在很丧的状态,而且这种情况几乎每天都会出现,有时候没有什么具体原因,也会引发持续的不开心,容易流泪哭泣,难以自控。第二个“低”兴趣的减退低下和愉快感丧失,以前感兴趣的事情,现在却毫无感觉。第三个“低”精力低下,还...
石家庄长江心理精神医院-情绪低落就是抑郁症吗?
3.其他症状:情绪低落通常不伴随其他抑郁症状,如睡眠问题、食欲改变、自我评价下降等。而抑郁症患者经常出现多种症状,综合考虑可以判断是否患有抑郁症。4.反应性:情绪低落通常是对特定事件或困境的正常反应,而抑郁症可能没有明确的诱因,或者是对小事情过度反应。
为什么老是失眠睡不着
核心提示:失眠睡不着可能是因为压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等(www.e993.com)2024年10月24日。这些病因可能导致情绪波动、大脑过度兴奋,从而影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.压力性睡眠障碍当个失眠睡不着可能是因为压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等。这些病因可能导致...
不要忽视青少年抑郁症,识别早期征兆很重要|世界精神卫生日
以下是青少年抑郁症的早期征兆。1情绪低落长时间的情绪低落,感觉沮丧或伤心,难以体验到快乐。2兴趣减退对日常活动失去兴趣,以往感兴趣的事情(如运动、社交、游戏、爱好等)不再吸引他们,失去参与的动力和热情。3精力减退即使没有进行大量的体力活动,也常常觉得疲惫、乏力,做事时感到拖沓。
爱笑的人也会得抑郁症吗?双相情感障碍你了解吗?一文读懂
它在临床主要表现是以情感高涨、自我感觉良好的躁狂状态,与情绪低落、自我评价比较低的抑郁状态,交替或同时出现的一类或者一组精神障碍,是一个偏生物学基础为主的重型精神障碍。可能在三四个月前或一两个月前,有兴奋、话多、思维敏捷的躁狂状态;可能在一个小的压力事件下,甚至没有压力事件,或随着季节转换,迅速就...
郑州心理:是抑郁还是双相情感障碍?
双相情感障碍是一种情绪波动较为剧烈的心理疾病,患者经历情绪高涨与情绪低落两种状态的明显变化。情绪高涨时,患者表现出过度兴奋、话多、行为冲动等特征;情绪低落时,则与抑郁症的症状相似,表现出沮丧、悲伤、失去兴趣等症状。双相情感障碍的情绪变化较为剧烈且频繁,与抑郁症的单向情绪变化有所不同。
专家:70%的自杀或源于抑郁症 秋季为高发期
李宪伟介绍说,抑郁症的常见症状概括起来主要有三个:一是情绪低落、心情不好;二是兴趣缺乏,对之前感兴趣的事情丧失兴趣;三是乐趣丧失,无法从生活中体验到乐趣。如果以上症状持续两周以上,就得及时就诊,避免病情延误。千万不要轻信各类偏方李宪伟特别提醒说,有一些抑郁症患者会出现明显的焦虑;严重者可出现幻觉、妄想...