免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁?90道题帮你自测→
抑郁症患者处于疾病的状态下,承受力和对外界的敏感度异于日常状态,各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。没有专业的患者病情评估和医师指导,不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式。不指责抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。不要说“这...
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
郭蓉娟:中医对抑郁有一套自己的认识规律。中医认为抑郁的早期是肝气郁结,相当于机体的神经、内分泌、免疫网络的调节功能失常。中医眼中的肝不是西医解剖学上的肝脏,它是一个功能概念。肝主疏泄,肝气郁结,就会出现总想长舒一口气、嗓子有东西堵着吐不出来也咽不下去等症状。肝气郁结久了,身体气机无法条达,影响中...
如何知道自己是否抑郁测试题
抑郁症的症状包括:持续的悲伤、焦虑或者是“空虚”感;对于曾经喜欢的活动失去兴趣;食欲和/或体重的明显变化;睡眠问题;活动水平的变化;感到疲劳或者是缺乏精力;感到无助、无望或者是过度的内疚感;思维困难、集中注意力或者是做决定困难;对死亡的过度思考或者是企图。如果你有以上症状的五种以上,并且持续了两周以上,那...
每日:福州有治疗抑郁症医院吗?怎么确定自己是否抑郁了免费测试
如果你担心自己可能患有抑郁症,建议你立即寻求专业的医疗帮助。抑郁症是可以治疗的,及时的诊断和治疗可以改善病情和生活质量。福州三博福能脑科医院是一家在抑郁症诊断和治疗方面有着丰富经验和深厚底蕴的医院,医院的专业团队、技术、个性化治疗、完整服务体系以及服务都是你选择他们的理由。总的如果你有抑郁症的疑虑,...
如何判断是否患有抑郁症?医生提醒:警惕这几种异常症状
如果发现自己存在以上三个异常,或者怀疑自己患有抑郁症,那么建议及时寻求专业医生的帮助。医生会通过评估你的症状、病史以及进行心理测试等方式来明确诊断是否存在抑郁症。一旦被确诊为抑郁症,患者需要在医生的指导下进行治疗。治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。药物治疗可以帮助患者缓解症状,心理...
苏州早报:怎么测试自己抑不抑郁?苏州苏哈医院心理科
你也可以通过观察自己的日常行为和情绪变化来自己是否可能患有抑郁症(www.e993.com)2024年10月22日。例如,你是否发现自己近经常情绪低落,或者对日常活动失去了兴趣?你是否感到疲倦,或者发现自己的睡眠模式发生了变化?这些都可能是抑郁症的迹象。自己是否患有抑郁症需要对抑郁症的症状有所了解,进行自我观察,或者使用的自我评估工具。如果你认为自己可...
科普:总是心情低落,就是得了抑郁症吗?该如何判断?
类似的情况是有人在网上找一个抑郁问卷,然后发现自己的分数超过多少分,于是吓出一身冷汗,以为自己得了抑郁症。因此,非常有必要对抑郁症和抑郁的症状进行区分。网上常见的抑郁问卷测试抑郁症状,分数高只能表明抑郁的症状得分比较高。人们往往以为抑郁是心情不好,其实心情不好只是若干抑郁症状的一个。这个误会一时半...
测一测:你离抑郁症有多远?
1.运动:运动可以产生多巴胺,内啡肽等神经递质,帮助提高情绪。无论是跑步、瑜伽、跳舞还是简单的散步,都可以帮助你缓解抑郁症。开始时,可以从每天10-15分钟的运动开始,慢慢增加时间和强度。2.放松技巧:学习并实践放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等,可以帮助缓解焦虑和压力,从而改善抑郁症的症状。
福州三博福能脑科医院怎么样?如何判断自己是否有抑郁症测试题
5.医院有良好的医患沟通,医生会耐心听取患者的病情描述,解答患者的疑问,帮助患者缓解心理压力。总的如果你怀疑自己可能有抑郁症,不要自我诊断,应该尽快找到专业的医生进行评估。如果确诊为抑郁症,不要慌张,现代医学已经有了很多有效的治疗方法,只要坚持治疗,大多数患者都能得到明显的改善。
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
如何打开青少年抑郁的“心结”、疗治青少年心底的“内伤”,让阳光普照青少年心田?学生在贵州省黔西第一中学操场参加趣味游戏(2024年5月22日摄)范晖摄/本刊孩子“心病”多发“我们科室开诊5年多了,最初每天门诊量只有几位,现在我每天限15个号都能挂满。我们还开有夜间门诊,每晚15个号也都能挂满。”贵州...