...Psychiatry揭示:OSA患者的昼夜节律基因表达失调与其抑郁症状的...
阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种常见的慢性睡眠呼吸障碍,表现为睡眠碎片化和间歇性缺氧。这种病理现象会扰乱患者的昼夜节律,影响其生理节律机制。此外,OSA患者中抑郁症的共病率较高,研究表明约有17%的OSA患者患有抑郁症,其症状与抑郁症患者相似,如白天嗜睡、焦虑、注意力不集中等。OSA患者中昼夜节律的失调可能是其抑...
出现这2种情况警惕是抑郁症 情绪低落与睡眠障碍
情绪的持续低落是抑郁症的显著标志。当一个人长期(通常两周以上)沉浸于悲伤、沮丧或空虚感中,对往日热衷的事物失去兴趣,而又非特定事件直接引起,这很可能是抑郁的早期表现。此类情绪不仅停留,有时还会日益加重。睡眠模式的紊乱与抑郁症紧密相关。患者可能面临入睡难或早醒后难以再眠的问题,亦或是过度睡眠却仍感疲惫。
如何缓解抑郁症患者的睡眠问题
合理饮食与运动饮食对睡眠也有一定的影响。避免晚餐过饱或过于油腻,减少咖啡因、酒精和尼古丁的摄入。适当的运动有助于改善睡眠,如散步、瑜伽、游泳等,但要注意避免在临近睡觉的时间进行剧烈运动。运动可以促进身体的血液循环,释放内啡肽,减轻抑郁症状,进而改善睡眠。(重庆三一八医院供稿)...
不易识别、诱因多、自杀风险高……警惕老年期抑郁症!|世界精神...
虽然老年人也会经历情绪低落、失去兴趣等典型的抑郁症症状,但他们可能表现出更多的躯体症状,如睡眠障碍、便秘、食欲改变、恶心腹胀、胸闷心悸,以及定位不清的不适感或疼痛等。同时,老年人可能会出现认知功能下降,表现为注意力不集中、决策困难等。在评估老年人是否抑郁时,我们要特别关注其独特的表现形式,以确保及时干预...
不要忽视青少年抑郁症,识别早期征兆很重要|世界精神卫生日
以下是青少年抑郁症的早期征兆。1情绪低落长时间的情绪低落,感觉沮丧或伤心,难以体验到快乐。2兴趣减退对日常活动失去兴趣,以往感兴趣的事情(如运动、社交、游戏、爱好等)不再吸引他们,失去参与的动力和热情。3精力减退即使没有进行大量的体力活动,也常常觉得疲惫、乏力,做事时感到拖沓。
他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症
有关研究表明,引发老年抑郁症的原因既有生理因素,也有心理和环境压力的因素(www.e993.com)2024年10月17日。年龄增大导致的大脑功能减退、各种疾病尤其是慢性病引发的消极情绪,以及家庭矛盾、子女陪伴缺失等因素,均可能导致老年抑郁症的发生。在医院接受了一段时间的治疗后,张萍的睡眠得到很大改善。出院后,她回到企业上班。可好景不长,企业经营...
心理科普:怎么确定自己是抑郁症-上海看抑郁症比较好的医院!
睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度等情况。如果你有持续的睡眠问题,可能需要关注自己的心理状态。四、食欲改变抑郁症还可能导致食欲改变,患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况。这种变化可能是抑郁症的一个迹象。
睡眠障碍症会引起什么
核心提示:睡眠障碍症可能是由慢性压力、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.慢性压力长期处于慢性压力状态下会导致体内皮质醇等应激激睡眠障碍症可能是由慢性压力、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用等引起的,需根据具体因...
心理科普时间:怎么确定自己是抑郁症-广西南宁抑郁症好的医院!
睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度等情况。如果你有持续的睡眠问题,可能需要关注自己的心理状态。四、食欲改变抑郁症还可能导致食欲改变,患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况。这种变化可能是抑郁症的一个迹象。
为何越来越多抑郁症?什么原因引起的?查出抑郁症如何应对?
失眠:抑郁症常常导致失眠或睡眠质量差,影响身体恢复和精神状态。嗜睡:部分患者则会感到过度疲倦,整天想要睡觉,这同样影响日常生活和工作效率。4.疼痛与身体不适慢性疼痛:抑郁症与纤维肌痛、头痛、背痛等慢性疼痛有相关性,患者常常感到身体各部位不适,但这些症状往往无法通过传统治疗缓解。