50 段文字,写给抑郁的人
“冬日忧郁”在1984年由南非精神病学家诺曼·罗森塔尔首度提出,它也被称为“季节性情感障碍”或“季节性抑郁”。所以如果心情不好,把不愉快的原因推给季节的变化吧!下文整理了50段缓解抑郁的文字,希望能给你带来些许温暖。01开门见山地说吧,我患抑郁症已经25年了。抑郁症让我的大脑时常被宛如黑色流沙一般的...
惊人秘密!!科普什么季节出生最长寿
研究者认为这主要和冬季气候寒冷、昼夜长短差异大等因素影响到胎儿脑部发育有关。丹麦研究人员还发现,冬天出生的人更易患上精神疾病。据统计分析,冬季出生者患精神分裂症和忧郁症的比例比其他月份出生者要高出8%。这里每天定期发布健康养生知识如果你想了解更多医疗常识和最新医疗资讯请点击:世界医疗网或关注微信...
冬令时又来临了!为什么很多国家采用冬夏令时,意义在哪?
另外,在现代劳动力的世界里,额外一小时的清晨阳光没那么重要,一方面每年两次的时钟变化会导致长期的健康问题。美国神经病学学会2016年的一项研究发现,在冬夏时令交替之际,心脏病的发病率明显偏高,季节性忧郁症患者也明显偏多,自杀率也会上升。在夏令时后的两天内,中风的总体发生率高出8%。那么对于冬夏令时...
丹麦工程师研发“日光眼镜” 可治疗冬季忧郁症
设计者称,每天佩戴眼镜30分钟可以有效缓解冬日抑郁心情,让佩戴者充满正能量。这款眼镜的售价为54英磅(约合人民币534元),它独特的外形令佩戴者个性十足。据悉,在英国2%的人会遭遇季节性情绪失调(简称SAD)。SAD一般发生在阳光缺乏的冬季,因此SAD又被称为“冬季忧郁症”。ASD高发于9月至11月之间,并可一直延续到...
寒冬季节易忧郁,如何改善情绪?
寒冬季节易忧郁,如何改善情绪?季节性情感疾病与日照有关,在高纬度、昼短夜长的地区较常发生。在高纬度的北半球,因缺乏日照黑夜时间长,季节性情感疾病的情况特别明显,冬季忧郁症患者数量明显增加。研究显示,90%生活在丹麦哥本哈根的人都受到某种程度的影响,如:睡眠或饮食紊乱,更有约5%的人在冬季出现忧郁症。然而据...
冬季到江南来看雨,你患了“季节性情感障碍” 和“冬季忧郁”吗?
目前对于冬季,特别是阴雨天的情绪抑郁国际上有一个专门的词叫“季节性情感障碍”(SeasonalAffectiveDisorder,简称SAD,巧合的是这与英语“悲伤”同义)(www.e993.com)2024年10月23日。我综合英国和美国精神卫生机构的SAD症状描述,如果你刚刚经历冬季和长时间的阴雨天,不妨对照一下:持续的情绪低落...
上游??文荟丨夜读丨身体垮掉前会出现的10个信号,有一个,都要警惕!
季节性失控研究显示,在炎热的夏季,约有10%的人容易情绪失控,频发争执和摩擦;在冬季,抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”,对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪,严重的还会引起机体正常功能的衰退。解决办法:1、夏天积极调整饮食起居,用游泳等运动方式消除负面情绪。
探访国人幸福指数最高的国家,原来幸福的秘诀如此简单、易获得
可见,蜡烛对丹麦人有着十分重要的文化意义。可不是嘛,如果形容一个人很扫兴、煞风景,丹麦语有个词直译过来就是“掐灭烛光的人”。不过,丹麦人对情调照明的热爱已经超越了烛光。面对大半年寒冷阴郁的秋冬季节,人很容易出现季节性情绪失调,俗称“冬季忧郁症”。为了驱走负能量,丹麦人还喜欢设计灯具,这些灯不仅外观好看...
惜命的最好方式不是养生,而是开心!
第七名:季节性失控研究显示,在炎热的夏季,约有10%的人容易情绪失控,频发争执和摩擦;在冬季,抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”,对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪,严重的还会引起机体正常功能的衰退。解决办法:...
夏季出生者更快乐 出生月份或决定寿命【2】
研究者认为这主要和冬季气候寒冷、昼夜长短差异大等因素影响到胎儿脑部发育有关。丹麦研究人员还发现,冬天出生的人更易患上精神疾病。据统计分析,冬季出生者患精神分裂症和忧郁症的比例比其他月份出生者要高出8%。专家解读:出生月份影响寿命不能“绝对化”。在北京老年医学研究所原所长高芳堃教授看来,虽然“出生...