赤面恐惧症需要吃药吗
如果患者在出现赤面恐惧症的同时还伴随有明显的抑郁、焦虑情绪,则可以在医生指导下使用抗抑郁剂进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。药物治疗需谨慎,在专业精神科医师指导下使用,并密切监测潜在副作用。生活中,患者应积极参加社交活动,逐渐克服回避行为,有助于缓解症状。39健康网(39)专稿,未经书面授...
空间与数学学习困难门诊一号难求,“学渣”真的有救了?
4、孩子已经产生了“数学(理科)恐惧症”怎么办?效果较好的方法是认知行为疗法(CBT)。认知行为疗法(CBT)旨在通过改变不健康的思维模式和行为习惯来减轻焦虑和压力。对于学生的数学焦虑,认知行为疗法可以通过以下步骤来实施:(1)识别消极思维:首先,帮助学生识别他们在数学学习中产生的消极思维。这些思维可能包括对数学...
焦虑症一定要吃药吗?可以自己消除吗?
02克服内在的恐惧很多时候,焦虑的根源并不是外部的因素,而是我们自己内心的恐惧和矛盾。为此,我们需要对自己进行深入的反思和自我调适。一个非常重要的观念就是,我们最大的敌人,往往是我们自己。我们的心理很容易被固有的信仰和观点所束缚,导致我们害怕尝试新事物,害怕失败,或是害怕他人的评价。这样的恐惧,往往是我...
如何克服社交恐惧症?
六、重在心理重塑,少吃药社交恐惧症表现在心理方面。但药物无非是一些镇静类的,也不过是治标不治本。有紧张现象的人在社交场合下总是会有逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。实际上,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活...
我有艾滋病恐惧症 但又不想服药该怎么办
另外,药物能降低焦虑,但却无法改变对疾病的认知,对个人生活态度的改变,这些都需要心理咨询来获得帮助。还有一些恐友对问题看法比较绝对,认为既然吃药能好,那就不做心理咨询。没有想到好转之后,生活当中某些事件刺激之后,又再次陷入恐惧之中。对于恐艾症干预治疗,我们经常说首先需要正确的评估,不仅仅是行为风险的评估,...
每天吃药克服厌恶才能接受自己的脸:我与躯体变形障碍抗争
我的病,中文名叫躯体变形障碍,又称体相障碍、畸形恐惧症等,英文名为BodyDysmorphicDisorder,简称BDD(www.e993.com)2024年9月28日。发病时,患者会觉得自己某个部位或某几个部位畸形、不正常、不好看,并花大量时间照相、录像、照镜子、照反光玻璃等等,也就是要不断求证实际情况是否和自己所想的一样。如果求证结果和自己所想的一样糟糕,症状便...
恐惧症的预防与治疗
特定的恐惧症符合恐惧症的诊断标准;害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境,如动物(如昆虫、鼠、蛇等)、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术,或尖锐锋利物品等;排除其他恐惧障碍。十、不吃药怎样克服恐惧症放松入静训练:怎样克服恐惧症,可以找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼...
初中生患上“开学恐惧症” 求吃药可以立即昏迷
此外,小学五六年级、初中一年级的孩子也是患开学恐惧症较为集中的年级。最好的药方是沟通开学两周内最容易发病当孩子出现上述表现时,家长不可轻易归类为“装病”,而应该帮孩子从“心”开始治疗,调整心态,减轻焦虑。胡红涛说,解决“开学恐惧症”的关键在于沟通。一方面,家长、老师要与孩子三方进行沟通,针对学习...
儿科医生帮你解除“发烧恐惧症”
3.发烧不一定要吃药你已经了解了发烧可以帮助孩子的机体对抗感染,所以除非发烧让孩子特别不舒服,不然没有必要吃退热药。因为吃退热药并不能让高温降至正常,只是让孩子感觉舒服一点。比如孩子发烧的时候感觉烦躁不安睡不好吃不好,退烧药的确会让孩子舒服很多(体温稍降就开始玩了有没有),还可以降低脱水的风险。如...
被讨厌,怎么了?
心理学咨询师王宇在《社交恐惧症》中说过:“当一个人不喜欢自己时,就会担心别人也讨厌Ta。当一个人对自己越自恨,就越会在内心谩骂自己;越会把自恨投射到他人身上,认为别人也一定会这样看待自己。”图源:《四重奏》按照阿德勒的理论,我们需要保持“你讨厌、喜欢我,都与我无关”这种坦然心态,专注于自己的课题...