维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

维生素A是维生素家族中的老大,别名视黄醇,主要生理功能与视觉健康有关,缺乏可能导致夜盲症、干眼症等疾病。除此之外,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,抗氧化、增强免疫。随着大家对它的深入临床研究发现:它对恶性肿瘤也有一定的防治作用。1.可以对萎缩性胃炎、胃不典型增生等癌前病变进行阻断治疗。2.维生素A...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。2002年4月,国际生命科学学会中国办事处召开了中国肥胖问题研讨班,邀请临床医学、...

草原科普|缺乏维生素,身体会出现这些信号,千万要当心哦!

我们人体想要维持生理功能,就需要多种营养元素的支持,其中,维生素就是必不可少的一项,对我们的代谢、发育等多方面都意义重大,是调节身体以及促进代谢过程中很重要的一环。根据相关数据显示,超过80%的中国居民维生素B1以及维生素B2摄入不足,除此之外维生素A以及维生素D缺乏问题也非常普遍。不同类型维生素,作用各不相同...

最新专家共识说我国儿童缺乏维生素A?儿科医生劝你别着急补!

维生素A缺乏指人体内维生素A水平不足以维持正常生理功能,血清(血浆)中视黄醇水平儿童(≤6岁及以下)<0.35μmol/L,>6岁儿童及成人<0.70μmol/L,并可能出现眼、皮肤等的病理改变。可见,不同的文献对于维生素A缺乏的定义皆有不同,而在2021年和2024年的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》中,参考了《...

维生素E,过多过少都有害

6.维生素E提高胆固醇和甘油三酯分解代谢率,防止动脉粥样硬化并发冠心病和脑组织缺血性疾病。7.维生素E能降低组织细胞生理活动耗氧量,提高体内氧气利用率,保护心肌和平滑肌、骨骼肌、平滑肌正常结构和生理功能,防止组织细胞缺氧性病变。哪些人易发维生素E缺乏症...

药师说药丨“冷门”药系列被遗忘的免疫增强药——维生素A

缺乏剂量:严重维生素A缺乏症:随餐口服,成人每日10万单位,3日后改为每日5万单位,给药2周,然后每日1万到2万单位,再用药2月(www.e993.com)2024年11月24日。轻度维生素A缺乏症:每日3万到5万单位,分2到3次随餐口服,症状改善后减量。5维生素A软胶囊有二种规格,如何选择?现在有二种规格的维生素A较胶囊,一种是2.5万单位/粒,另一种是...

维生素a的作用和功效及副作用

维生素A参与细胞分化、生长以及上皮组织的完整性和功能正常发挥的重要作用。如果缺乏维生素A可能会导致机体出现多种异常症状,如夜盲症、干眼症等,因此适当补充维生素A对人体有益。但若过量摄入,则可能引起中毒现象。一、作用与功效1.维持暗视觉:维生素A可以维持视网膜正常的结构和功能,有助于改善夜间视力,防止眼睛黄斑...

肺炎支原体感染,可能与这两种营养素缺乏有关

首先,维生素A对于人体的免疫功能和抗感染至关重要,如果维生素A缺乏,有不良影响。维生素A在维持呼吸道黏膜完整性和免疫稳态中发挥着关键作用。当人体缺乏维生素A时,呼吸道黏膜的屏障功能受损,免疫细胞对病原体的识别和清除能力下降,从而增加了肺炎支原体等病原体侵袭的可能性。此外,维生素A还参与调节免疫细胞的分化和功能...

新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

由于维生素众多,包括维生素A、维生素B族(维生素B1、B2、B6、pp、B12等等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,若长期摄入不足,容易造成维生素缺乏症;若长期摄入过多,还容易出现维生素中毒,这就需要大家合理安排。不过,关于维生素,绝大多数人都认为即使身体没事儿,每天服用复合维生素,为机体补充多种维生素就能起...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应

“即便是同一种病，病因也是多样的，盲目补充维生素并不一定对症。”周锋主任指出，维生素是人体为维持自身正常生理功能，而从外界获取的一类营养物质，少量维生素也可在体内合成。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用，如果长期缺乏某种维生素，就会导致生理机能障碍而发生某种疾病。而从目前我国的经济和生活...