韩国内卷有多严重?学生每天只睡5小时,毕业不整容找不到工作
由于教育不公平让农村孩子考学的机会变少了,所以他们只能花费更多的精力去学习。学习本身不是啥坏事,只要别把一个人的身心给搞坏了就行。在这种环境里头,好多学生都有着长期失眠、压力大、焦虑之类的状况。据韩国的调查,2018年,韩国9到24岁的年轻人里,有32.6%存在心理障碍,多数是抑郁症和焦虑症。
老年人患上抑郁焦虑怎么办?| 科普时间
针对老年期抑郁焦虑症患者,治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗由专科医生开具,大部分药物可能需要从小剂量开始,逐渐调整剂量,且在服用一段时间后不能突然停药,药物调整需要专科医生指导,须定期随诊。在心理干预治疗方面,由专科医生主导,同时需要患者及家属的配合,治疗方案需要具有实用性、可行性和灵活性,才能最...
焦虑的迷雾:探寻内心的风暴与重建宁静之路
焦虑症的本质,是大脑中负责情绪调节的部分出现了偏差。在面对不确定性或潜在威胁时,我们的大脑本应启动适度的警觉机制,但在焦虑症患者身上,这一机制过度活跃,即使是最微小的刺激也可能触发强烈的焦虑反应。这种过度敏感,使得患者难以区分真正的危险与想象中的威胁,从而陷入了无尽的担忧之中。解决方案:从心灵到行动的...
焦虑也分很多种?这份自救指南请查收!
接受自己的情绪,是指不要对自己过度苛责,以免陷入自责的误区,要意识到,焦虑情绪也是一种情绪反应,变“我怎么这么差劲,又在焦虑”为“没关系,我现在的焦虑情绪大家也会有”。同时要避免过度沉思,即不要反复回想引发焦虑的事件,也不要试图完全说服自己,而是去做其他的事情,比如看书、学习、睡觉乃至放空。作为个人,我...
实时热点!哈尔滨治焦虑症医院排名前十名
还有一种表现是莫名的恐惧感,患者常常坐立不安,心神不定,手脚不停地动,自己也不知道为什么会如此惶恐不安。有些人长期感到恐惧,但又找不到具体害怕的对象,这就是焦虑在作祟了。另外,焦虑症患者常常感到恐惧,即使没有实际的危险和威胁。他们对生活中的事情感到害怕的程度与现实生活相差很大。正常人可能会觉得某件...
十种常见的心理疾病,它离我们很近!
主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安(www.e993.com)2024年9月25日。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。5失眠症失眠症是对睡眠质和量长时间的不满意状况,可以出现难以入睡、睡眠不深、易醒...
儿童心理咨询:孩子接受不了分离,严重情绪失控焦虑,父母可以做些...
分离焦虑障碍(Separationanxietydisorder,SAD)属于焦虑症的一种,表现为对于特定的对象的分离产生的强烈的焦虑情绪,并严重影响到生活。SAD不是成长过程中的正常现象,而是一个严重的情绪问题。02分离焦虑障碍的症状患有分离焦虑障碍的儿童会对分离感到持续的慌张和恐惧,在预感到分离或者分离时,甚至会出现一些极端...
心理咨询:《我焦虑得头发都掉了》——心理咨询师告诉你:不焦虑的...
广泛性焦虑症:一种无明确对象、长期对各种情况和问题感到焦虑的心理状况。正如一位患者形容,“感觉头发都处于焦虑状态”。强迫症:长期存在强迫思维或强迫行为,严重影响正常生活。而强迫思维里最常见的表现是总相信会有一些可怕的事情,发生在自己或所爱的人身上,患者对当下失去了安全感、确定感。而一系列的强迫行为是...
公开宣布!哈尔滨2023心理科医院,哈尔滨哪里治焦虑紧张不安好
还有一种表现是莫名的恐惧感,患者常常坐立不安,心神不定,手脚不停地动,自己也不知道为什么会如此惶恐不安。有些人长期感到恐惧,但又找不到具体害怕的对象,这就是焦虑在作祟了。另外,焦虑症患者常常感到恐惧,即使没有实际的危险和威胁。他们对生活中的事情感到害怕的程度与现实生活相差很大。正常人可能会觉得某件...
休学潮席卷小学生:每天只睡5小时,熬不动了
还有一个孩子,因为过大的学业压力,小学三年级开始非常焦虑,一上课就会呕吐、头疼、胃疼……这是焦虑症的躯体化表现,如果未来继续压抑内心,会逐渐过渡为抑郁症。从心理视角上看,孩子们的病症越来越复杂,也越来越严重了。很多孩子不仅患有焦虑或抑郁,严重的还有双向情感障碍、强迫症,这些病很难根治,不少人需要长期...