今日话题:你得抑郁症的原因是什么-预约挂号-南宁焦虑症医院专家

一、遗传因素抑郁症有一定的遗传倾向。研究表明,家族中有抑郁症病史的人,发生抑郁症的风险较高。二、大脑生化失衡抑郁症可能与大脑内某些神经递质(如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺)的失衡有关。三、心理压力生活中的压力和挫折,如失业、失恋、亲人去世等,可能导致抑郁症的发生。四、性格因素性格内向、敏感...

焦虑症是什么原因引起的呢?如何治疗焦虑?不妨了解一下!

焦虑症的诱发还有可能是外伤、严重的疾病、压力太大、不健康的身体、误用药品,这都会使患者过分紧张、担忧从而诱发焦虑症。咖啡因尼古丁等成瘾性物质也会诱发焦虑症。

心理健康丨总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

抑郁症和焦虑症都是常见的心理疾病。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上有可能患上抑郁症。抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延,甚至悲观厌世。抑郁患者具有较高的自杀风险,需要及时防范。焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

现代人在忙碌、压力大时,容易陷入焦虑情绪,很多人会想通过吃东西来解压。但实际上,大多数人选择的“解压食物”(如蛋糕、冰激凌、咖啡、薯片和炸鸡等)本身就是焦虑的“催化剂”,吃得越多越频繁,反而越容易增加焦虑。尤其对于已经患有焦虑症(常见症状有常对极小的事感到忧心忡忡、容易紧张和心慌、入睡困难、易...

总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

另一方面,心理健康也受到身体健康的影响。例如,慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解,对心理健康和身体健康都会带来不良影响。第二条适量运动有益于情绪健康可预防、缓解焦虑抑郁运动是健康生活方式的核心内容之一,对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有...

工作压力大导致焦虑?一起了解焦虑与焦虑症的不同

工作压力大,偶尔与同事闹矛盾,制定的计划完成率低,不但心情烦躁郁闷,还伴随着精神疲倦、睡不着、心慌、胸闷、坐立不安……别担心,你很可能只是体验一种叫作“焦虑”的情绪(www.e993.com)2024年11月22日。如何区分焦虑和焦虑症?其实焦虑、抑郁都是我们常见的情绪,感到焦虑并不意味着患上了焦虑症。

医讯宣布-哈尔滨焦虑症医院-压力大焦虑会引起哪些症状?

焦虑症,一种常见的心理障碍,如同潜藏在生活中的隐形恶魔,时刻影响着成千上万人的心理健康。在压力大的情况下,焦虑症状可能会更加明显。那么,压力大焦虑会引起哪些症状呢?一、身体症状压力大焦虑可能会引起一系列身体症状,包括心慌、心悸、头痛、胃痛、腹泻等。这些症状可能是由于身体对压力的反应,也可能是焦虑引起...

一个长期“压力大”的人,全身炎症会升高!肾功能下降显著加快

下面一项研究对比不同情绪状态的男性C反应蛋白(CRP)、IL-6、TNF-α(这都是反应炎症水平的指标),发现持续焦虑的男性炎症水平更高[2]。在肾友群体,也同样如此。一个人如果经常感到压力大、情绪低落、烦死了、活着没意思等,肾功能恶化速度显著加快[3]。

压力大?容易焦虑? 中医防治有妙招

中医认为压力与很多因素有关。我们应该注意日常生活中可能出现的负面情绪。如果我们能学会控制自己的情绪,避免在生活中产生不良情绪,就可以减轻一些压力。中医通过针灸、按摩、推拿等方法,可以缓解焦虑和紧张等负面情绪。锦囊一针灸治疗,缓解焦虑兵团奎屯中医院副院长、副主任医师赵小平送上锦囊:...

退休后感到焦虑、压力大、急躁易怒……老年人如何保持心理健康?

焦虑症及其相关疾病包含:广泛性焦虑症、恐惧症、恐慌症、强迫症、创伤后压力症候群。焦虑症的症状不少,可以用自律神经失调概括成三种:行为上:坐如针毡、肌肉紧绷等等。情绪上:恐惧、忧虑、易怒、注意力无法集中等等。生理上:心跳加速、胸闷、口干舌燥、头昏、盗汗、尿频等等。